Formation certifiée Yoga Alliance, du 5 au 10 Novembre 2024
Après un 1er 85H de Yoga Pé & Post Natal en 2022 et un 50H en 2023, nous sommes ravis de recevoir pour la 3eme année consécutive Jennifer More pour un 2eme 50h ! Développez les compétences uniques pour accompagner les femmes enceintes et nouvelles mamans.
Que vous soyez enceinte ou professeur.e de yoga, cette formation vous permettra d’élargir vos connaissances afin de mieux appréhender physiquement et émotionnellement cette période qui est si précieuse et transformatrice.
POUR QUI ?
- Pour les professeurs de yoga : Ce cours permettra aux professeurs de yoga débutants ou expérimentés de travailler avec des enseignements uniques sur les enceintes et post-partum. Cette formation complète est conçue pour donner confiance et des compétences très poussées qui vont au-delà d’une formation prénatale classique. Elle permet aux enseignants de trouver un tout nouveau chemin de carrière ou de pousser leurs connaissances déjà acquises sur le prénatal.
- Pour les sages femmes et professionnels de santé : Ce cours enseigne les principes fondamentaux de la sécurité des mouvements pendant la grossesse, pendant le travail et le post-partum, pour leur apporter bien-être et surtout les meilleurs résultats possibles lors de l’accouchement.
- Pour les femmes enceintes : Les femmes enceintes ont beaucoup à gagner d’un cours dédié à l’anatomie de la grossesse, aux mouvements modifiés et aux techniques postnatales. La vaste expérience de Jennifer vous permettra de bénéficier des meilleurs soins pendant ce cours. Vous trouverez ci-dessous des informations supplémentaires sur la participation au cours pendant la grossesse.
CERTIFICATIONS
Une formation délirant une certification de yoga prénatal : Chaque étudiant qui aura terminé avec succès cette formation recevra un certificat attestant qu’il a bien acquis les strictes connaissances délivrées par l’école Dolphin Method de yoga pré et post natal.
Formation certifiée Yoga Alliance : Tous les étudiants recevront également un 50h CUs (Continuing Education Credits) de Yoga Alliance. Pour les étudiants intéressés par l’obtention d’un RPYT (Yoga Alliance Registered Prenatal Yoga Teacher) de 85h, il y aura une option de mise à niveau via des modules de formation en ligne, comprenant une évaluation personnalisée et un soutien individualisé. Pour plus d’informations nous contacter à l’adresse suivante : info@prenatalvinyasayoga.com
MATÉRIEL PÉDAGOGIQUE
Chaque étudiant recevra un manuel de 160 pages, qui a été soigneusement recherché, écrit et présenté par l’école Jennifer More et The Dolphin Method. Ce manuel est disponible en anglais, français, espagnol et chinois.
SUIVI PERSONNALISÉ CONTINU
Tous les étudiants pourront rejoindre notre groupe de soutien privé sur Facebook ou Whatsapp. Il s’agit d’une ressource formidable pour poser des questions et entrer en contact avec d’autres étudiants du monde entier. En plus de ce groupe de soutien, nous organisons des réunions mensuelles sur Zoom pour permettre aux étudiants de rester en contact avec Jennifer et d’autres étudiants.
