1er module d’immersion du 22 mars au 04 avril 2027,
suivi de 6 week-ends d’approfondissement se terminant le 17 octobre.
Cette formation a été conçue pour vous permettre d’explorer l’art du yoga, sa pratique et son enseignement. Elle vous offre une opportunité exceptionnelle d’apprendre et de grandir sous la direction d’une équipe pédagogique composée de
professeurs seniors expérimentés et passionnés !
Généreuse et sérieuse
Je suis venue approfondir ma pratique, je ressors en donnant des cours, je n’ai jamais imaginé que ça arriverait.
On est donc au delà de mes attentes.
Un plongeon dans le monde magique du yoga et à l'intérieur de soi-même
J’ai tout aimé, j’avais une équipe d’enseignants très expérimentés et disponibles qui nous ont donné ENORMEMENT et bien au delà de ce que j’attendais dans un 200h grâce au choix judicieux de deux enseignants aux approches très complémentaires.
Une formation qui change une vie.
Une formation qui a transformé ma vie, elle m’a permis de plonger dans la richesse de la philosophie derrière les asanas, et m’a offert des rencontres précieuses !
Cette formation offre les outils, les connaissances et la structure nécessaires pour transmettre le yoga dans le respect de sa tradition.
Vous y développerez une compréhension approfondie de la philosophie, de l’anatomie, des alignements et de la pédagogie, afin de guider vos futurs élèves avec justesse, clarté et sensibilité — en accord avec la lignée et les valeurs du yoga.
Consolider les bases techniques et philosophiques du yoga tout en approfondissant l’écoute de soi, afin de renforcer sa stabilité physique, mentale et émotionnelle, avec ou sans projet d’enseignement.
En explorant l’histoire, la philosophie et les textes fondateurs du yoga, cette formation invite à comprendre le sens profond de la pratique et à développer une véritable connaissance de soi — celle qui permet de vivre avec plus de clarté, de présence et d’équilibre dans le quotidien.
Nous croyons que comprendre les principes du Vinyasa et du Hatha Yoga enrichira votre approche du yoga, en alliant activité physique et concentration mentale grâce au Vinyasa, et en explorant les postures et la respiration pour une meilleure gestion de l’énergie avec le Hatha. Cette double approche vous offre une perspective complète sur les bienfaits corporels et mentaux de cette pratique ancestrale.
Devenez l’enseignant que vous êtes, ou enrichissez la pratique que vous aimez.
Notre formation 200H à été conçue pour explorer, approfondir et transmettre la pratique du yoga. Guidée par des professeurs seniors passionnés, cette formation unique vous offre un parcours en 3 modules, combinant intensifs, week-ends de perfectionnement, et immersion pratique. Que vous souhaitiez enseigner ou simplement enrichir votre pratique personnelle, cette expérience transformative vous accompagnera dans votre épanouissement personnel et professionnel.
Cette formation met l’accent sur le bien-être des élèves plutôt que sur l’enseignant.
Ouverte à tous, elle ne requiert pas d’excellence physique ou la maîtrise de postures avancées. Son but est de vous enseigner le yoga comme une philosophie et un art de vivre, favorisant une transformation personnelle et une meilleure connexion avec soi-même.
À toutes les personnes ayant une pratique engagée du yoga et un intérêt pour cette discipline, qui souhaitent approfondir leur culture générale.
Mais aussi à toutes celles et ceux qui souhaitent vivre une transformation personnelle en approfondissant leur connaissance de l’art du yoga, afin de le transmettre.
Pour les personnes en situation de handicap souhaitant participer à nos formations, merci de prendre contact avec Kitzia Aguilar Conde, référente handicap et coordinatrice pédagogique, par e-mail à hello@mayashala.com ou par téléphone au 06 45 29 88 07. Un entretien personnalisé permettra d’étudier ensemble les possibilités d’accueil et d’adaptation de la formation.
Chaque candidature est étudiée dans un délai de 3 jours à compter de sa réception, et validée si l’ensemble des prérequis est rempli. Les candidatures sont recevables jusqu’au dimanche 7 mars 2027, soit 15 jours avant le début de la formation, dans la limite des 20 places disponibles. Si vous faites une demande de financement, prévoyez en plus le délai propre à votre financeur (voir la section Financement).
Nous publions chaque année les résultats de la formation 200H, accompagnés de leur méthode de calcul, pour garantir une information transparente aux futur·es élèves.
