Jennifer MoreYOGA POSTNATALYOGA PRENATAL

50H de Yoga Vinyasa Pré & Post Natal avec Jennifer More

Formation certifiée Yoga Alliance, du 5 au 10 Novembre 2024

Après un 1er 85H de Yoga Pé & Post Natal en 2022 et un 50H en 2023, nous sommes ravis de recevoir pour la 3eme année consécutive Jennifer More pour un 2eme 50h ! Développez les compétences uniques pour accompagner les femmes enceintes et nouvelles mamans.

Que vous soyez enceinte ou professeur.e de yoga, cette formation vous permettra d’élargir vos connaissances afin de mieux appréhender physiquement et émotionnellement cette période qui est si précieuse et transformatrice.⁣⁣

POUR QUI ? 

  • Pour les professeurs de yoga : Ce cours permettra aux professeurs de yoga débutants ou expérimentés de travailler avec des enseignements uniques sur les enceintes et post-partum. Cette formation complète est conçue pour donner confiance et des compétences très poussées qui vont au-delà d’une formation prénatale classique. Elle permet aux enseignants de trouver un tout nouveau chemin de carrière ou de pousser leurs connaissances déjà acquises sur le prénatal.
  • Pour les sages femmes et professionnels de santé : Ce cours enseigne les principes fondamentaux de la sécurité des mouvements pendant la grossesse, pendant le travail et le post-partum, pour leur apporter bien-être et surtout les meilleurs résultats possibles lors de l’accouchement.
  • Pour les femmes enceintes : Les femmes enceintes ont beaucoup à gagner d’un cours dédié à l’anatomie de la grossesse, aux mouvements modifiés et aux techniques postnatales. La vaste expérience de Jennifer vous permettra de bénéficier des meilleurs soins pendant ce cours. Vous trouverez ci-dessous des informations supplémentaires sur la participation au cours pendant la grossesse.
50H Yoga Vinyasa Pré & Post Natal 2022
50H Yoga Vinyasa Pré & Post Natal 2022
50H Yoga Vinyasa Pré & Post Natal 2022

CERTIFICATIONS 

Une formation délirant une certification de yoga prénatal : Chaque étudiant qui aura terminé avec succès cette formation recevra un certificat attestant qu’il a bien acquis les strictes connaissances délivrées par l’école Dolphin Method de yoga pré et post natal.

Formation certifiée Yoga Alliance : Tous les étudiants recevront également un 50h CUs (Continuing Education Credits) de Yoga Alliance. Pour les étudiants intéressés par l’obtention d’un RPYT (Yoga Alliance Registered Prenatal Yoga Teacher) de 85h, il y aura une option de mise à niveau via des modules de formation en ligne, comprenant une évaluation personnalisée et un soutien individualisé. Pour plus d’informations nous contacter à l’adresse suivante : info@prenatalvinyasayoga.com

Logo Prénatal Vinyasa Yoga
Logo Yoga Alliance

MATÉRIEL PÉDAGOGIQUE 

Chaque étudiant recevra un manuel de 160 pages, qui a été soigneusement recherché, écrit et présenté par l’école Jennifer More et The Dolphin Method. Ce manuel est disponible en anglais, français, espagnol et chinois.

SUIVI PERSONNALISÉ CONTINU

Tous les étudiants pourront rejoindre notre groupe de soutien privé sur Facebook ou Whatsapp. Il s’agit d’une ressource formidable pour poser des questions et entrer en contact avec d’autres étudiants du monde entier. En plus de ce groupe de soutien, nous organisons des réunions mensuelles sur Zoom pour permettre aux étudiants de rester en contact avec Jennifer et d’autres étudiants.

PROGRAMME

Yoga Vinyasa prénatal & Asana et flow

  • Yoga prénatal doux
  • Variations, alternatives, assist & enchainements 
  • Modifications pour les 3 trimestres de la grossesse
  • Postures à éviter
  • Précautions et signes d’alerte à prendre en compte durant la grossesse
  • Différents niveaux/différents corps
  • Yoga pour les malaises courants de la grossesse
  • Enseignement visuel, auditif et kinesthésique