PROGRAMME
Yoga Vinyasa prénatal & Asana et flow
- Yoga prénatal doux
- Variations, alternatives, assist & enchainements
- Modifications pour les 3 trimestres de la grossesse
- Postures à éviter
- Précautions et signes d’alerte à prendre en compte durant la grossesse
- Différents niveaux/différents corps
- Yoga pour les malaises courants de la grossesse
- Enseignement visuel, auditif et kinesthésique
Introduction à l’accouchement
- Comprendre le corps de la femme enceinte
- Comprendre les procédures prénatales et les complications auxquelles vos élèves seront confrontés
- Stades et phases du travail
- Les malaises courants de la grossesse, les problèmes de santé et les précautions à prendre en compte
- Signes d’alerte des problèmes de santé prénataux
- Mythes et réalités concernant l’exercice physique pendant la grossesse
- Assurer la sécurité des femmes enceintes et travailler avec la communauté médicale
Anatomie de la femme enceinte
- Comprendre le bassin et les muscles du plancher pelvien en relation avec la grossesse, l’accouchement et le post-partum
- Variations de la position du fœtus
- Comment atteindre et maintenir une position optimale du bébé
- Anatomie du travail, compréhension du travail et de l’accouchement
- Psoas en mouvement
Principes de base du yoga postnatal
- Précautions postnatales
- Asana et flux postnatal
- La formule brevetée de Jennifer pour évaluer la sécurité des postures de yoga pour les femmes en post-partum
- Séquences de yoga postnatal de Jennifer, dont la marque est déposée
- Comprendre et soigner le plancher pelvien féminin
- Identification et traitement du diastasis recti
- Le yoga après une césarienne ou d’autres interventions médicales
PLUS QU’UNE SIMPLE FORMATION DE YOGA PRÉ & POST NATAL
Cette formation est unique de part la vaste expérience de Jennifer en matière d’accouchement et d’hypnothérapie axé sur la traumas, Jennifer intègre des techniques qui permettent aux femmes d’entrer en contact avec leur corps et les sensations qu’elles ressentent. Ces techniques sont immensément puissantes pendant l’accouchement pour aider à changer la perception négative et les craintes que beaucoup de personnes ont de la naissance. Elle forme des professeurs à aider les femmes à trouver de la force et de l’apaisement dans le yoga. La formation de Yoga Vinyasa prénatal de Jennifer, comme le témoignent la plupart de ses étudiant(e)s, est une expérience puissante et pour certain(e)s une des meilleures qu’ils aient jamais suivie ! En abordant la thématique de l’émancipation des femmes en période prénatale, il est logique qu’elle se produise également dans le groupe de formation ; de nombreu(ses)x étudiant(e)s font des percées personnelles impressionnantes. Jennifer croit que le yoga Vinyasa prénatal peut être le catalyseur d’une expérience positive et changeante de la naissance et au-delà.
UN PLUS POUR SOI
En plus d’apprendre à enseigner le yoga prénatal, de nombreuses étudiantes s’inscrivent à ce cours pour apprendre à connaître leur propre corps durant la grossesse. La plupart des cours accueillent des étudiantes enceintes. Si vous prévoyez de suivre ce cours alors que vous êtes enceinte, veuillez tenir compte des points suivants :
Pour recevoir une certification, vous devez être présente pendant toute la durée du cours. Vous n’êtes pas obligée de participer à toutes les activités, mais vous devez être présente dans la salle pour observer.
Vous devez être responsable de votre propre bien-être, manger et vous reposer selon vos besoins. Assurez-vous d’être suivi par un médecin ou un autre professionnel de la santé.
LE YOGA PRÉNATAL DANS LE MONDE
Jennifer More a enseigné cette formation de professeur de yoga prénatal aux États-Unis, en Chine, à Dubaï, en Colombie, en Australie, au Pérou, à Bali, au Mexique, en France, à Amsterdam et en Allemagne. Elle étudie la culture et les réalités de l’accouchement dans chaque pays où elle travaille. Ces recherches lui permettent d’adapter chaque formation aux différences qu’offre chaque pays. Les étudiants bénéficieront non seulement de ses connaissances approfondies, mais aussi de son expérience de l’enseignement à des étudiants d’origines et de langues diverses, et de niveaux d’enseignement variés.
BIO DE JENNIFER MORE
Jennifer More enseigne le yoga depuis 27 ans et a assisté à plus de 500 naissances, totalisant plus de 10 000 heures d’assistance aux femmes lors de l’accouchement en tant que doula. Jennifer est la créatrice de deux DVD de yoga prénatal et d’un DVD de yoga postnatal Vinyasa et a également écrit un livre sur la grossesse. En outre, elle est hypnothérapeute clinique et médicale certifiée, et éducatrice à l’accouchement. La plupart des techniques que les professeurs de yoga prénatal utilisent aujourd’hui sont le résultat direct des nombreuses années de recherche et de pratique de Jennifer, qui les a créées et partagées dans le monde entier. C’est avec cette vaste expérience qu’elle a créé un programme unique et puissant de formation des professeurs de yoga prénatal. Jennifer a été témoin de l’impact puissant que le Vinyasa Yoga prénatal peut avoir sur la santé, le bien-être, la confiance et le rétablissement post-partum d’une femme enceinte.
