Samedi 25 janvier de 10H à 13H en ligne & du lundi 3 au dimanche 8 février 2025 en présentiel

75H "LA CLINIQUE" BILINGUE POUR ENSEIGNANT.E.S DE VINYASA

Antoine Pommet

Antoine Pommet

Antoine Pommet, professeur de yoga de Montréal, enseigne un Vinyasa Flow, Hatha, et Yin ludique et respectueux du corps. Formé par Modo Yoga en 2014, il a affiné ses compétences en Vinyasa, Kula Yoga, et Yin. Installé à Paris depuis 2017, il contribue à l’ouverture du premier studio européen Modo Yoga. Passionné par l’apprentissage continu, il intègre neurosciences et respiration à ses cours pour enrichir l’expérience de ses élèves.

La formation 75H “La Clinique” bilingue pour enseignant.e.s de vinyasa est une semaine d’échange entre collègues pour réviser l’anatomie fonctionnelle, explorer le séquençage intelligent, apprendre de nouvelles techniques d’assistances et d’ajustements, et pratiquer à donner et recevoir le feedback constructif et pédagogique. 

Tarification et booking

1 199€
jusqu’au 15 novembre 2024
1 390€
après 15 novembre 2024
1 490€
Tarif FIF PL
Formation la Clinique
Objectifs

Maîtrise de la structure et de la séquence des cours

Dans cette formation bilingue, vous apprendrez à déconstruire un cours pour en comprendre chaque élément structurant, en corrélant la séquence avec les fonctions articulaires. Cette approche vous permettra de créer des cours plus cohérents et adaptés aux besoins de vos élèves, tout en renforçant la logique et la fluidité de vos séquences.

Objectifs

Développement de votre voix et des techniques d'ajustement

L’accent sera mis sur l’exploration et la reconnaissance de votre propre voix en tant qu’enseignant·e, en identifiant vos habitudes langagières et les biais qu’elles révèlent. Vous apprendrez également à appliquer des techniques d’assistance et d’ajustement de manière sécuritaire, éthique et responsable, tout en donnant et recevant des feedback constructif pour affiner vos compétences pédagogiques.

Formation la Clinique

Détails de la Formation

Une formation Bilingue de 75H pour perfectionner votre enseignement du Vinyasa

Le monde traverse des turbulences, et le yoga se révèle être une solution précieuse pour y faire face. Si vous êtes déjà convaincu·e des bienfaits du yoga et souhaitez affiner votre enseignement pour devenir un·e enseignant·e exceptionnel·le, cette quête d’amélioration continue est ce qui vous distinguera parmi les autres.

La formation « La Clinique » bilingue français/anglais de 75H pour l’enseignement du vinyasa est conçue pour vous aider à atteindre cet objectif. Elle vous permet de réviser l’anatomie fonctionnelle de la respiration, des fonctions articulaires et de l’alignement des postures de yoga, afin de séquencer des cours intelligents et novateurs. Cette clinique vous guidera pour enseigner des cours authentiques, empreints d’une considération anatomique et éthique, tout en utilisant des techniques sophistiquées d’assistance et d’ajustement, et en apprenant à donner et recevoir du feedback constructif et pédagogique.

 

DÉROULÉ D’UNE JOURNÉE TYPE

  • Matin 8H ou 9H : méditation + journal + asana + dissection + cours théorique
  • Midi : lunch
  • Après-midi : théorie et exercices pratiques + asana – fin 16H ou 18H

 

DATES DE LA FORMATION

La formation 75H « La Clinique aura lieu :

  • Une première session le samedi 25 janvier de 10H à 13H en ligne
  • & du lundi 3 au dimanche 8 février 2025 en présentiel.

 

LIEU FORMATION

Mayashala,
4 cité griset 75011 Paris. 
Métros Ménilmontant, Saint Maur et Parmentier

En savoir plus

FAQ

Non, cette formation n’est pas une formation professorale certifiante enregistrée au Yoga Alliance. Elle ne couvre pas les détails anatomiques avancés, les racines profondes du Sanskrit, ni les principes philosophiques et historiques de base du yoga. Si vous recherchez ce type de formation, nous serions heureux de vous recommander d’autres programmes adaptés.

