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DEEP Yin EXPLORATION – 40h Yin Yoga avec Laëtitia Lecuyer

samedi 23 novembre 2024 08:45 
mercredi 27 novembre 2024 18:00

Vous avez déjà navigué dans les eaux calmes d’une formation initiale de yin yoga et vous souhaitez explorer plus loin? 

Vous voulez faire de vos cours de yin un véritable voyage sensoriel, alliant une vision claire et structurée de la circulation de l’énergie (qi) à travers vos postures et une qualité d’accompagnement par le toucher ? 

Laetitia Lécuyer et Alice Ollagnon , toutes les deux expertes du mouvement et praticiennes shiatsu, s’unissent de nouveau pour vous faire voyager plus loin et être en mesure de faire des séquences de yin adaptées aux besoins de vos élèves. 

40h de formation ou vous explorerez par différentes techniques non seulement les méridiens, mais aussi une séléction de points de digipression japonaise, afin de matérialiser la réalité de ce système énergétique.  

Vous découvrirez en profondeur les os, les fascias et le système nerveux si important dans l’enseignement du yin yoga. 

Une part importante de votre formation sera dédiée à l’exploration du pouvoir du toucher à travers de l’auto-massage et l’apprentissage de protocoles basiques de digipression. 

Dans cette formation, vous vivrez tout l’univers du yin yoga encore plus profondément, comme une plongée au coeur de soi. Vous serez ensuite en mesure d’enseigner des cours plus intimes, avec plus de connaissances et de poésie. 

Programme

  • Yin Asanas avec différentes balles
  • Yin Asanas Ajustements avec étirements passifs
  • Do In, automassage, digipression
  • Introduction au Shiatsu
  • Initiation au Qi Cong
  • Plongée dans la profondeur des méridiens
  • Étude de points spécifiques
  • Approfondissement de l’anatomie et tissus

 Compétences développées par l’élève en formation

  • Savoir repérer et utiliser des « points de pression » particuliers
  • Savoir exécuter des postures de yin yoga appliquées aux points MTC
  • Savoir mettre en application les techniques en associant : mouvements, postures statiques, techniques respiratoires, points MTC, étirements passifs
  • Savoir accompagner et s’accompagner par le Do In
  • Savoir ressentir et appliquer un toucher correctionnel et d’approfondissement conscient
  • Acquérir des compétences de questionnement et d’observation

À qui s’adresse la formation?

Cette session d’approfondissement est ouverte en priorité aux élèves ayant suivi une formation initiale de yin avec Laetitia et Alice, puis sera ouverte aux élèves d’autres formations de yin, en fonction des places disponibles. 

Cette formation s’adresse aux enseignants de yoga, aux thérapeutes, personnel médical ou soignant, souhaitant disposer d’outils complémentaires ; ainsi qu’aux étudiant.es avancé.es désirant approfondir leurs expériences avec ces pratiques du Yoga. 

Un manuel de formation illustré et des outils spécifiques à la pratique vous seront fournis au début de la formation.

La certification de 40h relative à cette formation sera accordée à la fin de celle-ci.

La formation est dispensée par Laëtitia Lécuyer et Alice Ollagnon

Laëtitia, en perpétuel mouvement, découvre le Yoga par la voie des pranayamas. Formée initialement en Ashtanga Yoga, puis principalement en Vinyasa, Hatha, Yin Yoga et Yoga Restorative, Laëtitia poursuit passionnément ses études et ses recherches en anatomie, en mouvement et soins manuels. Ces études continues en Yoga, Anatomie et Shiatsu (plus de 2400h à ce jour) lui permettent d’enrichir sa pratique personnelle et son enseignement.

Alice Ollagnon, professeur de yoga et praticienne en Shiatsu. Alice rencontre le yoga vinyasa à Paris puis se forme auprès de @gemma mallol directrice de l’école Still flowing yoga à Ibiza. Elle est formée en yoga somatique et méditation de pleine de conscience. Elle a étudié le shiatsu  auprès de Bernard Bouheret directeur de l’école de Shiatsu Thérapeutique de Paris et continue de se former auprès de plusieurs enseignants.

A propos de Laëtitia Lecuyer

Formée initialement à l’Ashtanga, puis au Vinyasa, Laëtitia a obtenu récemment une certification de 300h autour du Trauma Yoga, de l’Ayurvéda et du coaching. Elle s’est formée au Yin Yoga, principalement auprès de Sebastian Pucelle et Murielle Burelier, et au Restorative Yoga auprès de Lizzie Lasater ; et diverses autres formations autour notamment de l’anatomie. Laëtitia suit actuellement les enseignements de Bernard Bouheret au sein de l’École de Shiatsu Thérapeutique, et en parallèle se forme également à la Méthode Franklin.

L’initiation aux principes de la médecine chinoise sera assurée par Alice Ollagnon, professeur de yoga et praticienne en Shiatsu. Alice rencontre le yoga vinyasa à Paris puis se forme auprès de @gemma mallol directrice de l’école still flowing yoga à Ibiza. Elle est formée en yoga somatique et méditation de pleine de conscience. Elle suit 800 heures de formation auprès de Bernard Bouheret directeur de l’école de Shiatsu Thérapeutique de Paris.

TARIF & FINANCEMENT

Tarif

  • Tarif particuliers 800 euros
  • Tarif FIF PL : 900 euros
  • Possibilité de paiement en 3 fois.

Possibilité de financement : Mayashala est un organisme de formation référencé et certifié Qualiopi par l’État Français (Certificat B05494).

En fonction de votre OPCA, ou si vous êtes auto-entrepreneur, vous pouvez éventuellement obtenir un financement. Attention, le CPF ne finance pas les formations de yoga.

Certains professionnels libéraux peuvent obtenir des financements pour participer à des formations, si vous êtes éligible, vous pouvez faire une demande de prise en charge par le FIF PL :

  • Demande individuelle (lien)
  • Demande de convention de groupe (5 personnes ou plus). Si vous souhaitez faire une demande, n’hésitez pas à nous contacter, nous vous aiderons dans vos démarches.

Tutoriels pour une demande d’aides via FIF PL

  • Marche à suivre étape par étape ici
  • Tutoriel vidéo ici

Modalités d’inscription & politique d’annulation

  • Pour confirmer votre inscription, il faudra réaliser un acompte de 250€.
  • Les arrhes ne sont remboursables qu’en cas de force majeure et cela que sur justificatif d’un médecin traitant.
  • Inscription : Pour vous inscrire il faudra nous renvoie le formulaire d’inscription sur hello@mayashala.com.
  • Pour toute information complémentaire nous contacter au 06 45 29 88 07.

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