L'essence du yoga au coeur de Paris

Ancienne athlète professionnelle, jouant au niveau national et international pendant + de 10 ans, Léonie a vite compris qu’il fallait avoir un corps et un esprit sains et ancrés pour pouvoir réussir. Elle se forme au Vinyasa yoga en 2021 auprès de Klara Puski, Santina Giardina-Chard et Jared McCann entre autres. Pour elle l’enseignement est créer un espace sûr pour transmettre la douceur, encourager et inspirer les autres à être le plus authentiques possible.

Passionnée de danse Vanessa s’est intéressée au yoga pour sa dimension corporelle. Très vite elle a ressenti les bénéfices de cette pratique sur le plan physique mais aussi mental et émotionnel, aujourd’hui elle l’appréhende dans sa dimension holistique. Ses cours de vinyasa sont axés sur l’alignement avec une douceur et attention particulière à chaque élève.

Katia a commencé avec une formation de 200H de Yoga traditionnel (Hatha Yoga), puis quelques années plus tard elle suit une formation de Yoga Works (Vinyasa) 200H. Toujours plus engagée et avec le désir d’enseigner à tous les publics, elle suit pendant 3 ans une nouvelle formation, afin d’obtenir un diplôme pour enseigner le Yoga Iyengar. En 2020, souhaitant s’enrichir de la pratique spirituelle, elle obtient un diplôme de yoga Jivamukti. A la rentrée 2021 , elle décide de continuer son cursus Iyengar en chemin vers le niveau 2 et à l’intuition que c’est le moment pour elle de former des futurs professeurs. Katia est désireuse de faire travailler ses élèves dans le respect de leurs limites en harmonie avec leur capacité afin qu’ils soient autonomes.

Gwendal est professeur et formateur de Hatha Yoga dans la lignée des Saraswati (Swami sivananda, Bihar school of yoga, Swami Chinamayanda, Swami Sarvadananda). Il est formé à différentes voies yogiques traditionnelles (Hatha, Nada yoga , kundalini,…) et propose une approche globale dans chacune des séances. Chaque cours est unique et propose d’explorer le corps, le souffle et la conscience grâce aux nombreuses techniques yogiques et à certains axes philosophiques de l’Inde (Advaita et Yoga).

Originaire du Nord de la Russie, Anastasia Artenova vit en France depuis 15 ans. Passionnée de yoga depuis son plus jeune âge, elle décide de se former en 2018 auprès d’Andrea Everingham à Manchester, avant de compléter son apprentissage avec Krista Cahill, Kate Duyn et Klara Puski.

Aujourd’hui, Anastasia est professeure de Vinyasa Yoga chez Mayashala, où elle propose des cours axés sur la respiration, les alignements et le mouvement conscient. Elle croit en une approche unique, adaptée à tous, permettant une exploration respectueuse et sûre de son corps et de ses limites.

Remplie d’énergie, d’enthousiasme et passionnée de yoga, Gwennaëlle vit à Paris où elle enseigne dans la chaleur, la joie et toujours en musique. Cette Franco-Américaine découvre le yoga à l’adolescence, et cette pratique devient très naturellement un repère lors de ses nombreux déménagements et voyages à travers le monde. Elle y voit une façon de se connecter à soi, mais aussi, et surtout, de se connecter aux autres.

Formée au Vinyasa avec Klara Puski et au Yoga Liquid Flow avec Simon Park, elle a également perfectionné ses connaissances avec une spécialisation en yoga pré et postnatal chez De Gasquet et une formation en Jivamukti. Gwennaëlle enseigne aujourd’hui le périnatal et le Jivamukti chez Mayashala, partageant des cours dynamiques, généreux et bienveillants, toujours à son image.

Marcela à découvert le yoga à tout juste 14 ans au Brésil et en est tombé amoureuse immédiatement ! Quelques années plus tard elle décide de faire du yoga son métier et suit une formation de Hatha Yoga (300 heures, Yoga alliance) au Brésil. Depuis 2002 elle donne des cours privés ou collectifs à domicile et en entreprise. Pour elle discipline et pratique sont essentielles et cherche toujours à s’améliorer en suivant régulièrement des formations. Elle est aussi formé en Vinyasa (avec Meghan Currie, Mathieu Boldron et Dylan Werner), Yin et Prénatal. Son plus grand plaisir est de pouvoir partager le yoga et suivre les progrès de chaque élève. Elle aime partager le yoga de façon décomplexé et ramener le sourire à mes élèves.