Cette clinique ne convient pas aux enseignant·e·s fraîchement certifié·e·s 200H ou aux étudiant·e·s souhaitant simplement approfondir leur pratique. Elle est destinée aux enseignant·e·s ayant déjà une expérience solide et cherchant à affiner leur méthode d’enseignement.

Non, cette clinique ne propose pas de mentorat individuel et progressif. Pour ce type d’accompagnement personnalisé, Antoine offre un programme de mentorat distinct.

D’abord et avant tout un lieu d’échange entre collègues pour réviser des notions importantes. Nous couvrons notamment l’anatomie fonctionnelle de la respiration, des fonctions articulaires et de l’alignement des postures de yoga. Vous aurez aussi un important nombre d’heures de pratiques d’assistances et d’ajustement fonctionnels
Cette clinique vise à vous aider à appliquer vos connaissances existantes pour enseigner des cours inspirés et intelligents. Vous serez encouragé·e·s à participer activement aux cours de vos collègues pour apprendre à décomposer et maîtriser les techniques de séquençage. Vous explorerez également votre voix en tant qu’enseignant·e, en analysant vos habitudes de langage, de rythme et de gestuelle. 
De nombreux profs ont déjà suivi cette formation plus d’une fois. 

Le programme

Formation la Clinique

Le programme

  • Étude des pratiques d’asana vinyasa & yin : pratique collective de séquences guidées par le formateur pour ancrer une expérience somatique de la théorie visée par la formation.
  • Étude des techniques d’auto-massage : pratique personnelle de techniques de relâchement myofasciale et d’auto-massage visant à accroître l’amplitude de mouvement, soulager les tensions structurelles et comprendre les théories de la tanségrité.
  • Étude et application du séquençage délibéré en 5 sections corrélées : connaître et comprendre les diverses architectures de cours guidés pour les modéliser et utiliser une façon cohérente de proposer l’étude somatique du yoga vinyasa.
  • Exercices d’enseignement en équipe : au travers d’activités ludiques et éducatives, apprendre et maîtriser les techniques d’enseignement qui favorisent la pratique de la pleine conscience, état de flow.
  • Révision élaborée des fonctions articulaires : connaître et comprendre les mouvements des squelettes axial et appendiculaire.
  • Différenciations entre alignement esthétique VS fonctionnel : explorer et distinguer les différences physiologiques individuelles qui appellent à une meilleure compréhension de l’héritage du yoga.
  • Révision anatomiques des muscles et tissus conjonctifs : de façon sommaire, comprendre l’architecture des structures liées aux mouvements du corps humain et ses différents tissus.
  • Introductions aux structure de Chaînes anatomiques de Tom Myers : application immédiate d’exercices visant à visualiser et animer les différentes structures de cette méthodologie utilisée dans la thérapie manuelle. Nous explorons ces concepts afin de mieux comprendre les relations entre les postures de yoga.
  • Révision de la mécanique de la respiration : au travers des schémas animés et des exercices de jeux de rôle, comprendre la manière dont la respiration influence les mouvements du corps et vice- versa.
  • Revision de la pression intra-abdominale et loi de Boyle : exercices pratiques et théoriques pour comprendre les impacts de la respiration sur les différentes structures du corps et comment en optimiser le bon fonctionnement dans la cadre de la pratique des asanas.
  • Discussions autour du consentement et de l’étique du toucher : au cours de plusieurs journées, partage au sujet de la raison du toucher dans le cadre pédagogique de la transmission du yoga.
  • Stratégies et pratiques d’assistances manuelles : comprendre quand, pourquoi et comment dispenser des assistances par le toucher dans le cadre de l’enseignement.
  • Exercices d’assistance en groupe : à tour de rôle, prendre en main la partie “accompagnement” d’un cours pour offrir une plus grande amplitude d’exploration aux pratiquant ̇e ̇s du yoga.
  • Auto-évaluation : au travers d’exercices d’auto-évaluation, comprendre les biais qui nous habitent afin de mieux porter nos propos entre collègues.
  • Champs lexical : via des activités de groupe, déterminer d’un champ lexical favorable à la transmission dénuée de biais et promouvoir l’autonomie, l’inclusivité et le respect de soi aux étudiant ̇e ̇s du yoga.
  • Partage et retour : pour les personnes volontaires, opportunité de guider un cours complet au groupe de collègues pour ensuite recevoir un retour constructif.

