Maya Yoga Fest > Rdv les 13 et 14 Sept. En savoir +
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Jennifer More, avec 27 ans d’expérience en yoga et plus de 10 000 heures d’assistance à l’accouchement en tant que doula, est également éducatrice à l’accouchement et hypnothérapeute certifiée. Forte de ses recherches et de son expérience, elle a créé la Dolphin Method school, un programme complet pour formateurs de yoga axé sur le bien-être pré et postnatal, qu’elle enseigne mondialement. Elle a également écrit un livre sur la grossesse et produit des DVDs sur le yoga pré et postnatal.
Découvrez la puissance du Vinyasa Yoga pré et post natal pour vivre sereinement votre maternité ou accompagner avec douceur les futures et jeunes mamans. Une formation immersive avec Jennifer More, forte de plus de 27 ans d’expérience
Une formation ancrée dans l’expérience et la compréhension du corps
La formation de Jennifer More est d’une grande richesse. Elle offre une compréhension fine du corps pendant et après la grossesse, et permet de transmettre des outils adaptés à chaque femme, chaque vécu.
Étant moi-même enceinte pendant la formation, j’ai pu appliquer ses enseignements en direct — ils m’ont été d’une aide précieuse.
Profond, doux, structurant
Jennifer est incroyable et profondément bienveillante. Sa formation est très complète : j’y ai énormément appris sur le yoga, la grossesse, et l’accompagnement des femmes enceintes et en post-partum. Aujourd’hui, je donne des cours de yoga prénatal basés sur la méthode Dolphin, et les futures mamans adorent !
Une première transmission pleine de sens et d’émotion
J’ai donné mon premier cours de Vinyasa prénatal, et c’était une très belle expérience.
Les élèves étaient heureuses et reconnaissantes de trouver un espace sûr pour bouger et se laisser porter par le flow.
Merci infiniment pour la richesse de la méthode et de l’enseignement.
Apprenez à mieux connaître le corps féminin durant et après la grossesse grâce à l’étude de l’anatomie, des sensations, et des ressentis spécifiques à cette période unique. Cette formation vous permettra d’accompagner vos élèves avec plus de précision et d’empathie.
Découvrez les principes fondamentaux du Vinyasa Yoga adaptés aux femmes enceintes et en période post-partum. Vous serez formé pour enseigner cette pratique en toute sécurité, soutenant ainsi les futures mamans tout au long de leur parcours.
Cette formation se distingue par l’expérience vaste de Jennifer en matière d’accouchement et d’hypnothérapie axée sur les traumas. Elle intègre des techniques puissantes pour aider les femmes à se connecter à leur corps et à leurs sensations, particulièrement utiles pendant l’accouchement. Jennifer forme les professeurs à aider les femmes à trouver force et apaisement dans le yoga, rendant cette formation une expérience transformative, tant pour les étudiants que pour les futures mamans.
Jennifer More a enseigné cette formation aux États-Unis, en Chine, à Dubaï, en Colombie, en Australie, au Pérou, à Bali, au Mexique, en France, à Amsterdam et en Allemagne. Elle adapte chaque formation en fonction des réalités culturelles et des pratiques d’accouchement dans chaque pays, enrichissant ainsi l’expérience de ses étudiants.
Chaque étudiant qui termine cette formation avec succès recevra un certificat attestant qu’il a acquis les connaissances de la méthode Dolphin en yoga prénatal et postnatal.
Oui, cette formation est certifiée par Yoga Alliance. Tous les étudiants recevront 40 heures de crédits (Continuing Education Credits). Pour ceux qui souhaitent obtenir la certification RPYT (Yoga Alliance Registered Prenatal Yoga Teacher) de 85 heures, une mise à niveau est possible via des modules de formation en ligne, incluant une évaluation personnalisée et un soutien individualisé. Pour plus d’informations, contactez-nous à : info@prenatalvinyasayoga.com.
Oui, tous les étudiants peuvent rejoindre notre groupe de soutien privé sur Facebook ou WhatsApp. Ce groupe est une excellente ressource pour poser des questions et rester en contact avec d’autres étudiants à travers le monde. De plus, des réunions mensuelles sur Zoom sont organisées pour permettre aux étudiants de rester en contact avec Jennifer et le groupe.
Oui, de nombreuses étudiantes suivent ce cours pendant leur grossesse pour mieux comprendre leur corps. Si vous êtes enceinte et suivez ce cours, veuillez être présente pendant toute la durée du cours, même si vous ne participez pas à toutes les activités physiques. Vous êtes responsable de votre bien-être et devez manger et vous reposer selon vos besoins. Il est également conseillé d’être suivi par un professionnel de la santé.
La formation est dispensée en anglais avec traduction en français si le groupe le requiert.
Jennifer More, forte de 27 ans d’expérience en yoga et de plus de 10 000 heures d’assistance à l’accouchement, propose une formation de 40 heures en Vinyasa pré et postnatal dont 30 en présentiel et 10h en vidéos pré enregistrés. Ce programme, certifié par Yoga Alliance, offre une compréhension approfondie de l’anatomie de la grossesse, des mouvements sécurisés, et des techniques postnatales.
Il vise à renforcer la confiance des professeurs de yoga, qu’ils soient débutants ou expérimentés, en leur fournissant des compétences spécialisées pour accompagner les femmes pendant cette période clé.
La formation inclut un suivi personnalisé continu, des groupes de soutien, et des réunions mensuelles, assurant ainsi un apprentissage durable et une mise en pratique efficace des connaissances acquises.
DATES & HORAIRES
Lieu de la formation : Mayashala, 4 cité griset 75011 Paris. Code porte 6B05.
