50H de Yoga Vinyasa Pré & Post Natal avec Jennifer More | certifiée Yoga Alliance du 14 au 19 Novembre 2023

Après un 85H de Yoga pré et post natal donné l’année dernière, nous sommes ravis de recevoir à nouveau Jennifer More pour une formation de 50H de YOGA PRÉN & POST NATAL certifiée Yoga Alliance. Que vous soyez enceinte ou professeur.e de yoga, cette formation vous permettra d’élargir vos connaissances afin de mieux appréhender physiquement et émotionnellement cette période qui est si précieuse et transformatrice.⁣⁣

POUR QUI ? 

• Pour les professeurs de yoga : Ce cours permettra aux professeurs de yoga débutants ou expérimentés de travailler avec des enseignements uniques sur les enceintes et post-partum. Cette formation complète est conçue pour donner confiance et des compétences très poussées qui vont au-delà d’une formation prénatale classique. Elle permet aux enseignants de trouver un tout nouveau chemin de carrière ou de pousser leurs connaissances déjà acquises sur le prénatal.

• Pour les sages femmes et professionnels de santé : Ce cours enseigne les principes fondamentaux de la sécurité des mouvements pendant la grossesse, pendant le travail et le post-partum, pour leur apporter bien-être et surtout les meilleurs résultats possibles lors de l’accouchement.

• Pour les femmes enceintes : Les femmes enceintes ont beaucoup à gagner d’un cours dédié à l’anatomie de la grossesse, aux mouvements modifiés et aux techniques postnatales. La vaste expérience de Jennifer vous permettra de bénéficier des meilleurs soins pendant ce cours. Vous trouverez ci-dessous des informations supplémentaires sur la participation au cours pendant la grossesse.

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CERTIFICATIONS 

Une formation délirant une certification de yoga prénatal : Chaque étudiant qui aura terminé avec succès cette formation recevra un certificat attestant qu’il a bien acquis les strictes connaissances délivrées par l’école Dolphin Method de yoga pré et post natal.

Formation certifiée Yoga Alliance : Tous les étudiants recevront également un 50h CUs (Continuing Education Credits) de Yoga Alliance. Pour les étudiants intéressés par l’obtention d’un RPYT (Yoga Alliance Registered Prenatal Yoga Teacher) de 85h, il y aura une option de mise à niveau via des modules de formation en ligne, comprenant une évaluation personnalisée et un soutien individualisé. Pour plus d’informations nous contacter à l’adresse suivante : info@prenatalvinyasayoga.com

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MATÉRIEL PÉDAGOGIQUE 

Chaque étudiant recevra un manuel de 160 pages, qui a été soigneusement recherché, écrit et présenté par l’école Jennifer More et The Dolphin Method. Ce manuel est disponible en anglais, français, espagnol et chinois.

SUIVI PERSONNALISÉ CONTINU

Tous les étudiants pourront rejoindre notre groupe de soutien privé sur Facebook ou Whatsapp. Il s’agit d’une ressource formidable pour poser des questions et entrer en contact avec d’autres étudiants du monde entier. En plus de ce groupe de soutien, nous organisons des réunions mensuelles sur Zoom pour permettre aux étudiants de rester en contact avec Jennifer et d’autres étudiants.

PROGRAMME

Yoga Vinyasa prénatal & Asana et flow

• Yoga prénatal doux
• Variations, alternatives, assist & enchainements 
• Modifications pour les 3 trimestres de la grossesse
• Postures à éviter
• Précautions et signes d’alerte à prendre en compte durant la grossesse
• Différents niveaux/différents corps
• Yoga pour les malaises courants de la grossesse
• Enseignement visuel, auditif et kinesthésique

Introduction à l’accouchement

• Comprendre le corps de la femme enceinte
• Comprendre les procédures prénatales et les complications auxquelles vos élèves seront confrontés
• Stades et phases du travail
• Les malaises courants de la grossesse, les problèmes de santé et les précautions à prendre en compte
• Signes d’alerte des problèmes de santé prénataux
• Mythes et réalités concernant l’exercice physique pendant la grossesse
• Assurer la sécurité des femmes enceintes et travailler avec la communauté médicale

Anatomie de la femme enceinte

• Comprendre le bassin et les muscles du plancher pelvien en relation avec la grossesse, l’accouchement et le post-partum
• Variations de la position du fœtus
• Comment atteindre et maintenir une position optimale du bébé
• Anatomie du travail, compréhension du travail et de l’accouchement
• Psoas en mouvement

Principes de base du yoga postnatal

• Précautions postnatales
• Asana et flux postnatal
• La formule brevetée de Jennifer pour évaluer la sécurité des postures de yoga pour les femmes en post-partum
• Séquences de yoga postnatal de Jennifer, dont la marque est déposée
• Comprendre et soigner le plancher pelvien féminin
• Identification et traitement du diastasis recti
• Le yoga après une césarienne ou d’autres interventions médicales

