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Offre découverte Yoga à 18€ les 2 cours au lieu de 52€. Valable jusqu’au 1er juin 2025 – Découvrir
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Laëtitia Lécuyer est professeure de yoga, praticienne en techniques corporelles et exploratrice du mouvement. Guidée par la joie, elle transmet un yoga à la fois précis et sensoriel, nourri de plus de 2600 heures de formation en Yoga, Anatomie, Shiatsu et neurosciences. Son approche allie douceur, dynamisme, toucher conscient et exploration intérieure.
Comment toucher avec justesse, ajuster avec confiance et lire les corps au-delà des formes ?AssistAsana A est une immersion de 4 jours pour affiner vos compétences d’ajustement, enrichir votre compréhension du mouvement et explorer le toucher comme outil pédagogique subtil et puissant.
Observer et interroger les alignements, à la fois esthétiques et fonctionnels.
Expérimenter différents types de toucher pour ajuster avec précision et sensibilité.
Développer un langage corporel clair et sécurisant pour accompagner ses élèves.
Comprendre les principes de base du mouvement (tenségrité, compression, tension, rythmes osseux).
Intégrer les variations anatomiques dans les ajustements.
Étudier de manière ludique et concrète les structures clés : colonne, bassin, ceinture pelvienne.
AssistAsana est une série de formations intensives dédiées aux ajustements, aux alignements et à la biomécanique du mouvement. Cette approche enrichira votre pratique et celle de vos élèves en affinant votre perception du corps en mouvement.
LES AXES DE CETTE SESSION
• Alignements : Observer et interroger les alignements posturaux, à la fois esthétiques et fonctionnels.
• Ajustements : Approfondir l’art du toucher pour des ajustements précis, confiants et adaptés. Apprendre à donner, recevoir et affiner son ressenti.
• Anatomie : Comprendre la biomécanique du corps de manière simple et ludique : les rythmes osseux, les axes majeurs (colonne, bassin) et leur impact sur les sensations et le mouvement.
• Toucher : Explorer la richesse des différents types de toucher. Savoir où, quand et comment toucher – ou ne pas toucher – pour transmettre une information avec justesse et sensibilité.
DÉROULÉ D’UNE JOURNÉE TYPE
– Matin : pratique posturale suivie d’un asana lab ou d’un atelier d’anatomie.
– Pause déjeuner longue et conviviale.
– Après-midi : exploration du toucher, anatomie appliquée et mise en pratique des ajustements.
– Chaque journée inclut des temps de pratique guidée, de théorie et d’expérimentation sensorielle.
DATES & HORAIRES TYPE
Attention : les horaires peuvent changer en fonction du jour d’enseignement. Une semaine avant la formation vous recevrez les horaires définitifs.
LIEU DE FORMATION Mayashala – 4 Cité Griset, 75011 Paris (code porte 6B05 – grande porte métallique au RDC)
Métros : Ménilmontant, Saint-Maur, Parmentier
(merci d’arriver au plus tard 15 minutes avant le début de chaque journée)
Exploration anatomique et énergétique des postures pour comprendre les alignements fonctionnels, les adaptations et les variations. Utilisation des supports (blocs, sangles, couvertures).
Techniques d’ajustement physique pour guider les élèves avec confiance. Différenciation entre ajustements actifs et passifs. Savoir recevoir un ajustement pour affiner sa pratique et donner un retour constructif.
Affiner son sens du toucher à travers différentes qualités tactiles (plume, terre, eau, en surface ou profondeur…). Explorer le toucher comme un langage subtil au service de l’accompagnement.
Découverte ludique des principes fondamentaux de l’anatomie et du mouvement :
Mécanismes et forces en jeu dans chaque posture (tenségrité, tension, compression).
Structures osseuses et articulaires, notamment la ceinture pelvienne et la colonne vertébrale.
Variations squelettiques et leur influence sur l’amplitude de mouvement.
Rythmes osseux pour un placement fonctionnel et fluide.
Laëtitia, prénom latin qui signifie joie, est en mouvement depuis toujours. Danse, gymnastique, acrobatie, capoeira… le corps a longtemps été son terrain d’expression. Puis, un jour, le souffle lui a ouvert une autre voie. C’est par les pranayamas qu’elle découvre le yoga : le souffle pour apaiser, le mouvement pour reconnecter.
Formée en Ashtanga, Vinyasa, Yin et Restorative Yoga, Laëtitia ne cesse depuis d’approfondir son exploration du corps et du vivant à travers plus de 2600 heures de formation en yoga, anatomie, neurosciences, Shiatsu, mouvement et soins manuels.
Son enseignement, à la fois puissant et ludique, doux et dynamique, invite chacun·e à explorer ses propres capacités, avec attention et joie. Le corps devient un territoire à découvrir, à ressentir, à habiter pleinement.