Informations pratiques

Formation la Clinique

Prérequis

Formation la Clinique

A qui s'adresse
cette formation ?

IMPORTANT : Dans le cadre du processus de sélection, chaque étudiant(e) aura l’opportunité de participer à un entretien individuel avec le formateur. Cet échange convivial permettra de mieux comprendre vos motivations et aspirations, afin de garantir que la formation corresponde parfaitement à vos attentes et besoins. Cette étape vise à assurer une expérience enrichissante et alignée avec vos objectifs personnels et professionnels. »

Pour les personnes en situation d’handicap souhaitant réaliser notre formation, veuillez prendre contact avec nous via hello@mayashala.com ou par téléphone au 06 45 29 88 07 afin de vous proposer un entretien personnalisé permettant d’en définir les possibilités

Financement de la formation

Mayashala, un organisme certifié

Mayashala est un organisme de formation référencé et certifié Qualiopi par l’État Français (Certificat B05494).
En fonction de votre OPCA, ou si vous êtes auto-entrepreneur, vous pouvez éventuellement obtenir un financement. Attention, le CPF ne finance pas les formations de yoga.

Certains professionnels libéraux peuvent obtenir des financements pour participer à des formations, si vous êtes éligible, vous pouvez faire une demande de prise en charge par le FIF PL :

    • Demande individuelle ici
    • Demande de convention de groupe (5 personnes ou plus).

Si vous souhaitez faire une demande, n’hésitez pas à nous contacter, nous vous aiderons dans vos démarches.

Tarif : Dans le cas où vous souhaitiez faire une demande de financement auprès d’un organisme de formation, des frais de dossier de 200€ seront rajoutés au coût de la formation au tarif normal.
 
Tutoriels pour une demande d’aides via FIF PL :
  • Marche à suivre étape par étape ici 
  • Tutoriel vidéo ici

A SAVOIR

  • Toute demande doit être faite au maximum 10 jours après le premier jour de la formation. Nous vous conseillons de faire la demande avant le début de la formation afin de ne pas avoir de mauvaise surprise !
  • Si votre demande auprès de FIF PL est acceptée, vous devrez avancer les frais de formation. Les aides vous seront versées après la formation une fois que vous aurez fourni les justificatifs de présence et votre facture acquitée.
En savoir plus

Modalités d’inscription
& politique d’annulation

Acompte

Acompte

Pour confirmer votre inscription, il faudra réaliser un acompte de 250€.

facilité paiement

Facilité paiement

Possibilité de paiement en 3x.​

Remboursement

Remboursement

Les arrhes ne sont remboursables qu’en cas de force majeure et cela que sur justificatif d’un médecin traitant.

Inscription

Inscriptions

Pour vous inscrire il faudra nous renvoie le formulaire d’inscription sur hello@mayashala.com.

Information & Booking

Pour vous inscrire, il vous sera demandé de nous envoyer le formulaire d’inscription complété signé et parafé accompagné du justificatif du virement de l’acompte.

La présente formation est délivrée par Antoine Pommet. Mayashala n’est pas tenu responsable du contenu et de la modification du celui-ci, ni de la possible modification des dates ou des supports de formation.

Toute réclamation doit être réalisée auprès de notre professeur intervenant.

Places limitées à 12 élèves

Formation bilingue Français & Anglais

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