Maya Yoga Fest > Rdv les 13 et 14 Sept. En savoir +
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Laëtitia Lécuyer est professeure de yoga, praticienne en techniques corporelles et exploratrice du mouvement. Guidée par la joie, elle transmet un yoga à la fois précis et sensoriel, nourri de plus de 2600 heures de formation en Yoga, Anatomie, Shiatsu et neurosciences. Son approche allie douceur, dynamisme, toucher conscient et exploration intérieure.
Comment toucher avec justesse, ajuster avec confiance et lire les corps au-delà des formes ?AssistAsana A est une immersion de 4 jours pour affiner vos compétences d’ajustement, enrichir votre compréhension du mouvement et explorer le toucher comme outil pédagogique subtil et puissant.
Observer et interroger les alignements, à la fois esthétiques et fonctionnels.
Expérimenter différents types de toucher pour ajuster avec précision et sensibilité.
Développer un langage corporel clair et sécurisant pour accompagner ses élèves.
Comprendre les principes de base du mouvement (tenségrité, compression, tension, rythmes osseux).
Intégrer les variations anatomiques dans les ajustements.
Étudier de manière ludique et concrète les structures clés : colonne, bassin, ceinture pelvienne.
AssistAsana est une série de formations intensives dédiées aux ajustements, aux alignements et à la biomécanique du mouvement. Cette approche enrichira votre pratique et celle de vos élèves en affinant votre perception du corps en mouvement.
LES AXES DE CETTE SESSION
• Alignements : Observer et interroger les alignements posturaux, à la fois esthétiques et fonctionnels.
• Ajustements : Approfondir l’art du toucher pour des ajustements précis, confiants et adaptés. Apprendre à donner, recevoir et affiner son ressenti.
• Anatomie : Comprendre la biomécanique du corps de manière simple et ludique : les rythmes osseux, les axes majeurs (colonne, bassin) et leur impact sur les sensations et le mouvement.
• Toucher : Explorer la richesse des différents types de toucher. Savoir où, quand et comment toucher – ou ne pas toucher – pour transmettre une information avec justesse et sensibilité.
DÉROULÉ D’UNE JOURNÉE TYPE
– Matin : pratique posturale suivie d’un asana lab ou d’un atelier d’anatomie.
– Pause déjeuner longue et conviviale.
– Après-midi : exploration du toucher, anatomie appliquée et mise en pratique des ajustements.
– Chaque journée inclut des temps de pratique guidée, de théorie et d’expérimentation sensorielle.
DATES & HORAIRES TYPE
Attention : les horaires peuvent changer en fonction du jour d’enseignement. Une semaine avant la formation vous recevrez les horaires définitifs.
LIEU DE FORMATION Mayashala – 4 Cité Griset, 75011 Paris (code porte 6B05 – grande porte métallique au RDC)
Métros : Ménilmontant, Saint-Maur, Parmentier
(merci d’arriver au plus tard 15 minutes avant le début de chaque journée)
Exploration anatomique et énergétique des postures pour comprendre les alignements fonctionnels, les adaptations et les variations. Utilisation des supports (blocs, sangles, couvertures).
Techniques d’ajustement physique pour guider les élèves avec confiance. Différenciation entre ajustements actifs et passifs. Savoir recevoir un ajustement pour affiner sa pratique et donner un retour constructif.
Affiner son sens du toucher à travers différentes qualités tactiles (plume, terre, eau, en surface ou profondeur…). Explorer le toucher comme un langage subtil au service de l’accompagnement.
Découverte ludique des principes fondamentaux de l’anatomie et du mouvement :
Mécanismes et forces en jeu dans chaque posture (tenségrité, tension, compression).
Structures osseuses et articulaires, notamment la ceinture pelvienne et la colonne vertébrale.
Variations squelettiques et leur influence sur l’amplitude de mouvement.
Rythmes osseux pour un placement fonctionnel et fluide.
Laëtitia, prénom latin qui signifie joie, est en mouvement depuis toujours. Danse, gymnastique, acrobatie, capoeira… le corps a longtemps été son terrain d’expression. Puis, un jour, le souffle lui a ouvert une autre voie. C’est par les pranayamas qu’elle découvre le yoga : le souffle pour apaiser, le mouvement pour reconnecter.
Formée en Ashtanga, Vinyasa, Yin et Restorative Yoga, Laëtitia ne cesse depuis d’approfondir son exploration du corps et du vivant à travers plus de 2600 heures de formation en yoga, anatomie, neurosciences, Shiatsu, mouvement et soins manuels.
Son enseignement, à la fois puissant et ludique, doux et dynamique, invite chacun·e à explorer ses propres capacités, avec attention et joie. Le corps devient un territoire à découvrir, à ressentir, à habiter pleinement.
Elle guide ses élèves comme des explorateurs du souffle et du mouvement, à travers des cours, ateliers, formations et accompagnements personnalisés. Elle enseigne en studio, en entreprise, en école de formation, et intervient également auprès de publics en situation de polyhandicap, dans des structures spécialisées (MAS, IME).
Issue d’une première vie professionnelle dans la communication visuelle (graphisme, vidéo, photo dans l’univers musical), Laëtitia continue de tisser des ponts entre respiration, son, mouvement et expression de soi.
Pour les personnes en situation d’handicap souhaitant réaliser notre formation, veuillez prendre contact avec nous via hello@mayashala.com ou par téléphone au 06 45 29 88 07 afin de vous proposer un entretien personnalisé permettant d’en définir les possibilités.
