Atelier de Hatha Yoga Kundalini, avec Gwendal Mazery – 30 Janvier 2022

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Gwendal Mazery vous guidera à travers plusieurs stages de Hatha Yoga Kundalini en Janvier, 2h lors desquelles vous pourrez activer votre énergie vitale. Le premier stage aura lieu le 30 Janvier 2022, de 14h30 à 16h30.

Le hatha yoga et le kundalini yoga sont deux types de pratiques dites énergétiques car elles ont pour moyen la manipulation de l’énergie vitale. Elles sont similaires sur différents aspects mais la combinaison des deux démultiplie les effets sur le corps physique, sur l’énergie vitale, sur le mental et sur l’émotionnel. 

Nous vous proposons une série d’ateliers afin de découvrir et d’expérimenter certains aspects de ces techniques traditionnelles et les états de conscience qui en découle. 

Pratique adaptée à tous niveaux (sauf grands débutants) proposée dans la bienveillance et la joie !

A PROPOS DE GWENDAL MAZERY

Gwendal est professeur et formateur de Hatha Yoga dans la lignée des Saraswati (Swami sivananda, Bihar school of yoga, Swami Chinamayanda, Swami Sarvadananda) Il est formé à différentes voies yogiques traditionnelles (Hatha, Nada yoga , kundalini,…) et il vous propose une approche globale dans chacune des séances. Chaque cours est unique et propose d’explorer le corps, le souffle et la conscience grâce aux nombreuses techniques yogiques et à certains axes philosophiques de l’Inde (Advaita et Yoga).

Les cours de Gwendal abordent ces 2 aspects à travers diverses techniques accessibles à tous (Hatha yoga, kundalini kriya, nada yoga, nidra, jnana…).

INFOS, TARIF & BOOKING

DATE : Samedi 30 Janvier 2022, de 14h30 à 16h30

TARIF : 40€

Cliquer ICI pour s’inscrire.

Places limitées

Pour toutes les infos complémentaires nous contacter sur hello@mayashala.com.