Promotions 2024 et 2025 (27 élèves inscrit·es)
Méthode de calcul :
Taux de réussite = élèves certifié·es ÷ élèves ayant suivi la formation jusqu’à son terme.
Taux d’abandon = élèves ayant interrompu la formation, quel qu’en soit le motif ÷ élèves inscrit·es.
Taux de satisfaction = moyenne des notes globales (sur 10) attribuées à la formation dans le questionnaire de fin de formation, exprimée en pourcentage.
Les résultats de la promotion 2026 seront publiés à l’issue de la certification, en octobre 2026.
L’assiduité est la condition essentielle pour obtenir votre certification. La formation est intensive et progressive : chaque journée s’appuie sur la précédente. C’est pourquoi une présence à 100 % aux journées en présentiel est requise, aussi bien pendant le module d’immersion que lors des 6 week-ends d’approfondissement.
Les absences ne sont pas tolérées lors des week-ends. Un week-end manqué ne peut pas être rattrapé dans les mêmes conditions et compromet la délivrance de votre certification.
En cas d’absence pour force majeure (justifiée par un certificat médical ou un justificatif équivalent), un parcours de rattrapage est mis en place sur deux plans :
Ce dispositif garantit que chaque élève certifié·e a bien acquis l’ensemble des compétences du programme. C’est aussi ce qui fait la valeur de votre diplôme.
L’évaluation est continue tout au long de la formation et se conclut par une mise en situation réelle.
La certification est délivrée aux élèves ayant validé l’ensemble de ces conditions.
La formation se déroule intégralement en présentiel, à Paris 11e chez Mayashala. Elle alterne pratique guidée (Vinyasa, Hatha, pranayama), apports théoriques (philosophie, anatomie, pranayama, éthique, business), ateliers pratiques (AsanaLab / Assist, InclusiveLab), mises en situation d’enseignement, ainsi que des heures d’observation et d’assistanat en studio (module 2). Un manuel de formation au format PDF est remis à chaque élève, et les quiz se font sur la plateforme Digiforma.
Mayashala s’engage à offrir un cadre de formation sûr et respectueux. Tout comportement de harcèlement, de discrimination ou de violence sexiste ou sexuelle peut être signalé en toute confidentialité à Kitzia Aguilar Conde, par e-mail à hello@mayashala.com ou par téléphone au 06 45 29 88 07. Chaque signalement est pris en compte et traité.
Origines du yoga à partir de la période védique jusqu’à nos jours.
Intégration du yoga dans tous les aspects de notre vie, par l’étude des textes fondamentaux, avec un regard moderne sur comment il peut nous aider dans notre vie quotidienne.
Fondamentaux de l’anatomie et du mouvement : Exploration de la mécanique des postures de yoga, incluant l’analyse des structures osseuses et musculaires et les variations individuelles de mouvement.
L’art de construire une séquence de yoga vinyasa aux divers publics : débutants, tous niveaux et versions adaptés à des publics à mobilité réduite.
Le Hatha yoga, centré sur les postures, l’effort et la volonté, cherche l’harmonie et la maîtrise de soi à tous les niveaux : physique, psychique et spirituel, visant l’éveil spirituel. La formation couvrira les asanas classiques, leurs séquences pour approfondir les effets des postures, et intégrera des techniques de méditation et de pranayama pour une pratique holistique.
Apprendre à modifier en toute sécurité la pratique du vinyasa yoga pendant votre grossesse ou celle de vos élèves, en utilisant la méthode Dolphin créé et enseignée par Jennifer More .
Exploration des principales postures sur les plans anatomique et énergétique pour comprendre les alignements, les adaptations et les variations, et s’exercer à l’assistanat et aux ajustements des élèves.
Au cours de la formation, vous apprendrez à structurer des cours thématiques et à enseigner à divers publics en adaptant vos séances à leurs besoins. Vous affinerez également votre capacité à guider vos élèves avec des consignes claires et précises, et à intégrer le pranayama et la relaxation dans vos cours.
Pour la certification, vous dirigerez un cours de 50 minutes dans le cadre du Maya Fest, une étape clé pour valider vos compétences.
Après la certification, vous pourrez continuer à enseigner dans le créneau Community Yoga de Mayashala, dédié aux diplômé·es de la formation.
Ce module est idéal pour celles et ceux qui souhaitent enseigner, tout en enrichissant la pratique de chacun·e.