Grande porte métallique au RDC
Métros Ménilmontant, Saint Maur et Parmentier
Merci d’arriver au plus tard 15 mn avant le cours pour que nous puissions démarrer à l’heure.
Matin – Introduction, Formule de la méthode Dauphin, Postures adaptées à la grossesse
Après-midi – Anatomie de l’accouchement – Changements corporels au cours des trois trimestres, pratique des asanas, travail en groupe
Matin – Pratique du yoga Vinyasa pendant la grossesse, atelier sur le plancher pelvien féminin
Après-midi – Problèmes médicaux courants pendant la grossesse, pratique des asanas, travail en groupe, séquences de postures de yoga pendant la grossesse.
Matin – Problèmes médicaux courants pendant la grossesse, pratique des asanas, position fœtale optimale
Après-midi – Pratique du Vinyasa Yoga pendant la grossesse – Contrôle sensoriel, Travail de groupe
Matin – Yoga du post-partum Formule du dauphin
Après-midi – Évaluation physique du post-partum – Blessures et déséquilibres courants du post-partum, Diastasis Recti
Jennifer More enseigne le yoga depuis 27 ans et a assisté à plus de 500 naissances, totalisant plus de 10 000 heures d’assistance aux femmes lors de l’accouchement en tant que doula. Elle est aussi éducatrice à l’accouchement et hypnothérapeute clinicienne et médicale certifiée.
Après des nombreuses années de recherche et de pratique en la matière et surtout en témoignant de l’impact que le Vinyasa Yoga peut avoir sur la santé, le bien-être, le rétablissement en pré & post partum que Jennifer crée la Dolphin Method school, un des programmes les plus complets pour les formateurs de yoga, qu’elle transmet de part le monde entier, en présentiel et en ligne. En parallèle, elle a écrit un livre sur la grossesse et crée des DVDs sur le yoga pré et post natal.
MATÉRIEL PÉDAGOGIQUE : Chaque étudiant recevra un manuel de 160 pages, qui a été soigneusement recherché, écrit et présenté par l’école Jennifer More et The Dolphin Method. Ce manuel est disponible en anglais, français, espagnol et chinois.a ne sont pas inclus dans le tarif de cette formation.
IMPORTANT : Pour les personnes en situation d’handicap souhaitant réaliser notre formation, veuillez prendre contact avec nous via hello@mayashala.com ou par téléphone au 06 45 29 88 07 afin de vous proposer un entretien personnalisé permettant d’en définir les possibilités.
Depuis septembre 2025, le financement n’est plus basé sur un plafond unique de 600 €. Il dépend désormais du montant de votre cotisation CFP (contribution à la formation professionnelle), calculée en pourcentage de votre chiffre d’affaires.
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CFP versée (par an) |
Financement max. |
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1 € – 20 € |
120 € (20 %) |
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21 € – 40 € |
240 € (40 %) |
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41 € – 100 € |
360 € (60 %) |
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101 € – 115 € |
480 € (80 %) |
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≥ 116 € |
600 € (100 %) |
👉 Exemple : si votre chiffre d’affaires est de 8 000 €, votre CFP ≈ 16 € → financement max. 120 €.
📌 Délais
💰 Remboursement : environ 6 à 10 semaines après dépôt du dossier complet.
Tutoriels pratiques
L’AGEFICE prend en charge la formation des dirigeants non salariés (commerce, industrie, services).
📌 Délais :
💰 Financement : plafond annuel ≈ 800 € HT.
⏳ Remboursement : 6 à 10 semaines après réception complète des justificatifs.
Les OPCO (Opérateurs de Compétences) financent la formation des salariés selon la branche professionnelle de l’employeur ou société de portage.
💰 Financement : variable selon l’OPCO, parfois plusieurs milliers d’euros.
📌 La demande doit être déposée par l’employeur ou la société de portage.
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Statut |
Organisme |
Plafond annuel |
Délais de demande |
Délais remboursement |
Particularités |
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Profession libérale (y c. micro) |
FIF PL |
120 € à 600 € selon CFP |
Idéalement 4 sem. avant (max 31/12) |
6–10 sem. |
Réforme 2025 → financement proportionnel à la cotisation |
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Commerçant, artisan, chef d’entreprise non salarié |
AGEFICE |
≈ 800 € HT |
Idéalement 2 mois avant |
6–10 sem. |
Pas de demande post-formation |
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Salarié ou portage salarial |
OPCO |
Variable selon OPCO |
Avant le début de la formation |
Variable |
Accord nécessaire avant le début |
Nous vous fournissons :
Et nous vous guidons à chaque étape pour optimiser vos chances de financement.
📩 Contactez-nous : hello@mayashala.com
Pour confirmer votre inscription, il faudra réaliser un acompte de 250€.
Possibilité de paiement en 3x.
Les arrhes ne sont remboursables qu’en cas de force majeure et cela que sur justificatif d’un médecin traitant.
Pour vous inscrire il faudra nous renvoie le formulaire d’inscription sur hello@mayashala.com.
Pour vous inscrire, il vous sera demandé de nous envoyer le formulaire d’inscription complété signé et parafé accompagné du justificatif du virement de l’acompte.
La présente formation est délivrée par Jennifer More. Mayashala n’est pas tenu responsable du contenu et de la modification du celui-ci, ni de la possible modification des dates ou des supports de formation.
Toute réclamation doit être réalisée auprès de notre professeur intervenant.
Places limitées à 25 élèves
Formation en Anglais avec traduction si besoin.
Faîtes vivre à vos employés une bulle de déconnexion pour leur permettre de bénéficier des bienfaits du yoga, dans notre studio, ou dans vos locaux.
Pendant 2 jours, Mayashala ouvre ses portes pour un grand festival de yoga : des cours toutes les heures, de 9h30 à 19h30, à petit prix. ✨
* à partir de
