Maya Yoga Fest > Rdv les 13 et 14 Sept. En savoir +

Maya Yoga Fest > Rendez-vous le 13 et 14 Septembre En savoir plus 

du 15 au 21 mars 2026

50h de Yin Yoga Initial avec Laëtitia Lécuyer

Laëtitia Lécuyer

Laëtitia Lécuyer est professeure de yoga, praticienne en techniques corporelles et exploratrice du mouvement. Guidée par la joie, elle transmet un yoga à la fois précis et sensoriel, nourri de plus de 2600 heures de formation en Yoga, Anatomie, Shiatsu et neurosciences. Son approche allie douceur, dynamisme, toucher conscient et exploration intérieure.

Cette formation de 50h vous permettra d’acquérir les clés du Yin Yoga, pour ralentir dans une société axée sur la performance et créer de l’espace dans le corps et l’esprit.

Tarification et booking

850€
Tarif Normal
950€
Tarif FIF PL
50H de yin yoga initial
Objectifs

Maîtrise de la
Pratique du Yin Yoga

Vous apprendrez à guider un cours de Yin Yoga en intégrant les principes fondamentaux de cette pratique. Vous saurez exécuter les postures et les enchaînements de manière fluide et adaptée, tout en créant un espace propice à la transformation et à la profondeur pour vos élèves.

Objectifs

Connexion Corps-Esprit

Vous développerez une capacité à faciliter un état méditatif ou de détente profonde chez les élèves. Vous apprendrez à ralentir le rythme pour renforcer l’intention et l’attention des pratiquants, tout en comprenant et en appliquant la relation entre l’esprit conscient et inconscient dans le contexte d’un cours de yoga.

50H de yin yoga initial

La formation en détail

Formation Initiale de 50H en Yin Yoga : Pratique, Enseignement et Exploration Profonde

Cette formation complète de 50h vous offrira les clés de la pratique et de l’enseignement du Yin Yoga, essentiel dans nos vies où tout s’accélère. Dans une société axée sur l’action et la performance, le Yin Yoga nous invite à lâcher prise, pour créer de l’espace, tant dans le corps que dans l’esprit.

Au programme : une exploration physique, énergétique, anatomique et philosophique du Yin Yoga, qui vous amènera à découvrir vos corps physique et subtil. Nous aborderons également l’étude de la médecine chinoise, la construction de séquences, ainsi que des moments de pratique, de théorie et de partage.

Cette formation vous offre une expérience profonde, ressourçante et révélatrice, tout en vous donnant les outils pour faire vivre à d’autres cette même expérience.

Le Yin Yoga est une pratique délicieusement lente, orchestrée par la gravité et accompagnée par la respiration. Elle invite le corps physique et mental à se relâcher, à s’étirer et à se détendre dans une approche à la fois douce et intense.

Les postures passives au sol sont tenues un certain temps, permettant d’écouter les sensations du corps, d’étirer les muscles en profondeur, d’étendre les tissus conjonctifs, de réhydrater les articulations, et de créer de l’espace dans le corps et l’esprit. Inspirée du taoïsme et de la médecine chinoise traditionnelle, cette approche Yin invite à un véritable voyage intérieur.

De façon méthodique et expérientielle, cette formation explore les deux natures – yin et yang – de l’esprit et du corps. Vous accéderez à des dimensions subtiles de l’être à travers des pratiques de Yin Yoga lentes, posées et appliquées, révélant des aspects de vous-même jusque-là enfouis ou oubliés.

Vous apprendrez à créer une atmosphère de profondeur, de transformation, et de détente pour vos élèves, en inspirant une expérience de classe authentique.

Ensemble, nous explorerons en détail les postures du Yin Yoga, les enchaînements, leurs applications, et les adaptations possibles pour répondre aux besoins de chaque individu.

 

LIEU DE FORMATION

Mayashala, 4 cité griset 75011 Paris. Code porte 6B05. Grande porte métallique au RDC

Métros Ménilmontant, Saint Maur et Parmentier

Merci d’arriver au plus tard 15 mn avant le cours pour que nous puissions démarrer à l’heure.

