© Māyāshala 2020 – Tous droits réservés | Design et développement : Blackpizza.com
Laëtitia, initialement formée en Ashtanga et Vinyasa, mais aussi en Yin & Restorative Yoga, elle se spécialise en Trauma Yoga grâce à un 300h, puis continue son exploration du corps humain grâce à des formations en anatomie, Shiatsu.
Vous avez déjà navigué dans les eaux calmes d’une formation initiale de yin yoga et vous souhaitez explorer plus loin ? Vous voulez faire de vos cours de yin un véritable voyage sensoriel, alliant une vision claire et structurée de la circulation de l’énergie (qi) à travers vos postures et une qualité d’accompagnement par le toucher ? En savoir plus …
Maîtriser l’application des points de pression MTC, exécuter des postures spécifiques, intégrer des techniques respiratoires, et développer des compétences d’accompagnement et d’observation.
Apprenez à ressentir et appliquer un toucher conscient pour enrichir votre pratique et celle de vos élèves.
Laetitia Lécuyer et Alice Ollagnon, toutes les deux expertes du mouvement et praticiennes shiatsu, s’unissent de nouveau pour vous faire voyager plus loin et être en mesure de faire des séquences de yin adaptées aux besoins de vos élèves.
40h de formation où vous explorerez par différentes techniques non seulement les méridiens, mais aussi une séléction de points de digipression japonaise, afin de matérialiser la réalité de ce système énergétique. Vous découvrirez en profondeur les os, les fascias et le système nerveux si important dans l’enseignement du yin yoga. Une part importante de votre formation sera dédiée à l’exploration du pouvoir du toucher à travers de l’auto-massage et l’apprentissage de protocoles basiques de digipression.
Dans cette formation, vous vivrez tout l’univers du yin yoga encore plus profondément, comme une plongée au coeur de soi. Vous serez ensuite en mesure d’enseigner des cours plus intimes, avec plus de connaissances et de poésie.
DATES : Du samedi 23 au mercredi 27 novembre
DÉROULÉ DES JOURNÉES TYPE
Matin : Séance pratique Yoga/ théorie
Midi : Déjeuner
Après-midi : Théorie / Séance pratique Yoga
Un retroplanning de la formation vous sera envoyé une semaine avant la formation.
Compléter la découverte de la pensée chinoise (5 mouvements, méridiens, Qi, 3 trésors) par le Do In, l’automassage, la digitopuncture et la « ball-puncture ». l’accent sera mis sur des protocoles spécifiques afin de matérialiser la réalité de ce système énergétique.
Exploration des postures au niveau anatomique & énergétique pour comprendre les alignements fonctionnels, les adaptations et variations visant au bon ajustement des élèves.
Approfondir ses connaissances sur le corps humain par l’outil de l’anatomie palpatoire, de certaines parties du corps pour approfondir ses connaissances et affiner son toucher.
Dans l’asana en utilisant le toucher pour accompagner l’élève vers plus de profondeurs d’étirement des tissus, par l’utilisation de l’étirement dit passif.
Introduction au Shiatsu, « pression des doigts », soin manuel japonais, afin d’améliorer son toucher et le schéma corporel de l’élève.
Introduction au Qi Cong, « maîtrise de l’énergie », afin de préparer le corps, en mouvements, à accueillir l’immobilité des postures dites yin.
Formée initialement à l’Ashtanga, puis au Vinyasa, Laëtitia a obtenu récemment une certification de 300h autour du Trauma Yoga, de l’Ayurvéda et du coaching. Elle s’est formée au Yin Yoga, principalement auprès de Sebastian Pucelle et Murielle Burelier, et au Restorative Yoga auprès de Lizzie Lasater ; et diverses autres formations autour notamment de l’anatomie. Laëtitia suit actuellement les enseignements de Bernard Bouheret au sein de l’École de Shiatsu Thérapeutique.
L’initiation aux principes de la médecine chinoise sera assurée par Alice Ollagnon, professeur de yoga et praticienne en Shiatsu. Alice rencontre le yoga vinyasa à Paris puis se forme auprès de @gemma mallol directrice de l’école still flowing yoga à Ibiza. Elle est formée en yoga somatique et méditation de pleine de conscience. Elle suit 800 heures de formation auprès de Bernard Bouheret directeur de l’école de Shiatsu Thérapeutique de Paris.
Pour les personnes en situation d’handicap souhaitant réaliser notre formation, veuillez prendre contact avec nous via hello@mayashala.com ou par téléphone au 06 45 29 88 07 afin de vous proposer un entretien personnalisé permettant d’en définir les possibilités.
Mayashala est un organisme de formation référencé et certifié Qualiopi par l’État Français (Certificat B05494).
En fonction de votre OPCA, ou si vous êtes auto-entrepreneur, vous pouvez éventuellement obtenir un financement. Attention, le CPF ne finance pas les formations de yoga.
Certains professionnels libéraux peuvent obtenir des financements pour participer à des formations, si vous êtes éligible, vous pouvez faire une demande de prise en charge par le FIF PL :
Si vous souhaitez faire une demande, n’hésitez pas à nous contacter, nous vous aiderons dans vos démarches.
Pour confirmer votre inscription, il faudra réaliser un acompte de 250€.
Possibilité de paiement en 3x.
Les arrhes ne sont remboursables qu’en cas de force majeure et cela que sur justificatif d’un médecin traitant.
Pour vous inscrire il faudra nous renvoie le formulaire d’inscription sur hello@mayashala.com.
Pour vous inscrire, il vous sera demandé de nous envoyer le formulaire d’inscription complété signé et parafé accompagné du justificatif du virement de l’acompte.
La présente formation est délivrée par Laëtitia Lecuyer. Mayashala n’est pas tenu responsable du contenu et de la modification du celui-ci, ni de la possible modification des dates ou des supports de formation.
Toute réclamation doit être réalisée auprès de notre professeur intervenant.
Places limitées.
Formation en Français
Faîtes vivre à vos employés une bulle de déconnexion pour leur permettre de bénéficier des bienfaits du yoga, dans notre studio, ou dans vos locaux.
© Māyāshala 2020 – Tous droits réservés | Design et développement : Blackpizza.com