Techniques de purifications : Exploration des divers pranayamas et comprendre quand et dans quel ordre les enseigner ainsi que leurs restrictions + découverte des diverses techniques de purification (Kriyas) pour une vie saine et équilibrée.
Inclusivité, approche trauma-informée et accessibilité : créer un cadre d’enseignement sécurisant, adapter sa posture et ses consignes à la diversité des corps, des parcours et des sensibilités.
Comment appliquer le yoga dans votre vie quotidienne et dans votre métier de professeur. Relations avec les studios et les élèves, savoir comment se préserver.
Exploration des différents types d’activités (ateliers, retraites, cours privés, cours en entreprise vs cours en studio, etc.), quelle tarification pratiquer, comment communiquer et comment trouver votre identité en tant qu’enseignant.
BON À SAVOIR
Après plus de 20 ans d'enseignement du yoga, Marcela décide de sauter le pas pour vous apporter son savoir et connaissances !
Elle découvre le yoga à tout juste 14 ans au Brésil et tombe amoureuse immédiatement. Quelques années plus tard, elle décide de faire du yoga son métier et suit alors une formation de Hatha Yoga (300 heures, Yoga alliance) au Brésil. Elle se forme par la suite en Vinyasa auprès de Meghan Currie, Mathieu Boldron et Dylan Werner ainsi qu’au Yin et au yoga Prénatal.
Pour elle, discipline et pratique sont essentiels et cherche toujours à s’améliorer en suivant régulièrement des formations.
Depuis 2002 elle donne des cours privés ou collectifs à domicile et en entreprise. Son plus grand plaisir est de pouvoir partager le yoga de façon décomplexé et redonner le sourire à ses élèves tout en suivant leurs progrès individuellement !
Ancien grand reporter devenu enseignant de yoga, Emmanuel conjugue culture universitaire et profondeur de la tradition yogique.
Diplômé d'un master recherche en droit et d'une école de journalisme, il parcourt le monde pendant 10 ans comme reporter. C'est durant ces années qu'il découvre le Hatha Yoga, une rencontre avec le corps et le souffle qui transforme son regard sur l'existence.
Il se forme au Hatha Yoga en Inde auprès de Surinder Singh entre 2011 et 2015, tout en ancrant sa pratique spirituelle lors de séjours en ashram et de retraites Vipassana. Il poursuit son étude des états de conscience au Mexique et au Pérou, se forme au Yin Yoga et au Yoga du son avec Romulo Pelliza, et est diplômé en Kundalini Yoga (niveau 1) de l'Amritnam Sarovar School.
Fort de son expérience dans la création et l'animation de formations d'enseignants (200 heures et 50 heures), il prend en charge au sein de notre formation la philosophie du yoga, la pratique du Hatha Yoga et sa pédagogie.
Avec enthousiasme, sérieux et légèreté, il transmet une pratique puissante, adaptée à tous les corps et tous les parcours !
Professeure de yoga, praticienne en techniques corporelles et exploratrice du mouvement, Laëtitia transmet un yoga à la fois précis et sensoriel, nourri de plus de 2 600 heures de formation en yoga, anatomie, shiatsu et neurosciences. Formée à l'anatomie avec la Méthode Franklin (niveau 1), Alex Blake, Blandine Calais-Germain et Celina Hwang, elle s'est aussi formée au Yin yoga (Paul Grilley, Gemma Vassallo, Sébastien Pucelle et Murielle Burellier) et au Restorative Yoga auprès de Lizzie Lasater. Son approche allie douceur, dynamisme, toucher conscient et exploration intérieure.
Jennifer More enseigne le yoga depuis 27 ans et certifiée Yoga Alliance (E-RYT 500 et RPYT) elle a assisté à plus de 500 naissances, totalisant plus de 10 000 heures d’assistance aux femmes lors de l’accouchement en tant que doula. Elle est aussi éducatrice à l’accouchement et hypnothérapeute clinicienne et médicale certifiée.
Après des nombreuses années de recherche et de pratique en la matière et surtout en témoignant de l’impact que le Vinyasa Yoga peut avoir sur la santé, le bien-être, le rétablissement en pré & post partum que Jennifer crée la Dolphin Method school, un des programmes les plus complets pour les formateurs de yoga, qu'elle transmet de part le monde entier, en présentiel et en ligne. En parallèle, elle a écrit un livre sur la grossesse et crée des DVDs sur le yoga pré et post natal.
