Kat démarre son histoire avec le yoga il y a plus de dix ans avec l’Ashtanga. Elle tombe sous le charme de l’aspect physique et ses fausses idées comme étant une pratique lente et ennuyeuse. Le yoga lui permet de se reconnecter avec son corps et ses mouvements. Au début, elle se sentait simplement bien, car c’était le moment pour elle de respirer et de bouger avec conscience mais petit à petit, elle ouvre la porte à une toute autre facette qui va au-delà du de l’aspect physique : lien indéniable entre le corps, l’esprit et l’âme. Elle décide alors de laisser une carrière en pleine expansion de 15 ans où elle se sentait malheureuse. Le yoga est pour elle un voyage en évolution constante, qui lui permet continuer à grandir et à transmettre sa passion à ses élèves.

Enfant, on appelait Emmanuel « petit Fakir » car il aimait s’asseoir en tailleur. Après des années d’assises, de torsions, d’équilibres, de flexions, de Bhaghavad Gita, de mantras, mudras, sutras et ascèses, il se forme en Inde. Il partage dans la gratitude une pratique du yoga exigeante et accessible, sérieuse et drôle, légère et grave pour transmettre cette voie d’expansion de la conscience vers la présence pure.

Remplie d’énergie, d’enthousiasme et passionnée de yoga, Gwennaëlle vit à Paris où elle enseigne le yoga dans la chaleur, la joie et toujours en musique. Cette Franco-Américaine découvre le yoga à l’adolescence et cette pratique devient très naturellement un repère lors de ses nombreux déménagements et voyages à travers le monde. Elle y voit une façon de se connecter à soi mais aussi et surtout, de se connecter aux autres. Ses cours sont à son image : dynamiques, généreux et bienveillants.

Certifiée en yoga Vinyasa avec Patrick Frapeau, Lila décide par la suite d’approfondir sa pratique de l’Ashtanga yoga en partant étudier à la source de cet enseignement : à Mysore, en Inde du Sud, auprès de Sharath Jois. Elle continue à se former quotidiennement auprès de son professeur Gibran Gonzalez dans le cadre de son programme de Mysore. Lila est également certifiée en yoga pré et post natal selon la méthode de Gasquet. Dans ses cours, elle accorde une place primordiale à la respiration et à la précision de l’alignement. Chaque posture est abordée par étape, permettant aux élèves de progresser vers une pratique sécurisante quel que soit leur niveau.

Marcela à découvert le yoga à tout juste 14 ans au Brésil et en est tombé amoureuse immédiatement ! Quelques années plus tard elle décide de faire du yoga son métier et suit une formation de Hatha Yoga (300 heures, Yoga alliance) au Brésil. Depuis 2002 elle donne des cours privés ou collectifs à domicile et en entreprise. Pour elle discipline et pratique sont essentielles et cherche toujours à s’améliorer en suivant régulièrement des formations. Elle est aussi formé en Vinyasa (avec Meghan Currie, Mathieu Boldron et Dylan Werner), Yin et Prénatal. Son plus grand plaisir est de pouvoir partager le yoga et suivre les progrès de chaque élève. Elle aime partager le yoga de façon décomplexé et ramener le sourire à mes élèves.

Certifiée 500h en Yoga Ashtanga et Vinyasa, ainsi qu’en Yin, Restorative, et Prénatal, Paola propose ses cours en musique, dans un flow continu, fluide, et centré sur la respiration. L’important pour elle est que ses élèves sortent d’un cours de Yoga sereins, apaisés et revigorés. Son secret pour y arriver : doser l’intensité en fonction de l’audience, adapter les postures à chacun, et surtout prendre un moment pour se recentrer sur soi.

Kitzia découvre l’Ashtanga yoga en 2003 au Mexique et découvre dans cette pratique dynamique et physique, l’outil qui lui permet d’apaiser ses émotions, d’arrêter ses pensées récurrentes et d’avoir une meilleure clairvoyance lors des moments décisifs de sa vie. En 2018, elle se forme au Vinyasa auprès de Patrick Frapeau, qui lui transmet sa passion pour les yoga sutras, le pranayama et la méditation, ce qui lui ouvre la porte vers d’autres pratiques méditatives et énergétiques comme la Sonothérapie et le Yin Yoga. Son enseignement est axé sur la respiration et des asanas doux permettant de préparer le corps à une détente profonde grâce aux doux sons des instruments thérapeutiques.

Elisa découvre le yoga grâce à sa rencontre avec Klara Puski. A travers le yoga, elle trouve un point de convergence entre ses forts intérêts pour la musique, le mouvement, la psychologie et la spiritualité. Elisa se forme initialement auprès de Klara et Anne-Cécile Moreau au Vinyasa Liquid Flow et poursuit ses études au sein de la méthode Jivamukti et devient professeur certifiée après un 300h auprès de Yogeswari et Emma Henry, et Ian Szydłowski Álvarez. Après maintes explorations par le corps et l’esprit elle décide de se former au yoga sur chaise solo la méthode Jeannot Margier. Elle est convaincue qu’il n’y a pas un Yoga pour tous, mais un Yoga pour chacun.