Elle guide ses élèves comme des explorateurs du souffle et du mouvement, à travers des cours, ateliers, formations et accompagnements personnalisés. Elle enseigne en studio, en entreprise, en école de formation, et intervient également auprès de publics en situation de polyhandicap, dans des structures spécialisées (MAS, IME).
Issue d’une première vie professionnelle dans la communication visuelle (graphisme, vidéo, photo dans l’univers musical), Laëtitia continue de tisser des ponts entre respiration, son, mouvement et expression de soi.
Pour les personnes en situation d’handicap souhaitant réaliser notre formation, veuillez prendre contact avec nous via hello@mayashala.com ou par téléphone au 06 45 29 88 07 afin de vous proposer un entretien personnalisé permettant d’en définir les possibilités.
Mayashala est un organisme de formation certifié Qualiopi (certificat B05494), ce qui permet à nos formations d’être éligibles à certaines prises en charge financières par des fonds de formation professionnelle.
🔔 Important : Le CPF (Compte Personnel de Formation) ne finance pas les formations de yoga.
Selon votre statut, différents dispositifs peuvent vous permettre d’obtenir un financement partiel ou total.
Nos formations peuvent être financées partiellement ou en totalité si vous êtes :
💡 En cas de cumul de statuts (salarié & non salarié), vous devrez choisir un seul statut pour la prise en charge.
Le FIF PL (Fonds Interprofessionnel de Formation des Professions Libérales) peut financer votre formation si votre code APE/NAF est éligible.
3. Déposez votre demande sur votre espace personnel FIF PL.
L’AGEFICE prend en charge la formation des dirigeants non-salariés des secteurs du commerce, de l’industrie et des services.
4. Transmettez votre dossier à votre point d’accueil AGEFICE (CCI ou CMA selon votre immatriculation).
🔍 Trouvez votre point d’accueil ici : Liste des points d’accueil AGEFICE
Les salariés peuvent bénéficier d’une prise en charge par l’OPCO (Opérateur de Compétences) dont dépend leur employeur ou société de portage.
| Statut | Organisme | Plafond Annuel | Délai de Demande | Délai de Remboursement | Procédure |
|---|---|---|---|---|---|
| Professionnel libéral (y compris auto-entrepreneur) | FIF PL | 600 € (200 €/jour) | Avant le début de la formation (idéalement 4 semaines avant) Possibilité après formation (jusqu’au 31 décembre de l’année en cours) | 6 à 10 semaines | 1. Vérifier l’éligibilité sur fifpl.fr. 2. Rassembler les documents requis : – Programme détaillé – Devis ou convention – Attestation URSSAF de contribution à la formation professionnelle (CFP) 3. Déposer la demande via l’espace personnel FIF PL. |
| Commerçant, artisan, chef d’entreprise non salarié | AGEFICE | 800 € HT | Avant le début de la formation (idéalement 2 mois avant) Possibilité jusqu’à quelques jours avant le début | 6 à 10 semaines | 1. Vérifier l’éligibilité sur agefice.fr. 2. Obtenir l’attestation de versement à la CFP auprès de l’URSSAF. 3. Rassembler les documents nécessaires : – Programme détaillé – Devis ou convention – Pièce d’identité – Extrait Kbis – Attestation CFP 4. Transmettre le dossier au point d’accueil AGEFICE (CCI ou CMA). |
| Salarié ou en portage salarial | OPCO | Variable selon l’OPCO | Avant le début de la formation (délai selon l’OPCO) | Variable selon l’OPCO | 1. L’employeur contacte son OPCO pour vérifier les critères de financement. 2. Fournir les documents requis : – Devis – Programme détaillé – Convention de formation. 3. Attendre l’accord avant de débuter la formation. |
Nous vous fournissons tous les documents nécessaires à votre demande :
Et nous vous guidons dans vos démarches, quel que soit votre statut.
📩 Contactez-nous à hello@mayashala pour toute question.
Pour confirmer votre inscription, il faudra réaliser un acompte de 250€ .
Possibilité de paiement en 3x .
Les arrhes ne sont remboursables qu’ en cas de force majeure et cela que sur justificatif d’un médecin traitant.
Pour vous inscrire il faudra nous renvoie le formulaire d’inscription sur hello@mayashala.com.
Pour vous inscrire, il vous sera demandé de nous envoyer le formulaire d’inscription complété signé et parafé accompagné du justificatif du virement de l’acompte.
La présente formation est délivrée par Laëtitia Lécuyer. Mayashala n’est pas tenu responsable du contenu et de la modification du celui-ci, ni de la possible modification des dates ou des supports de formation.
Toute réclamation doit être réalisée auprès de notre professeur intervenant.
Places limitées à 25 élèves
Formation en Français
Faîtes vivre à vos employés une bulle de déconnexion pour leur permettre de bénéficier des bienfaits du yoga, dans notre studio, ou dans vos locaux.
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Offre valable jusqu’au 01 Juin 2025,
limitée aux 50 premiers inscrits.