Introduction à l’accouchement

  • Comprendre le corps de la femme enceinte
  • Comprendre les procédures prénatales et les complications auxquelles vos élèves seront confrontés
  • Stades et phases du travail
  • Les malaises courants de la grossesse, les problèmes de santé et les précautions à prendre en compte
  • Signes d’alerte des problèmes de santé prénataux
  • Mythes et réalités concernant l’exercice physique pendant la grossesse
  • Assurer la sécurité des femmes enceintes et travailler avec la communauté médicale

Anatomie de la femme enceinte

  • Comprendre le bassin et les muscles du plancher pelvien en relation avec la grossesse, l’accouchement et le post-partum
  • Variations de la position du fœtus
  • Comment atteindre et maintenir une position optimale du bébé
  • Anatomie du travail, compréhension du travail et de l’accouchement
  • Psoas en mouvement

Principes de base du yoga postnatal

  • Précautions postnatales
  • Asana et flux postnatal
  • La formule brevetée de Jennifer pour évaluer la sécurité des postures de yoga pour les femmes en post-partum
  • Séquences de yoga postnatal de Jennifer, dont la marque est déposée
  • Comprendre et soigner le plancher pelvien féminin
  • Identification et traitement du diastasis recti
  • Le yoga après une césarienne ou d’autres interventions médicales

PLUS QU’UNE SIMPLE FORMATION DE YOGA PRÉ & POST NATAL

Cette formation est unique de part la vaste expérience de Jennifer en matière d’accouchement et d’hypnothérapie axé sur la traumas, Jennifer intègre des techniques qui permettent aux femmes d’entrer en contact avec leur corps et les sensations qu’elles ressentent. Ces techniques sont immensément puissantes pendant l’accouchement pour aider à changer la perception négative et les craintes que beaucoup de personnes ont de la naissance. Elle forme des professeurs à aider les femmes à trouver de la force et de l’apaisement dans le yoga. La formation de Yoga Vinyasa prénatal de Jennifer, comme le témoignent la plupart de ses étudiant(e)s, est une expérience puissante et pour certain(e)s une des meilleures qu’ils aient jamais suivie ! En abordant la thématique de l’émancipation des femmes en période prénatale, il est logique qu’elle se produise également dans le groupe de formation ; de nombreu(ses)x étudiant(e)s font des percées personnelles impressionnantes. Jennifer croit que le yoga Vinyasa prénatal peut être le catalyseur d’une expérience positive et changeante de la naissance et au-delà.

50H Yoga Vinyasa Pré & Post Natal 2022
50H Yoga Vinyasa Pré & Post Natal 2022
50H Yoga Vinyasa Pré & Post Natal 2022
50H Yoga Vinyasa Pré & Post Natal 2022
50H Yoga Vinyasa Pré & Post Natal 2022

UN PLUS POUR SOI

En plus d’apprendre à enseigner le yoga prénatal, de nombreuses étudiantes s’inscrivent à ce cours pour apprendre à connaître leur propre corps durant la grossesse. La plupart des cours accueillent des étudiantes enceintes. Si vous prévoyez de suivre ce cours alors que vous êtes enceinte, veuillez tenir compte des points suivants :

Pour recevoir une certification, vous devez être présente pendant toute la durée du cours. Vous n’êtes pas obligée de participer à toutes les activités, mais vous devez être présente dans la salle pour observer.

Vous devez être responsable de votre propre bien-être, manger et vous reposer selon vos besoins. Assurez-vous d’être suivi par un médecin ou un autre professionnel de la santé.

LE YOGA PRÉNATAL DANS LE MONDE

Jennifer More a enseigné cette formation de professeur de yoga prénatal aux États-Unis, en Chine, à Dubaï, en Colombie, en Australie, au Pérou, à Bali, au Mexique, en France, à Amsterdam et en Allemagne. Elle étudie la culture et les réalités de l’accouchement dans chaque pays où elle travaille. Ces recherches lui permettent d’adapter chaque formation aux différences qu’offre chaque pays. Les étudiants bénéficieront non seulement de ses connaissances approfondies, mais aussi de son expérience de l’enseignement à des étudiants d’origines et de langues diverses, et de niveaux d’enseignement variés.

BIO DE JENNIFER MORE

Jennifer More enseigne le yoga depuis 27 ans et a assisté à plus de 500 naissances, totalisant plus de 10 000 heures d’assistance aux femmes lors de l’accouchement en tant que doula. Elle est aussi éducatrice à l’accouchement et hypnothérapeute clinicienne et médicale certifiée.

