Du mercredi 1 mai au samedi 4 mai 2024 de 9h à 17h
AssistAsana est pensé comme une suite d’intensifs qui parle d’assists, d’ajustements et par la même d’alignements, de toucher, mais aussi d’une approche de la biomécanique, qui portera plus loin, plus en profondeur, votre pratique et celle de vos élèves.
Programme
AssistAsana A : Alignements, Ajustements, Rythme osseux & Toucher – 30 heures
• Alignements : observer et se questionner sur les alignements posturaux esthétiques vs fonctionnels, et énergétiques
• Ajustements : raffiner sa technique d’ajustement physique, pour plus de confiance en son toucher et un meilleur accompagnement des élèves. Distinguer l’ajustement actif de l’actif. Recevoir aussi ces ajustements des mains de ces partenaires pour approfondir sa pratique personnelle.
• Arthrocinétique : un grand mot pour le triple A 😉 Prendre conscience, d’une manière simple et ludique, de la biomécanique du corps, des rythmes osseux des principaux axes du corps – colonne vertébrale, ceinture pelvienne-, dans le but d’améliorer les sensations et les mouvements.
• Toucher : Nous développerons notre sens du toucher en explorant les différents types de toucher : plume, terre, eau… Le toucher permet de transmettre une information selon comment il est appliqué, nous prendrons le temps pour comprendre où, quand, comment toucher ou ne pas toucher. Ce temps vous amènera à savourer et goûter un toucher donné, reçu avec soin et conscience, et à raffiner ce sens du toucher.
AssistAsana A suggère une suite, la session B sera axé sur les muscles et leur rythme… le C parlera des organes !
Attention les places limités !
À qui s’adresse la formation? Cette formation s’adresse aux enseignant.e.s de yoga, souhaitant disposer d’outils complémentaires ; ainsi qu’aux pratiquants avancés de yoga désirant approfondir leurs expériences.
A propos de Laëtitia Lecuyer
Formée initialement à l’Ashtanga, puis au Vinyasa, Laëtitia a obtenu récemment une certification de 300h autour du Trauma Yoga, de l’Ayurvéda et du coaching. Elle s’est formée au Yin Yoga, principalement auprès de Sebastian Pucelle et Murielle Burelier, et au Restorative Yoga auprès de Lizzie Lasater ; et diverses autres formations autour notamment de l’anatomie. Laëtitia suit actuellement les enseignements de Bernard Bouheret au sein de l’École de Shiatsu Thérapeutique, et en parallèle se forme également à la Méthode Franklin.
L’initiation aux principes de la médecine chinoise sera assurée par Alice Ollagnon, professeur de yoga et praticienne en Shiatsu. Alice rencontre le yoga vinyasa à Paris puis se forme auprès de @gemma mallol directrice de l’école still flowing yoga à Ibiza. Elle est formée en yoga somatique et méditation de pleine de conscience. Elle suit 800 heures de formation auprès de Bernard Bouheret directeur de l’école de Shiatsu Thérapeutique de Paris.
Tarif & Financement
Tarif : 700 euros TTC
Possibilité de financement : Mayashala est un organisme de formation référencé et certifié Qualiopi par l’État Français (Certificat B05494).
En fonction de votre OPCA, ou si vous êtes auto-entrepreneur, vous pouvez éventuellement obtenir un financement. Attention, le CPF ne finance pas les formations de yoga.
Certains professionnels libéraux peuvent obtenir des financements pour participer à des formations, si vous êtes éligible, vous pouvez faire une demande de prise en charge par le FIF PL :
- Demande individuelle (lien)
- Demande de convention de groupe (5 personnes ou plus). Si vous souhaitez faire une demande, n’hésitez pas à nous contacter, nous vous aiderons dans vos démarches.
Tutoriels pour une demande d’aides via FIF PL
Modalités d’inscription & politique d’annulation
- Pour confirmer votre inscription, il faudra réaliser un acompte de 250€.
- Les arrhes ne sont remboursables qu’en cas de force majeure et cela que sur justificatif d’un médecin traitant.
- Inscription : Pour vous inscrire il faudra nous renvoie le formulaire d’inscription sur hello@mayashala.com.
- Pour toute information complémentaire nous contacter au 06 45 29 88 07.
Dates & horaires de l’Assistasana A
L’assistasana aura lieu du mercredi 1er mai au samedi 4 mai de 9h à 17h