Enfant, on appelait Emmanuel « petit Fakir » pour son amour naturel de s’asseoir en tailleur. Des années plus tard, après des pratiques d’assises, de torsions, d’équilibres, de flexions, de lectures de la Bhagavad Gita, de mantras, mudras, sutras et ascèses, il se forme en Inde pour approfondir sa compréhension du yoga.

Aujourd’hui, Emmanuel enseigne le Hatha Yoga et le Yoga Intégral chez Mayashala, partageant une pratique exigeante mais accessible, sérieuse et drôle, légère et profonde. Il transmet avec gratitude cette voie d’expansion de la conscience vers la présence pure.

Masha enseigne le vinyasa avec bienveillance et rigueur. Elle aime emmener les élèves dans une pratique dynamique qui allie force et souplesse. Adepte du yoga nidra, elle termine toujours ses cours en douceur avec cette pratique. Le Yoga nidra est une méthode qui nous fait voyager dans notre enveloppe physique, mais aussi à travers de notre psychisme et émotions. Le cours de Masha permettent d’accéder à d’autres dimensions qui sommeillent en chacun de nous. D’une voix douce et enveloppante Masha nous apprend à mieux connaître et mobiliser nos ressources intérieures.

Kitzia découvre l’Ashtanga yoga en 2003 au Mexique et découvre dans cette pratique dynamique et physique, l’outil qui lui permet d’apaiser ses émotions, d’arrêter ses pensées récurrentes et d’avoir une meilleure clairvoyance lors des moments décisifs de sa vie. En 2018, elle se forme au Vinyasa auprès de Patrick Frapeau, qui lui transmet sa passion pour les yoga sutras, le pranayama et la méditation, ce qui lui ouvre la porte vers d’autres pratiques méditatives et énergétiques comme la Sonothérapie, le Yin Yoga et le yoga restoratif. Son enseignement est axé sur la respiration et des asanas doux permettant de préparer le corps à une détente profonde grâce aux doux sons des instruments thérapeutiques.

Manon a découvert le yoga pendant ses études, initialement sans connaître son style précis, mais reconnaissant rapidement ses bienfaits pour la concentration. Son exploration s’est approfondie à Londres, inspirée par d’excellents professeurs, puis elle a choisi de se spécialiser en Ashtanga et Vinyasa en Inde. Elle voit dans l’Ashtanga une forme de méditation en mouvement qui purifie le corps et l’esprit, centrée sur la respiration et la conscience mentale.

Son enseignement, qui inclut également le Rocket Yoga chez Mayashala, combine force et souplesse, mettant l’accent sur la respiration et l’alignement. Elle aide ses élèves à intégrer ces énergies dans leur vie quotidienne, avec une approche dynamique et fluide

Originaire du Mexique, Carlos se passionne pour le yoga depuis 2015 et adopte l’Astanga comme pratique régulière. Formé en Inde dès 2017 avec Lino Miele, il poursuit son apprentissage de l’Astanga dans sa forme la plus authentique. Carlos souligne comment cette discipline lui permet de mieux se comprendre et accepter sa situation personnelle, grâce à la respiration, le mouvement et la répétition. Ayant étudié sous la tutelle de divers experts mondiaux (David Swenson, Stefano Volpi, Peter Sanson, Vijay Kumar, Mauricio Victorica). Il a enseigné le yoga au Mexique et aux États-Unis) et enseigné aux États-Unis et au Mexique, il intègre ses talents d’artiste et musicien dans son enseignement, offrant une approche organique et détendue du yoga.

Auparavant magicien, comédien et danseur, Adam découvre le yoga à 19ans. Il enseigne aujourd’hui un yoga mêlant Vinyasa flow, Hatha, Yin et Qi Qong.

Il entrevoit le yoga comme une voie poétique qui nous invite et permet de cultiver un sentiment continuel d’émerveillement au monde où toute expérience peut être goûtée avec curiosité et fraîcheur.
Inspiré par les philosophies traditionnelles et les approches physiologiques modernes, Adam partage dans la joie, la gratitude et la douceur une pratique dynamique, précise, libre et sensitive.