Après des nombreuses années de recherche et de pratique en la matière et surtout en témoignant de l’impact que le Vinyasa Yoga peut avoir sur la santé, le bien-être, le rétablissement en pré & post partum que Jennifer crée la Dolphin Method school, un des programmes les plus complets pour les formateurs de yoga, qu’elle transmet de part le monde entier, en présentiel et en ligne. En parallèle, elle a écrit un livre sur la grossesse et crée des DVDs sur le yoga pré et post natal.

DATES & HORAIRES & PROGRAMME DÉTAILLÉ 

  • Du 5 au 10 Novembre 2024
  • De 8h-12h & 13:45-17h

MARDI 5 NOVEMBRE

Matin – Introduction, Dolphin Method Formula, Postures adaptées pour la grossesse

Après-midi – Anatomie de l’accouchement – Changements corporels au cours des trois trimestres, Asana Practice, Travail en groupe

MERCREDI 6 NOVEMBRE

Matin –  Practique du Vinyasa Yoga pour la grossesse, Variations and Modifications pour la Asana Practice Partie 1

Après-midi – Problèmes médicaux courants pendant la grossesse, asana Practice, Travail en groupe, Sequences de postures de yoga  pendant la grossesse 

JEUDI 7 NOVEMBRE

Matin – Pratique du yoga Vinyasa pendant la grossesse, Atelier sur le plancher pelvien féminin 

Après-midi – Problèmes médicaux courants pendant la grossesse, Asana Practice, Position fœtale optimale

VENDREDI 8 NOVEMBRE

Matin – Pratique du yoga Vinyasa pendant la grossesse – le contrôle sensoriel, Travail en groupe

Après-midi –  Formule Dolphin post-partum 

SAMEDI 9 NOVEMBRE

Matin – Diastasis recti

Après-midi – Évaluation physique du post-partum – Exercices correctifs post-partum – Côtes, hanches et haut du corps

DIMANCHE 10 NOVEMBRE

Matin – Évaluation physique du post-partum – Blessures et déséquilibres post-partum courants

Après-midi – Évaluation physique du post-partum, psoas et sacrum

ATTENTION ! Les horaires peuvent être modifiés selon le jour, vous recevrez un mail avec tous les détails 1 semaine avant la formation pour une bonne organisation.

LANGUE FORMATION VINYASA YOGA PRÉ & POST NATAL

Anglais avec traduction en français si le groupe le requiert

TARIFS

  • Tarif Early Bird : 650€ pour les inscriptions avant le 15 septembre
  • Tarif Normal : 750€ pour les inscriptions après le 15 septembre

+ Fifpl : en cas de prise en charge par les organismes de formation, une majoration de 100€ sera inclue pour la gestion du dossier.

FINACEMENT

Mayashala est un organisme de formation référencé et certifié Qualiopi par l’État Français (Certificat B05494).

En fonction de votre OPCA, ou si vous êtes auto-entrepreneur, vous pouvez éventuellement obtenir un financement. Attention, le CPF ne finance pas les formations de yoga.

Certains professionnels libéraux peuvent obtenir des financements pour participer à des formations, si vous êtes éligible, vous pouvez faire une demande de prise en charge par le FIF PL :

  • Demande individuelle (lien)
  • Demande de convention de groupe (5 personnes ou plus). Si vous souhaitez faire une demande, n’hésitez pas à nous contacter, nous vous aiderons dans vos démarches.
Points importants à connaitre FIF PL

Tutoriels pour une demande d’aides via FIF PL

  • Marche à suivre étape par étape ici
  • Tutoriel vidéo ici

MODALITÉS D’INSCRIPTION

  • Pour confirmer votre inscription, il faudra réaliser un acompte de 250€ dans le cas où vous choisissiez le tarit FULL PRICE de 750€. Ou payer l’intégralité du tarif Early Bird, soit les 650€ avant le 15 septembre 2024. Attention il n’y a que 10 places à ce tarif. Dans le cas où votre dossier est pris en charge par un organisme de formation
  • Les arrhes de 250€ du tarif normal ne sont pas remboursables.
  • Dans le cas d’une annulation pour cause de force majeur, les arrhes vous seront remboursés que sur justificatif médical.
  • Pour plus d’informations et recevoir le formulaire d’inscriptions nous contacter sur hello@mayashala.com ou au 06 45 29 88 07

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