Mexicaine d’origine et globe-trotteuse dans l’âme, Kitzia arrive en France à l’âge de 10 ans. Après des études en France, elle retourne au Mexique où elle travaille durant 7 ans comme Directrice Marketing pour des marques internationales. À Mexico City, elle découvre l’Ashtanga yoga, une pratique qui apaise son esprit et l’aide à retrouver un équilibre de vie.
De retour en France en 2006, elle crée en 2011 l’agence de branding Black Pizza avec son conjoint. Passionnée par le yoga, elle approfondit sa pratique et se forme au Vinyasa, au Yin et au yoga restoratif ainsi qu’à la sonothérapie pour accompagner ses cours. En 2019 ouvre Mayashala, un studio parisien devenu une référence grâce à ses formations de qualité et à l’accueil de professeurs internationaux.
Son souhait : faire de Mayashala un lieu dédié au bien-être, à la déconnexion et à l’apprentissage de techniques pour améliorer notre qualité de vie.
Une présence à 100% est requise aux journées de formation en présentiel pour que la certification soit délivrée. Les modalités de présence et de rattrapage sont détaillées dans la FAQ.
IMPORTANT : Ce tarif inclut la formation ainsi que notre manuel au format PDF. Il n’inclut pas l’impression du manuel, l’hébergement, les transports, les repas et ni les livres requis et conseillés. Aussi, les ateliers et autres stages de yoga chez Mayashala ne sont pas inclus dans le tarif de cette formation.
Mayashala est un organisme de formation certifié Qualiopi (certificat B05494 – enregistré sous le nom SARL MAYA).
Ce label garantit que nos formations respectent les exigences de qualité et qu’elles sont éligibles à certaines prises en charge financières (FIF PL, AGEFICE, OPCO, etc.).
À noter : vous nous trouverez sur les plateformes des financeurs sous le nom légal SARL MAYA, et non Mayashala.
Important : le CPF (Compte Personnel de Formation) & France travail ne financent pas nos formations de yoga.
⚠️ À VÉRIFIER avant votre inscription : Les conditions de prise en charge (éligibilité, thèmes acceptés, plafonds, délais) dépendent de votre statut, de votre profession et de votre cotisation à la formation professionnelle. Elles sont fixées par chaque financeur et peuvent évoluer en cours d’année. Nous vous invitons à vérifier votre situation directement auprès de votre financeur avant de déposer votre demande. Mayashala ne peut pas garantir l’accord de prise en charge, mais nous vous accompagnons dans la constitution de votre dossier.
Le FIF PL (Fonds Interprofessionnel de Formation des Professions Libérales) peut financer une partie de votre formation. Les thèmes de formation acceptés et les plafonds de prise en charge sont fixés chaque année pour chaque profession (selon votre code NAF). Toutes les professions n’acceptent pas les formations de yoga : avant toute démarche, consultez la fiche « Critères de prise en charge » de votre profession sur 👉 fifpl.fr.
À noter pour les micro-entrepreneurs : la prise en charge est proportionnelle au montant de votre cotisation CFP (contribution à la formation professionnelle), de 20 % à 100 % des critères de votre profession. La grille en vigueur est disponible sur le site du FIF PL.
Démarches à suivre
Tutoriels
Délais : déposez votre demande idéalement 4 semaines avant le début de la formation.
Remboursement : environ 6 à 10 semaines après dépôt du dossier complet.
L’AGEFICE prend en charge la formation des dirigeants non salariés (commerce, industrie, services).
Barème 2026, à vérifier pour 2027 : jusqu’à 3 000 € par an si votre cotisation CFP est d’au moins 7 €, 600 € par an en dessous, dans la limite de 42 €/heure pour une formation en présentiel. Détails sur 👉 communication-agefice.fr.
Démarches à suivre
Délais : la demande doit impérativement être déposée avant le début de la formation. Aucune demande n’est acceptée après. Nous vous conseillons de vous y prendre au moins un mois à l’avance.
Remboursement : 6 à 10 semaines après réception du dossier complet.
Les OPCO (opérateurs de compétences) financent la formation des salarié·es selon la branche professionnelle de l’employeur ou de la société de portage.
Démarches à suivre
Financement : variable selon l’OPCO.
