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Tarik van Prehn découvre l’Ashtanga Yoga en 1998 après plusieurs années d’étude en médecine traditionnelle chinoise. De 2001 à 2008, il se forme à Mysore auprès de Sri K. Pattabhi Jois et Sharath Jois, qui l’autorisent à enseigner en 2004. Aujourd’hui, il vit au Portugal, où il dirige un programme Mysore, Yoga, Surf & Sun, réunissant des pratiquants du monde entier.
Plongez au cœur de l’Ashtanga Yoga avec Tarik van Prehn et explorez cette pratique comme un véritable chemin de transformation. Cette immersion est une opportunité unique de développer une compréhension plus profonde du yoga, au-delà des postures, et d’affiner votre approche personnelle dans la tradition authentique transmise par les grands maîtres
Cette immersion vise à approfondir votre compréhension et votre expérience de l’Ashtanga Yoga traditionnel, en honorant la transmission des grands enseignants. À travers la pratique Mysore, les cours guidés, le pranayama et les ajustements, l’accent sera mis sur l’intention personnelle et l’approche de la pratique pour développer une connexion plus profonde avec soi-même. Plus qu’une simple discipline physique, cet atelier est une opportunité de transformation pour transcender les limitations et cultiver une vie plus libre et équilibrée.
Cette immersion est ouvert à tous les niveaux de pratique en Ashtanga, sauf aux débutants absolus. Que vous soyez pratiquant régulier ou en quête d’approfondissement, cette immersion vous aidera à affiner votre compréhension et à explorer la richesse du Mysore style.
7:00 to 9:00 Mysore
L’année 2024 a été marquée par la disparition de grands professeurs de yoga ashtanga tels que Rolf Naujokat et Sharath Jois. Aujourd’hui plus que jamais, la responsabilité de préserver, maintenir et protéger cette forme de yoga est de la plus haute importance. La connaissance sans transformation ne peut se traduire en sagesse. Des professeurs seniors comme Tarik ont consacré leur vie à cette méthode de yoga. Aucun système d’auto-transformation n’est parfait, l’Ashtanga Yoga ne fait pas exception, mais l’intention individuelle et l’approche de la pratique sont essentielles. Le yoga est une pratique intérieure et ne doit pas devenir une répétition aveugle de mouvements et de postures. Votre capacité à circuler sans résistance vous permettra de transcender les blocages physiques, mentaux et émotionnels qui vous empêchent de vivre une vie pleine de santé et de liberté. Le yoga est plus qu’une pratique. Le yoga est un mode de vie et une attitude envers vous-même et envers la vie.
Comment vous vous traitez et comment traitez-vous les autres ? Qui et qu’est-ce qui vous empêche de vivre pleinement votre expérience ?
Rejoignez Tarik pour plonger en vous-même et prendre une décision consciente pour amener votre vie à des niveaux élevés de liberté et de joie.
Grande porte métallique au RDC
Métros Ménilmontant, Saint Maur et Parmentier
Merci d’arriver au plus tard 15 mn avant le cours pour que nous puissions démarrer à l’heure.
7:00 to 9:00 Mysore
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