Mayashala est un organisme de formation certifié Qualiopi
(certificat B05494 – enregistré sous le nom SARL MAYA).
Ce label garantit que nos formations respectent les exigences de qualité et qu’elles sont éligibles à certaines prises en charge financières (FIF PL, AGEFICE, OPCO, etc.).
🔍 À noter : vous nous trouverez sur les plateformes des financeurs sous le nom légal SARL MAYA, et non Mayashala.
🔔 Important : le CPF (Compte Personnel de Formation) ne finance pas les formations de yoga.
Le FIF PL (Fonds Interprofessionnel de Formation des Professions Libérales) peut financer une partie de votre formation.
🆕 Nouveaux plafonds de prise en charge (à compter du 1er octobre 2025)
| Type de profession | Plafond journalier | Plafond annuel (3 jours max) |
|---|---|---|
| Professions sans accès à la trésorerie | 350 € | 1 050 € |
| Professions avec accès à la trésorerie | 300 € | 900 € |
💡 À noter pour les micro-entrepreneurs :
depuis le 1er octobre 2025, la prise en charge du FIF PL est proportionnelle à la cotisation CFP versée, selon une grille progressive allant de 20 % à 100 % du plafond annuel de la profession.
Un palier intermédiaire de 90 % a été ajouté pour les cotisations comprises entre 101 € et 115 €.
📅 Ces montants s’appliquent à toutes les demandes déposées à partir du 1er octobre 2025.
Les critères détaillés par profession sont disponibles sur 👉 fifpl.fr
Démarches à suivre
Vérifiez votre éligibilité sur le site du FIF PL.
Rassemblez vos pièces :
Programme détaillé de la formation
Devis ou convention de formation
Attestation URSSAF de versement de la CFP
Déposez votre demande dans votre espace personnel FIF PL.
Tutoriels
📌 Délais
Idéalement 4 semaines avant le début de la formation
Possible jusqu’au 31 décembre de l’année en cours (après la formation)
💰 Remboursement : environ 6 à 10 semaines après dépôt du dossier complet.
L’AGEFICE prend en charge la formation des dirigeants non salariés (commerce, industrie, services).
Démarches à suivre
Vérifiez votre éligibilité sur 👉 agefice.fr
Obtenez votre attestation CFP auprès de l’URSSAF
Rassemblez vos documents :
Programme de formation
Devis ou convention
Pièce d’identité
Extrait Kbis
Attestation CFP
Déposez le dossier auprès de votre point d’accueil AGEFICE (CCI ou CMA)
📌 Délais
Idéalement 2 mois avant le début de la formation
Pas de demande post-formation
💰 Financement : plafond annuel ≈ 800 € HT
⏳ Remboursement : 6 à 10 semaines après réception complète du dossier.
Les OPCO (Opérateurs de Compétences) financent la formation des salariés selon la branche professionnelle de l’employeur ou de la société de portage.
Démarches à suivre
Votre employeur contacte son OPCO et vérifie les critères.
Transmission des pièces : devis, programme, convention.
L’accord doit être obtenu avant le début de la formation.
💰 Financement : variable selon l’OPCO, parfois plusieurs milliers d’euros.
📌 La demande doit être déposée par l’employeur ou la société de portage.
| Statut | Organisme | Plafond annuel | Délais de demande | Délai de remboursement | Particularités |
|---|---|---|---|---|---|
| Profession libérale (y c. micro) | FIF PL | 900 € à 1 050 € | Idéalement 4 sem. avant (max 31/12) | 6 – 10 sem. | Nouveaux plafonds depuis le 1er octobre 2025 |
| Commerçant, artisan, chef d’entreprise non salarié | AGEFICE | ≈ 800 € HT | 2 mois avant | 6 – 10 sem. | Pas de demande post-formation |
| Salarié·e ou portage salarial | OPCO | Variable selon OPCO | Avant le début de la formation | Variable | Accord obligatoire avant formation |
Nous vous fournissons :
Le devis ou la convention de formation
Le programme détaillé
L’attestation de présence
La facture acquittée
Et nous vous guidons à chaque étape pour optimiser vos chances de financement.
📩 Contact : hello@mayashala.com
Pour confirmer votre inscription, il faudra réaliser un acompte de 250€ .
Possibilité de paiement en 3x .
Pour les annulations 3 MOIS avant la date du début de formation, tous les frais seront remboursés moins les arrhes. Pour les annulations 2 MOIS avant la date du début formation, seulement 50 % du montant total sera remboursé, des frais d’annulation s’appliquent. Aucun remboursement pour toute annulation 1 MOIS avant le début de la formation.
Pour vous inscrire il faudra nous renvoie le formulaire d’inscription sur hello@mayashala.com.
Pour vous inscrire, merci de nous envoyer le formulaire d’inscription dans son intégralité complété, signé et parafé ainsi que le justificatif du virement de l’acompte.
En cas de demande de financement, choisissez le tarif “aide au financement”. Ce tarif inclut un forfait administratif de 150 € TTC, couvrant la gestion de votre dossier et notre certification Qualiopi. Les documents (devis, convention…) ne sont envoyés qu’après réception du formulaire et de l’acompte.
La formation est délivrée par Laëtitia Lecuyer. Mayashala n’est pas responsable du contenu, des dates ou des supports transmis. Toute réclamation est à adresser à l’enseignante.
Places limitées à 25 élèves
Formation en Français
Faîtes vivre à vos employés une bulle de déconnexion pour leur permettre de bénéficier des bienfaits du yoga, dans notre studio, ou dans vos locaux.