⚠️ Nouveau depuis le 1er octobre 2026 : pour la plupart des OPCO, l’employeur règle désormais directement la facture de la formation, puis se fait rembourser par son OPCO. Renseignez-vous auprès de votre OPCO sur les délais de remboursement.
La demande doit être déposée par l’employeur ou la société de portage.
Tableau comparatif des dispositifs
| Statut | Organisme | Plafond | Délai de demande | Particularités |
|---|---|---|---|---|
| Profession libérale (y compris micro) | FIF PL | Selon votre profession (voir fifpl.fr) | Idéalement 4 semaines avant | Vérifier que le yoga est accepté pour votre profession ; micro : selon la cotisation CFP |
| Commerçant·e, artisan·e, dirigeant·e non salarié·e | AGEFICE | 3 000 €/an (CFP ≥ 7 €), 600 €/an sinon | Avant le début de la formation | Aucune demande après le début |
| Salarié·e ou portage salarial | OPCO | Variable selon l’OPCO | Avant le début de la formation | Avance des frais par l’employeur dans la plupart des cas |
Nous vous fournissons :
Et nous vous guidons à chaque étape pour optimiser vos chances de financement.
📩 Contact : hello@mayashala.com
Accessibilité de notre studio
Nous nous engageons à rendre notre studio de yoga accessible à tous. Nous sommes actuellement en train de mettre en place des aménagements et des mesures d’accompagnement pour faciliter l’accès aux personnes à mobilité réduite.
1. Acompte Pour confirmer votre inscription, réglez le tarif Early Bird dans son intégralité avant le 31 décembre 2026, soit 2 700 €, ou versez un acompte de 750 €, quel que soit le tarif choisi : tarif normal de 3 000 € (paiement en 2, 3 ou 4 fois possible) ou tarif avec financement de 3 200 € (paiement en 1, 2 ou 3 fois). 2. Droit de rétractation Conformément au Code de la consommation (articles L221-18 et suivants), vous disposez d'un délai de 14 jours à compter de la signature du formulaire d'inscription pour vous rétracter, sans motif ni frais. Dans ce délai, l'acompte vous est intégralement remboursé. 3. Annulation Passé ce délai, toute annulation doit être formulée par écrit. Une indemnité forfaitaire d'annulation est due selon le barème suivant : - Plus de 3 mois avant le début : indemnité égale à l'acompte (750 €). - Entre 2 et 3 mois avant le début : 50 % du prix total de la formation. - Entre 1 et 2 mois avant le début : 75 % du prix total de la formation. - Moins d'1 mois avant le début : 100 % du prix total de la formation. 4. Force majeure & cession de place En cas de force majeure dûment justifiée (événement imprévisible, irrésistible et échappant à votre contrôle ; un simple certificat médical ne suffit pas à lui seul), seules les prestations effectivement dispensées restent dues et le solde est remboursé. Vous pouvez aussi proposer une autre personne remplissant les prérequis pour vous remplacer, avec notre accord préalable : aucune indemnité n'est alors due. Le détail complet figure dans les Conditions Générales de Vente, qui prévalent.
- Pour une annulation plus de 3 mois avant le début : remboursement intégral, hors acompte. - Pour une annulation entre 2 et 3 mois avant le début : 50 % du montant total remboursé. - Aucun remboursement pour une annulation à moins d'1 mois du début. - Une fois la formation commencée, aucun remboursement n'est accordé.
Pour déposer votre candidature, merci de nous envoyer : une lettre de motivation, le formulaire d’inscription complétés, signés et parafés et une preuve de participation à un cours avec Marcela & Emmanuel (indispensable pour découvrir leur approche).
Les candidatures sont recevables jusqu’au 7 mars 2027. Chaque dossier est étudié sous 3 jours.
En cas d’acceptation, le versement des acompte ou du tarif Early Bird confirmera votre inscription. Une fois le paiement et les documents reçus, nous vous transmettrons la liste des ouvrages à lire.
Si vous demandez un financement, choisissez le tarif “avec financement”.
Ce tarif inclut un forfait administratif de 200 € TTC, couvrant le traitement du dossier et notre certification Qualiopi. Les documents de prise en charge (devis, convention…) sont transmis uniquement après réception de l’acompte et du dossier complet.
Places limitées à 20 élèves
Formation en Français
Faîtes vivre à vos employés une bulle de déconnexion pour leur permettre de bénéficier des bienfaits du yoga, dans notre studio, ou dans vos locaux.