Fredka est un professeur de yoga formé par des ostéopathes et physiotherapeutes. Il suit les enseignements de Simon Borg Olivier et du Yoga Synergy. Pratiquant depuis plus de 15 ans, sa pratique allie la tradition et les techniques modernes de mouvement à visés thérapeutiques. Son parcours l’a amené à enrichir son enseignement de pratiques modernes que l’on pourrait qualifier de « fonctionnelles » ou adaptées, elles sont plus inclusives ce qui permet à chacun d’en avoir les bénéfices : jeunes ou moins jeunes de toutes morphologies.. Le Yoga tel qu’il le conçoit est une leçon de vie, sur le tapis et en dehors…Les enseignements des textes anciens sont parties intégrales de ses cours. Prise de plaisir, retour aux sensations et humour guident son enseignement.

May est une professeure de yoga qui allie bienveillance, positivité et précision. Elle valorise l’énergie collective en classe, intégrant souffles synchronisés, mouvements rythmés, et visualisations pour une expérience énergétique complète. Inspirée par la vie, elle enrichit ses cours avec une formation en direction artistique, utilisant musique variée, danse et yoga pour lier corps, esprit et souffle. L’aspect énergétique joue aussi un rôle clé, aidant à harmoniser et libérer les énergies.

Je suis enseignant de yoga et coach sportif. Ancien gymnaste et entraîneur de niveau national, je suis passionné par le mouvement, l’élégance du geste, la mécanique du corps, la précision d’exécution et la lenteur.

Architecte du corps et de l’esprit, je continue de me former régulièrement pour mieux comprendre leur fonctionnement. Donner pour mieux recevoir. Être au service de l’autre. Être un passeur. Partager pour permettre aux gens de découvrir leur véritable pouvoir, celui d’être soi. Être 1 % meilleur chaque jour.

« Venez comme vous êtes, repartez comme vous n’avez jamais été. »

Professeur de yoga passionné et voyageur, Antoine enseigne un yoga ludique et dynamique, mêlant Vinyasa Flow, Hatha et Yin. Sa pratique, exigeante et respectueuse du corps, favorise le mouvement conscient et l’observation intérieure, tout en laissant une place au jeu et au rire.

Formé par Modo Yoga en 2014, il a enrichi sa pratique avec des formations en Vinyasa, Yin, ajustements, techniques fonctionnelles, FRC (Functional Range Conditioning) et neurosciences. Installé à Paris depuis 2017, il partage son expertise à travers ses cours et formations, en valorisant l’écoute, l’échange et le plaisir. Pour Antoine, vivre pour apprendre, c’est apprendre à vivre.

Professeure de yoga et thérapeute holistique depuis 10 ans, je propose un accompagnement global intégrant yoga, méditation, massage, sonothérapie et naturopathie, avec un focus sur la régulation du système nerveux et la conscientisation. Formée à l’Ayurveda et passionnée par la naturopathie occidentale, approfondie à l’INH Paris, je privilégie une approche holistique et accessible.

Mes cours allient un travail physique précis, adaptable à tous, et une réflexion philosophique dans une atmosphère inclusive et ludique. Ancienne danseuse, j’invite chacun à retrouver le « flow » à travers le mouvement. Franco-australienne, je vis à Paris, partageant mon temps entre yoga, jardinage, surf et danse libre.

Praticien de la médecine végétaliste amazonienne depuis plus de 20 ans et initié en tant qu’Altomisayoq dans les traditions Q’ero des Andes, Romulo combine yoga, chamanisme et thérapies sonores dans une approche holistique. Fondateur de Wakamayo – École de Yoga et Chamanisme, il enseigne le Yin Yoga Chamanique, le Yoga du Son et propose des cérémonies de Plasmic Gong Healing©. Formé en Body-Mind Centering© et polyvagal-informé, il guide ses élèves vers un équilibre du corps et du mental à travers des pratiques qui relâchent les tensions, apaisent le système nerveux et reconnectent à soi.

Marina Lhomme est passionnée par la spiritualité et par la connexion profonde entre le corps physique, mental et émotionnel. Guidée par la richesse de ses expériences, elle a développé un style d’enseignement nourri par la diversité de ses pratiques et de ses rencontres.

Ancienne danseuse classique, elle a acquis une rigueur et une discipline qui l’ont conduite à explorer le yoga comme chemin de transformation personnelle et spirituelle. Marina est formée au Yoga Vinyasa (avec Klara Puski, Benoît Piernot et Krista Cahill), au Yin Yoga (avec Amélie Annoni), ainsi qu’aux techniques de massage bien-être (californien, ayurvédique, suédois et balinais) et à l’hypnose ericksonienne.

Ses cours reflètent la richesse de son parcours : un travail en profondeur sur le potentiel du corps, des ajustements précis pour relâcher les tensions, et une guidance douce et intuitive qui invite à une pratique en pleine conscience.