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Alexandrine Comte est la fondatrice de la méthode Ecstatic Yoga®, un rituel contemporain mêlant yoga, mouvement intuitif, breathwork et musique électronique.
Enseignante de Vinyasa yoga à Paris depuis 2018, elle est reconnue pour l’énergie immersive de ses sessions et la place centrale qu’elle accorde à la musique. À travers le Teacher Training Ecstatic Yoga®, elle transmet aujourd’hui sa méthode et sa vision de la guidance collective.
Ecstatic Yoga® est un rituel collectif de 2h30 mêlant yoga, mouvement intuitif guidé, breathwork et musique électronique.
Cette formation de 70 heures propose de découvrir et d’intégrer la méthode développée par Alexandrine Comte : comprendre l’architecture d’une session, apprendre à guider un groupe en musique et concevoir des expériences collectives à la fois libres, structurées et sécurisées.
Vous appréhendez le processus de création d’une pratique innovante et hybride et toutes ses sources d’inspiration. Au fil de la formation, vous apprenez à concevoir l’architecture énergétique complète d’une session de 2h30 : ancrage, activation, montée, libération et intégration.
Vous découvrez comment structurer une expérience collective capable de soutenir l’intensité du groupe tout en restant claire, fluide et sécurisante.
La formation explore différentes dimensions de la guidance :
Timing, transitions, silence, montée et drop deviennent des éléments qui structurent l’expérience collective.
À l’issue de la formation, vous êtes capable de concevoir et guider une session Ecstatic Yoga® complète de manière autonome.
Ecstatic Yoga® — apprendre à concevoir et guider un rituel collectif mêlant mouvement, respiration et musique électronique.
Ecstatic Yoga® est un rituel de libération de 2h30 où se rencontrent yoga, mouvement intuitif guidé, breathwork et musique électronique.
La pratique est née d’une question simple : comment créer un espace collectif hybride à la fois libre, intense et profondément structuré ?
Dans certains espaces, la liberté est proposée sans cadre. Dans d’autres, la structure existe mais laisse peu de place à l’exploration. Ecstatic Yoga® cherche précisément cet équilibre : une pratique où le corps et le subtil peuvent s’exprimer librement tout en étant soutenus par une architecture énergétique claire. La musique électronique y joue un rôle central. Elle stabilise l’attention, accompagne le mouvement et soutient les transitions collectives jusqu’à l’intégration.
Ce Teacher Training de 70 heures est la première transmission structurée de cette méthode.
Il s’adresse aux personnes souhaitant explorer une nouvelle manière d’enseigner le yoga, le mouvement et le breathwork, comprendre l’architecture d’un rituel Ecstatic Yoga® et développer leur capacité à guider des expériences collectives profondes et structurées en musique.
Le Teacher Training Ecstatic Yoga® se déroule en plusieurs étapes :
La licence Ecstatic Yoga® n’est pas incluse dans le prix de la formation.
Elle concerne uniquement les personnes certifiées souhaitant enseigner sous ce nom. Pour en savoir plus, contactez directement alexandrine.ecstaticyoga@gmail.com
Phase 1 — Présentiel (40h)
6 au 10 juillet 2026
09:00 – 17:30
Phase 2 — Distanciel (14h) via Zomm
13 juillet au 24 août 2026
7 rendez-vous collectifs en visioconférence
Phase 3 — Présentiel examen (16h)
29 au 30 août 2026
08:00 – 16:45
Un planning détaillé et final vous sera transmis à minima 2 semaines avant la formation. Cet planning est à titre indicatif
Chaque journée alterne pratique, analyse, théorie et mises en situation pédagogiques.
📍 Mayashala
4 Cité Griset, 75011 Paris
Métros : Ménilmontant, Saint-Maur, Parmentier
Non. La formation est ouverte à toute personne ayant une pratique corporelle régulière et un intérêt pour les pratiques hybrides mêlant mouvement, respiration et musique.
Certain·es participant·e·s suivent la formation pour découvrir l’univers d’Ecstatic Yoga®, comprendre les synergies entre mouvement, respiration et musique électronique, et approfondir leur pratique personnelle, sans objectif d’enseigner.
Oui, la formation peut être suivie selon trois niveaux d’engagement :
1. Parcours Approfondissement
Pour les personnes curieuses de découvrir la méthode Ecstatic Yoga®, comprendre l’architecture d’une session et enrichir leur pratique personnelle ou leur relation au mouvement et à la musique.
2. Parcours Intégration professionnelle
Destiné aux professionnels du mouvement (professeurs de yoga, danse, facilitateurs de pratiques corporelles, etc.) souhaitant intégrer certains outils de la méthode dans leur propre enseignement.
Dans ce cas, il est demandé d’avoir :
3. Parcours Transmission Ecstatic Yoga®
Pour les personnes souhaitant enseigner la méthode Ecstatic Yoga® sous son nom.
Cela nécessite :
Oui. La formation propose une architecture pédagogique permettant d’explorer la relation entre mouvement intuitif, breathwork et musique électro. En tant qu’enseignant.e.s, vous appréhendez de nouvelles manières de structurer vos expériences collectives et libérer votre manière d’enseigner.