PLUS QU’UNE SIMPLE FORMATION DE YOGA PRÉNATAL

Cette formation est unique de part la vaste expérience de Jennifer en matière d’accouchement et d’hypnothérapie axé sur la traumas, Jennifer intègre des techniques qui permettent aux femmes d’entrer en contact avec leur corps et les sensations qu’elles ressentent. Ces techniques sont immensément puissantes pendant l’accouchement pour aider à changer la perception négative et les craintives que beaucoup de personnes ont de la naissance. Elle forme les enseignants à aider les femmes à trouver leur force et leur pouvoir tout en s’abandonnant et en se concentrant pendant le yoga. La formation de Yoga Vinyasa prénatal de Jennifer, comme le soulignent les témoignages des étudiants, est une expérience puissante pour les professeurs eux-mêmes ; certains ont même dit que c’était la meilleure formation qu’ils aient jamais suivie ! En abordant la thématique de l’émancipation des femmes en période prénatale, il est logique qu’elle se produise également dans le groupe de formation ; de nombreux étudiants font des percées personnelles impressionnantes. Jennifer croit que le yoga Vinyasa prénatal peut être le catalyseur d’une expérience positive et changeante de la naissance et au-delà.

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UN PLUS POUR SOI

En plus d’apprendre à enseigner le yoga prénatal, de nombreux étudiants s’inscrivent à ce cours pour apprendre à connaître leur propre corps durant la grossesse. La plupart des cours accueillent des étudiantes enceintes. Si vous prévoyez de suivre ce cours alors que vous êtes enceinte, veuillez tenir compte des points suivants :

Pour recevoir une certification, vous devez être présente pendant toute la durée du cours. Vous n’êtes pas obligée de participer à toutes les activités, mais vous devez être présente dans la salle pour observer.

Vous devez être responsable de votre propre bien-être, et manger et vous reposer selon vos besoins. Assurez-vous d’être suivi par un médecin ou un autre professionnel de la santé.

LE YOGA PRÉNATAL DANS LE MONDE

Jennifer More a enseigné cette formation de professeur de yoga prénatal aux États-Unis, en Chine, à Dubaï, en Colombie, en Australie, au Pérou, à Bali, au Mexique, en France, à Amsterdam et en Allemagne. Elle étudie la culture et les réalités de l’accouchement dans chaque pays où elle travaille. Ces recherches lui permettent d’adapter chaque formation aux différences qu’offre chaque pays. Les étudiants bénéficieront non seulement de ses connaissances approfondies, mais aussi de son expérience de l’enseignement à des étudiants d’origines et de langues diverses, et de niveaux d’enseignement variés.

BIO DE JENNIFER MORE

Jennifer More enseigne le yoga depuis 27 ans et a assisté à plus de 500 naissances, totalisant plus de 10 000 heures d’assistance aux femmes lors de l’accouchement en tant que doula. Jennifer est la créatrice de deux DVD de yoga prénatal et d’un DVD de yoga postnatal Vinyasa qui se vendent très bien. Elle a également écrit un livre sur la grossesse. En outre, elle est hypnothérapeute clinique et médicale certifiée, et éducatrice à l’accouchement. La plupart des techniques que les professeurs de yoga prénatal utilisent aujourd’hui sont le résultat direct des nombreuses années de recherche et de pratique de Jennifer, qui les a créées et partagées dans le monde entier. C’est avec cette vaste expérience qu’elle a créé un programme unique et puissant de formation des professeurs de yoga prénatal. Jennifer a été témoin de l’impact puissant que le Vinyasa Yoga prénatal peut avoir sur la santé, le bien-être, la confiance et le rétablissement post-partum d’une femme enceinte.

DATES & HORAIRES 

• Du 14 au 19 Novembre
• De 8h-12h & 13:45-17h

Attention les horaires peuvent être modifiés légèrement selon le jour, vous recevrez un mail avec tous les détails 1 semaine avant la formation pour une bonne organisation.

LANGUE FORMATION

Anglais avec traduction en français 

TARIFS

• Tarif Early Bird : 600€ pour les inscriptions avant le 15 septembre
• Tarif Normal : 690€ pour les inscriptions après le 15 septembre

MODALITÉS D’INSCRIPTION

• Pour confirmer votre inscription, il faudra réaliser un acompte de 250€ dans le cas où vous choisissiez le tarit FULL PRICE de 690€. Ou payer l’intégralité du tarif Early Bird, soit les 600€ avant le 15 septembre 2023. Attention il n’y a que 10 places à ce tarif.
• Les arrhes de 250€ du tarif normal ne sont pas remboursables.
• Dans le cas d’une annulation pour cause de force majeur, les arrhes vous seront remboursés que sur justificatif médical.
• Pour plus d’informations et recevoir le formulaire d’inscriptions nous contacter sur hello@mayashala.com ou au 06 45 29 88 07