 

DATES DE FORMATION 

Du 15 au 21 mars 2026

 

HORAIRES JOURNEE TYPE

  • De 08h du matin à 16h45 du soir le dimanche et samedi.

  • De 09 du matin à 18h du soit en semaine

 

IMPORTANT

  • Le planning exact de la formation vous sera envoyé 1 semaine avant

 
 
En savoir plus

Le programme

50H de yin yoga initial

Le programme

Exploration des textes anciens yogiques et de la pensée chinoise pour une meilleure intégration de cette pratique dans nos vies quotidiennes.

Découverte de la pensée chinoise à travers la notion des 5 mouvements, des lignes énergétiques des méridiens, des 3 trésors et du Qi.

Exploration des principales postures au niveau anatomique & énergétique pour comprendre les alignements fonctionnels, les adaptations et variations visant au bon ajustement des élèves.

Découverte ou re-découverte du corps humain de manière simple et ludique ! Thèmes abordés :

  • Fondamentaux de l’anatomie et du mouvement afin de maitriser les mécanismes et des forces physiques qui entrent en jeu dans chaque posture (tenségrité / tension / compression).
  • Observation des structures osseuses et articulaires, observation des variations squelettiques des ceintures pelvienne et scapulaire afin de comprendre les variations d’amplitude de mouvement selon différents corps.
  • Étude des fascias, comprendre quels sont les différents tissus corporels afin d’améliorer sa perception et compréhension corporel.

Compréhension de la structure d’une séquence et construction d’une séquence de yin yoga d’un point de vue anatomique ou énergétique.

Exploration de diverses techniques pour accompagner l’élève lors de sa pratique (rebond, sahaja pranayama, mudra flow…)

Planches anatomiques, Modèles anatomique (squelette, os différenciés), Paperboard, Présentation PowerPoint, Vidéos.

Informations pratiques

50H de yin yoga initial

Prérequis

50H de yin yoga initial

À qui s'adresse
cette formation ?

Pour les personnes en situation d’handicap souhaitant réaliser notre formation, veuillez prendre contact avec nous via hello@mayashala.com ou par téléphone au 06 45 29 88 07 afin de vous proposer un entretien personnalisé permettant d’en définir les possibilités

Financement de la formation

Mayashala, un organisme certifié

Mayashala est un organisme de formation certifié Qualiopi
(certificat B05494 – enregistré sous le nom SARL MAYA).

Ce label garantit que nos formations respectent les exigences de qualité et qu’elles sont éligibles à certaines prises en charge financières (FIF PL, AGEFICE, OPCO, etc.).

🔍 À noter : vous nous trouverez sur les plateformes des financeurs sous le nom légal SARL MAYA, et non Mayashala.
🔔 Important : le CPF (Compte Personnel de Formation) ne finance pas les formations de yoga.

 

Cas n°1 – Vous êtes professionnel·le libéral·e : FIF PL

Le FIF PL (Fonds Interprofessionnel de Formation des Professions Libérales) peut financer une partie de votre formation.

 

🆕 Nouveaux plafonds de prise en charge (à compter du 1er octobre 2025)

Type de professionPlafond journalierPlafond annuel (3 jours max)
Professions sans accès à la trésorerie350 €1 050 €
Professions avec accès à la trésorerie300 €900 €

💡 À noter pour les micro-entrepreneurs :
depuis le 1er octobre 2025, la prise en charge du FIF PL est proportionnelle à la cotisation CFP versée, selon une grille progressive allant de 20 % à 100 % du plafond annuel de la profession.
Un palier intermédiaire de 90 % a été ajouté pour les cotisations comprises entre 101 € et 115 €.

📅 Ces montants s’appliquent à toutes les demandes déposées à partir du 1er octobre 2025.
Les critères détaillés par profession sont disponibles sur 👉 fifpl.fr

 

Démarches à suivre

  1. Vérifiez votre éligibilité sur le site du FIF PL.

  2. Rassemblez vos pièces :

    • Programme détaillé de la formation

    • Devis ou convention de formation

    • Attestation URSSAF de versement de la CFP

  3. Déposez votre demande dans votre espace personnel FIF PL.

 

Tutoriels

 

📌 Délais 

  • Idéalement 4 semaines avant le début de la formation

  • Possible jusqu’au 31 décembre de l’année en cours (après la formation)

💰 Remboursement : environ 6 à 10 semaines après dépôt du dossier complet.