Non. La formation Ecstatic Yoga® n’est pas une formation diplômante reconnue par l’État et n’est pas certifiée par Yoga Alliance.
Elle permet toutefois d’acquérir les compétences nécessaires pour comprendre, intégrer et transmettre la méthode Ecstatic Yoga® dans un cadre professionnel adapté.
La formation permet d’acquérir la méthode et de préparer la certification. Pour les personnes souhaitant proposer des sessions sous le nom Ecstatic Yoga®, il faudra d’ores-et-déjà disposer d’un cadre légal pour enseigner, réussir l’examen pédagogique de notre formation et souscrire à une licence Ecstatic Yoga®. Nous vous présenterons toute la modalité pendant le processus de candidature.
Les phases en présentiel ont lieu à Paris, dans l’espace Mayashala yoga Paris.
La phase distancielle comprend des réunions collectives en visioconférence ainsi qu’un travail personnel : organisation de sessions test, création de séquences et de playlists, captations vidéo et analyse pédagogique.
L’examen consiste à guider une session Ecstatic Yoga® en conditions réelles. Il permet d’évaluer la capacité à structurer l’expérience et à guider un groupe avec clarté.
La formation est accessible sur candidature, afin de s’assurer que le niveau de pratique, l’intention et l’engagement correspondent au cadre de la formation. Le parcours “Transmission” est réservé aux personnes disposant d’un cadre légal d’exercice et d’une assurance professionnelle.
Pour commencer le processus, il suffit d’envoyer un email à hello@mayashala.com afin de recevoir :
• le formulaire de candidature,
• les conditions générales de vente (CGV).
Une fois le formulaire complété, une date d’entretien en visioconférence avec Alexandrine Comte sera proposée afin d’échanger sur votre parcours, votre intention et l’engagement demandé par la formation.
L’inscription est confirmée après :
• la validation de la candidature,
• l’entretien avec la formatrice,
• l’envoi du formulaire d’inscription signé,
• et le paiement de l’acompte.
Comprendre les origines de la pratique et les principes qui structurent l’expérience.
Ancrage, activation, montée, libération et intégration.
Créer un cadre clair permettant au mouvement spontané d’émerger.
Utiliser le souffle pour accompagner l’intensité du groupe et soutenir les transitions.
Construire une playlist comme une dramaturgie énergétique.
Développer une présence claire et une écoute fine du groupe.
Tester et ajuster sa session dans un contexte réel.
Tester et ajuster sa session dans un contexte réel.
Il vous sera demandé de passer un examen pédagogique final pour valider vos acquis.
Exploration des différents types d’activités (ateliers, retraites, cours privés, cours en entreprise vs cours en studio, etc.), quelle tarification pratiquer, comment communiquer et comment trouver votre identité en tant qu’enseignant.
Alexandrine Comte est la fondatrice de la méthode Ecstatic Yoga®.
Elle enseigne le yoga Vinyasa à Paris depuis 2018 et est reconnue pour l’énergie solaire et libératrice de ses cours, où la musique occupe une place centrale. Passionnée de musique électronique, elle est notamment connue pour la précision et la qualité de ses playlists, qui participent pleinement à l’intensité et à l’immersion de ses sessions.
Son parcours corporel commence très tôt avec une formation en sport-études danse classique. Elle découvre également la méditation à l’âge de douze ans, puis commence la pratique du yoga à dix-neuf ans, qu’elle explore pendant près de dix ans avant de se former à différentes approches du yoga, notamment en Vinyasa en France et au Mexique. Elle complète son parcours par des formations en ajustements et alignement inspirés de l’Ashtanga, en Kundalini yoga, en yoga pré et post-natal, et poursuit aujourd’hui une formation en hypnothérapie.
Depuis ses débuts d’enseignante, Alexandrine explore des formats collectifs immersifs mêlant mouvement, respiration et musique. Cette recherche donne naissance à Ecstatic Yoga®, un rituel contemporain de 2h30 combinant yoga, mouvement intuitif guidé, breathwork et musique électronique.
Elle développe aujourd’hui des sessions Ecstatic Yoga® à travers la France et transmet sa méthode à travers le Teacher Training Ecstatic Yoga®, destiné à former des enseignants capables de guider des expériences collectives sensibles, créatives et structurées.
Une présence à 100% est requise aux journées de formation en présentiel pour que la certification soit délivrée. En cas d’absence il vous sera demandé de rattraper les heures perdues.
Les modalités permettant d’enseigner la méthode sous le nom Ecstatic Yoga® font l’objet d’une licence spécifique, présentée dans la FAQ et lors du processus de candidature. Pour toute question, vous pouvez contacter Alexandrine Comte : alexandrine.comte@gmail.com
Mayashala est un organisme de formation certifié Qualiopi
(certificat B05494 – enregistré sous le nom SARL MAYA).
Ce label garantit que nos formations respectent les exigences de qualité et qu’elles sont éligibles à certaines prises en charge financières (FIF PL, AGEFICE, OPCO, etc.).