DATES & HORAIRES & PROGRAMME DÉTAILLÉ
- Du 5 au 10 Novembre 2024
- De 8h-12h & 13:45-17h
MARDI 5 NOVEMBRE
Matin – Introduction, Dolphin Method Formula, Postures adaptées pour la grossesse
Après-midi – Anatomie de l’accouchement – Changements corporels au cours des trois trimestres, Asana Practice, Travail en groupe
MERCREDI 6 NOVEMBRE
Matin – Practique du Vinyasa Yoga pour la grossesse, Variations and Modifications pour la Asana Practice Partie 1
Après-midi – Problèmes médicaux courants pendant la grossesse, asana Practice, Travail en groupe, Sequences de postures de yoga pendant la grossesse
JEUDI 7 NOVEMBRE
Matin – Pratique du yoga Vinyasa pendant la grossesse, Atelier sur le plancher pelvien féminin
Après-midi – Problèmes médicaux courants pendant la grossesse, Asana Practice, Position fœtale optimale
VENDREDI 8 NOVEMBRE
Matin – Pratique du yoga Vinyasa pendant la grossesse – le contrôle sensoriel, Travail en groupe
Après-midi – Formule Dolphin post-partum
SAMEDI 9 NOVEMBRE
Matin – Diastasis recti
Après-midi – Évaluation physique du post-partum – Exercices correctifs post-partum – Côtes, hanches et haut du corps
DIMANCHE 10 NOVEMBRE
Matin – Évaluation physique du post-partum – Blessures et déséquilibres post-partum courants
Après-midi – Évaluation physique du post-partum, psoas et sacrum
ATTENTION ! Les horaires peuvent être modifiés selon le jour, vous recevrez un mail avec tous les détails 1 semaine avant la formation pour une bonne organisation.
LANGUE FORMATION VINYASA YOGA PRÉ & POST NATAL
Anglais avec traduction en français si le groupe le requiert
TARIFS
- Tarif Early Bird : 650€ pour les inscriptions avant le 15 septembre
- Tarif Normal : 750€ pour les inscriptions après le 15 septembre
FINACEMENT
Mayashala est un organisme de formation référencé et certifié Qualiopi par l’État Français (Certificat B05494).
En fonction de votre OPCA, ou si vous êtes auto-entrepreneur, vous pouvez éventuellement obtenir un financement. Attention, le CPF ne finance pas les formations de yoga.
Certains professionnels libéraux peuvent obtenir des financements pour participer à des formations, si vous êtes éligible, vous pouvez faire une demande de prise en charge par le FIF PL :
- Demande individuelle (lien)
- Demande de convention de groupe (5 personnes ou plus). Si vous souhaitez faire une demande, n’hésitez pas à nous contacter, nous vous aiderons dans vos démarches.
Tutoriels pour une demande d’aides via FIF PL
MODALITÉS D’INSCRIPTION
- Pour confirmer votre inscription, il faudra réaliser un acompte de 250€ dans le cas où vous choisissiez le tarit FULL PRICE de 750€. Ou payer l’intégralité du tarif Early Bird, soit les 650€ avant le 15 septembre 2024. Attention il n’y a que 10 places à ce tarif.
- Les arrhes de 250€ du tarif normal ne sont pas remboursables.
- Dans le cas d’une annulation pour cause de force majeur, les arrhes vous seront remboursés que sur justificatif médical.
- Pour plus d’informations et recevoir le formulaire d’inscriptions nous contacter sur hello@mayashala.com ou au 06 45 29 88 07