 

Cas n°2 – Vous êtes commerçant·e, artisan·e ou chef·fe d’entreprise non salarié·e : AGEFICE

L’AGEFICE prend en charge la formation des dirigeants non salariés (commerce, industrie, services).

 

Démarches à suivre

  1. Vérifiez votre éligibilité sur 👉 agefice.fr

  2. Obtenez votre attestation CFP auprès de l’URSSAF

  3. Rassemblez vos documents :

    • Programme de formation

    • Devis ou convention

    • Pièce d’identité

    • Extrait Kbis

    • Attestation CFP

  4. Déposez le dossier auprès de votre point d’accueil AGEFICE (CCI ou CMA)

 

📌 Délais 

  • Idéalement 2 mois avant le début de la formation

  • Pas de demande post-formation

 

💰 Financement : plafond annuel ≈ 800 € HT

 

Remboursement : 6 à 10 semaines après réception complète du dossier.

 

Cas n°3 – Vous êtes salarié·e ou en portage salarial : OPCO

Les OPCO (Opérateurs de Compétences) financent la formation des salariés selon la branche professionnelle de l’employeur ou de la société de portage.

 

Démarches à suivre

  1. Votre employeur contacte son OPCO et vérifie les critères.

  2. Transmission des pièces : devis, programme, convention.

  3. L’accord doit être obtenu avant le début de la formation.

💰 Financement : variable selon l’OPCO, parfois plusieurs milliers d’euros.


📌 La demande doit être déposée par l’employeur ou la société de portage.

 

Tableau comparatif des dispositifs

StatutOrganismePlafond annuelDélais de demandeDélai de remboursementParticularités
Profession libérale (y c. micro)FIF PL900 € à 1 050 €Idéalement 4 sem. avant (max 31/12)6 – 10 sem.Nouveaux plafonds depuis le 1er octobre 2025
Commerçant, artisan, chef d’entreprise non salariéAGEFICE≈ 800 € HT2 mois avant6 – 10 sem.Pas de demande post-formation
Salarié·e ou portage salarialOPCOVariable selon OPCOAvant le début de la formationVariableAccord obligatoire avant formation

 

Mayashala vous accompagne 🤍

Nous vous fournissons :

  • Le devis ou la convention de formation

  • Le programme détaillé

  • L’attestation de présence

  • La facture acquittée

Et nous vous guidons à chaque étape pour optimiser vos chances de financement.

📩 Contact : hello@mayashala.com

 

En savoir plus

Modalités d’inscription
& politique d’annulation

Acompte

Acompte

Pour confirmer votre inscription, il faudra réaliser un acompte de 250€.

facilité paiement

Facilité de paiement

Possibilité de paiement en 3x.​

Remboursement

Remboursement

Les arrhes ne sont remboursables qu’en cas de force majeure et cela que sur justificatif d’un médecin traitant.

Inscription

Inscription

Pour vous inscrire il faudra nous renvoie le formulaire d’inscription sur hello@mayashala.com.

Information & Booking

Pour vous inscrire, il vous sera demandé de nous envoyer le formulaire d’inscription complété signé et parafé accompagné du justificatif du virement de l’acompte.

La présente formation est délivrée par Laëtitia Lécuyer. Mayashala n’est pas tenu responsable du contenu et de la modification du celui-ci, ni de la possible modification des dates ou des supports de formation.

 

Toute réclamation doit être réalisée auprès de notre professeur intervenant.

Places limitées à 25 élèves

Formation en Français

La formation vous intéresse ?

À découvrir également

Maya At work

Faîtes vivre à vos employés une bulle de déconnexion pour leur permettre de bénéficier des bienfaits du yoga, dans notre studio,
ou dans vos locaux.

Expériences sonores

Un voyage sonore crée un océan de sonorités et de fréquences vibratoires qui procure une relaxation physique
et mentale profonde.