🔍 À noter : vous nous trouverez sur les plateformes des financeurs sous le nom légal SARL MAYA, et non Mayashala.
🔔 Important : le CPF (Compte Personnel de Formation) & France travail ne financent pas nos formations.
Le FIF PL (Fonds Interprofessionnel de Formation des Professions Libérales) peut financer une partie de votre formation.
🆕 Nouveaux plafonds de prise en charge (à compter du 1er octobre 2025)
| Type de profession | Plafond journalier | Plafond annuel (3 jours max) |
|---|---|---|
| Professions sans accès à la trésorerie | 350 € | 1 050 € |
| Professions avec accès à la trésorerie | 300 € | 900 € |
💡 À noter pour les micro-entrepreneurs :
depuis le 1er octobre 2025, la prise en charge du FIF PL est proportionnelle à la cotisation CFP versée, selon une grille progressive allant de 20 % à 100 % du plafond annuel de la profession.
Un palier intermédiaire de 90 % a été ajouté pour les cotisations comprises entre 101 € et 115 €.
📅 Ces montants s’appliquent à toutes les demandes déposées à partir du 1er octobre 2025.
Les critères détaillés par profession sont disponibles sur 👉 fifpl.fr
Démarches à suivre
Vérifiez votre éligibilité sur le site du FIF PL.
Rassemblez vos pièces :
Programme détaillé de la formation
Devis ou convention de formation
Attestation URSSAF de versement de la CFP
Déposez votre demande dans votre espace personnel FIF PL.
Tutoriels
📌 Délais
Idéalement 4 semaines avant le début de la formation
Possible jusqu’au 31 décembre de l’année en cours (après la formation)
💰 Remboursement : environ 6 à 10 semaines après dépôt du dossier complet.
L’AGEFICE prend en charge la formation des dirigeants non salariés (commerce, industrie, services).
Démarches à suivre
Vérifiez votre éligibilité sur 👉 agefice.fr
Obtenez votre attestation CFP auprès de l’URSSAF
Rassemblez vos documents :
Programme de formation
Devis ou convention
Pièce d’identité
Extrait Kbis
Attestation CFP
Déposez le dossier auprès de votre point d’accueil AGEFICE (CCI ou CMA)
📌 Délais
Idéalement 2 mois avant le début de la formation
Pas de demande post-formation
💰 Financement : plafond annuel ≈ 800 € HT
⏳ Remboursement : 6 à 10 semaines après réception complète du dossier.
Les OPCO (Opérateurs de Compétences) financent la formation des salariés selon la branche professionnelle de l’employeur ou de la société de portage.
Démarches à suivre
Votre employeur contacte son OPCO et vérifie les critères.
Transmission des pièces : devis, programme, convention.
L’accord doit être obtenu avant le début de la formation.
💰 Financement : variable selon l’OPCO, parfois plusieurs milliers d’euros.
📌 La demande doit être déposée par l’employeur ou la société de portage.
| Statut | Organisme | Plafond annuel | Délais de demande | Délai de remboursement | Particularités |
|---|---|---|---|---|---|
| Profession libérale (y c. micro) | FIF PL | 900 € à 1 050 € | Idéalement 4 sem. avant (max 31/12) | 6 – 10 sem. | Nouveaux plafonds depuis le 1er octobre 2025 |
| Commerçant, artisan, chef d’entreprise non salarié | AGEFICE | ≈ 800 € HT | 2 mois avant | 6 – 10 sem. | Pas de demande post-formation |
| Salarié·e ou portage salarial | OPCO | Variable selon OPCO | Avant le début de la formation | Variable | Accord obligatoire avant formation |
Nous vous fournissons :
Le devis ou la convention de formation
Le programme détaillé
L’attestation de présence
La facture acquittée
Et nous vous guidons à chaque étape pour optimiser vos chances de financement.
📩 Contact : hello@mayashala.com
Pour confirmer votre inscription, il faudra réaliser un acompte de 400€ .
Possibilité de paiement en 3x .
Pour les annulations 3 MOIS avant la date du début de formation, tous les frais seront remboursés moins les arrhes.
Pour les annulations 2 MOIS avant la date du début formation, seulement 50 % du montant total sera remboursé, des frais d’annulation s’appliquent.
Aucun remboursement pour toute annulation 1 MOIS avant le début de la formation.
Pour vous inscrire il faudra nous renvoie le formulaire d’inscription sur hello@mayashala.com.
Pour vous inscrire, il vous sera demandé de réaliser un entretien préalable avec Alexandrine Comte.
À l’issue de cet entretien, si votre candidature est retenue, vous devrez nous transmettre les CGV et le formulaire d’inscription qui vous ont été envoyés, complétés, signés et paraphés.
Vous devrez ensuite verser le paiement Early Bird ou les arrhes afin de réserver votre place.
Une fois les arrhes et les documents réceptionnés, votre inscription sera confirmée.
Places limitées à 22 élèves
Formation en Français
Faîtes vivre à vos employés une bulle de déconnexion pour leur permettre de bénéficier des bienfaits du yoga, dans notre studio, ou dans vos locaux.