Passionné de sports depuis son plus jeune âge, Pema a pratiqué de façon intensive, le tennis, l’athlétisme et les arts martiaux (Boxe Thaï, Capoeira, Judo). Toujours à la recherche d’une pratique alliant plus de souplesse, d’équilibre et de renforcement musculaire, il entreprend une formation au Pilates Center de Santa Barbara Californie, USA. C’est lors d’une retraite dans un Ashram en Inde, qu’il prend conscience de l’importance de lier corps et esprit au travers d’un Yoga de vie. Il se forme à différents styles de yoga comme le Hatha, le Vinyasa et l’Iyengar. Bien s’alimenter, méditer, pratiquer son yoga chaque jour, faire du bien autour de soi sont les piliers de sa pratique. Son enseignement est ludique, plein d’attention et s’adapte à tous les niveaux de pratiquants.

Originaire du Nord de la Russie, Anastasia vit en France depuis 15 ans. Elle découvre le yoga depuis son plus jeune âge et décide de sauter le pas en 2018 pour se former en tant que professeur de yoga auprès d’Andrea Everingham (Manchester) et suit des formations complémentaires avec Krista Cahill, Kate Duyn & Klara Puski. Ses cours sont axés sur la respiration, les alignements et le mouvement conscient. Elle croit en une approche unique pouvant être partagée à tous, offrant une liberté d’exploration de son propre corps et de ses limites d’une manière sûre et respectueuse.

Masha enseigne le vinyasa avec bienveillance et rigueur. Elle aime emmener les élèves dans une pratique dynamique qui allie force et souplesse. Adepte du yoga nidra, elle termine toujours ses cours en douceur avec cette pratique. Le Yoga nidra est une méthode qui nous fait voyager dans notre enveloppe physique, mais aussi à travers de notre psychisme et émotions. Le cours de Masha permettent d’accéder à d’autres dimensions qui sommeillent en chacun de nous. D’une voix douce et enveloppante Masha nous apprend à mieux connaître et mobiliser nos ressources intérieures.

Gwendal est professeur et formateur de Hatha Yoga dans la lignée des Saraswati (Swami sivananda, Bihar school of yoga, Swami Chinamayanda, Swami Sarvadananda). Il est formé à différentes voies yogiques traditionnelles (Hatha, Nada yoga , kundalini,…) et propose une approche globale dans chacune des séances. Chaque cours est unique et propose d’explorer le corps, le souffle et la conscience grâce aux nombreuses techniques yogiques et à certains axes philosophiques de l’Inde (Advaita et Yoga).

Nadia enseigne la méthode traditionnelle du Hatha Yoga dans la lignée des Saraswati (Swami Sivananda, Bihar School of Yoga, Swami Chinmayananda, Swami Sarvadananda). Les séances qu’elle enseigne sont basées selon une approche globale permettant une évolution sur différents plans : pratique, respiration, concentration et relaxation profonde. L’objectif n’est pas la performance mais la progression vers un équilibre du corps et du mental. Elle estime qu’avec une pratique régulière, le yoga contribue à améliorer et à maintenir les capacités physiques, de concentration et de lâcher-prise.

Katia a commencé avec une formation de 200H de Yoga traditionnel (Hatha Yoga), puis quelques années plus tard elle suit une formation de Yoga Works (Vinyasa) 200H. Toujours plus engagée et avec le désir d’enseigner à tous les publics, elle suit pendant 3 ans une nouvelle formation, afin d’obtenir un diplôme pour enseigner le Yoga Iyengar. En 2020, souhaitant s’enrichir de la pratique spirituelle, elle obtient un diplôme de yoga Jivamukti. A la rentrée 2021 , elle décide de continuer son cursus Iyengar en chemin vers le niveau 2 et à l’intuition que c’est le moment pour elle de former des futurs professeurs. Katia est désireuse de faire travailler ses élèves dans le respect de leurs limites en harmonie avec leur capacité afin qu’ils soient autonomes.

Passionnée de danse Vanessa s’est intéressée au yoga pour sa dimension corporelle. Très vite elle a ressenti les bénéfices de cette pratique sur le plan physique mais aussi mental et émotionnel, aujourd’hui elle l’appréhende dans sa dimension holistique. Ses cours de vinyasa sont axés sur l’alignement avec une douceur et attention particulière à chaque élève.

Après une carrière de danseuse classique et 15 ans en entreprise, Marina s’est orientée vers l’enseignement de la méditation et le yoga à travers des podcasts et le coaching d’équipe. Sa vision de la pratique ? Un soin à soi et aux autres.

Auparavant magicien, comédien et danseur, Adam découvre le yoga à 19 ans et se forme auprès de Mathieu Boldron (Hatha-Vinyasa) et Jennifer More (yoga pré-post natal). Ses cours sont teintés de gratitude, joie et douceur tout en gardant une pratique dynamique, précise, libre et sensitive.

Ancienne athlète professionnelle, jouant au niveau national et international pendant + de 10 ans, Léonie a vite compris qu’il fallait avoir un corps et un esprit sains et ancrés pour pouvoir réussir. Elle se forme au Vinyasa en 2021 auprès de Klara Puski, Santina Giardina-Chard et Jared McCann entre autres. Pour elle l’enseignement est créer un espace sûr pour transmettre la douceur, encourager et inspirer les autres à être le plus authentiques possible.

Ashok Kumarest né en Inde dans une famille qui était déjà engagée dans la pratique spirituelle et c’est ainsi que le yoga lui est venu naturellement depuis son plus jeune âge. Outre les cours d’Ashtanga et les cours théoriques, il donne également des séances de méditation, kundalini et de pranayama. Il considère le yoga comme un art d’accorder notre esprit, notre énergie, le son intérieur de notre existence avec notre énergie divine, et c’est ce qu’il enseigne et répand parmi ses étudiants.