Offre découverte Yoga à 18€ les 2 cours au lieu de 52€.  Valable jusqu’au 1er juin 2025 – Découvrir

du 20 au 23 octobre 2025

40H de Yoga Vinyasa
Pré & Post Natal

Jennifer More

Jennifer More

Jennifer More, avec 27 ans d’expérience en yoga et plus de 10 000 heures d’assistance à l’accouchement en tant que doula, est également éducatrice à l’accouchement et hypnothérapeute certifiée. Forte de ses recherches et de son expérience, elle a créé la Dolphin Method school, un programme complet pour formateurs de yoga axé sur le bien-être pré et postnatal, qu’elle enseigne mondialement. Elle a également écrit un livre sur la grossesse et produit des DVDs sur le yoga pré et postnatal.

Découvrez la puissance du Vinyasa Yoga pré et post natal pour vivre sereinement votre maternité ou accompagner avec douceur les futures et jeunes mamans. Une formation immersive avec Jennifer More, forte de plus de 27 ans d’expérience

Tarification et booking

550€
jusqu’au 10 juillet
650€
après 10 juillet
750€
Tarif aide au financement

Paroles de yogis ​

50H PRÉ ET POST NATAL
Objectifs

Compréhension du corps pendant et après la grossesse

Apprenez à mieux connaître le corps féminin durant et après la grossesse grâce à l’étude de l’anatomie, des sensations, et des ressentis spécifiques à cette période unique. Cette formation vous permettra d’accompagner vos élèves avec plus de précision et d’empathie.

Objectifs

Introduction au Vinyasa Yoga Pré et Postnatal

Découvrez les principes fondamentaux du Vinyasa Yoga adaptés aux femmes enceintes et en période post-partum. Vous serez formé pour enseigner cette pratique en toute sécurité, soutenant ainsi les futures mamans tout au long de leur parcours.

50H Yoga pré & post Natal

FAQ

Cette formation se distingue par l’expérience vaste de Jennifer en matière d’accouchement et d’hypnothérapie axée sur les traumas. Elle intègre des techniques puissantes pour aider les femmes à se connecter à leur corps et à leurs sensations, particulièrement utiles pendant l’accouchement. Jennifer forme les professeurs à aider les femmes à trouver force et apaisement dans le yoga, rendant cette formation une expérience transformative, tant pour les étudiants que pour les futures mamans.

Jennifer More a enseigné cette formation aux États-Unis, en Chine, à Dubaï, en Colombie, en Australie, au Pérou, à Bali, au Mexique, en France, à Amsterdam et en Allemagne. Elle adapte chaque formation en fonction des réalités culturelles et des pratiques d’accouchement dans chaque pays, enrichissant ainsi l’expérience de ses étudiants.

Chaque étudiant qui termine cette formation avec succès recevra un certificat attestant qu’il a acquis les connaissances de la méthode Dolphin en yoga prénatal et postnatal.

Oui, cette formation est certifiée par Yoga Alliance. Tous les étudiants recevront 40 heures de crédits (Continuing Education Credits). Pour ceux qui souhaitent obtenir la certification RPYT (Yoga Alliance Registered Prenatal Yoga Teacher) de 85 heures, une mise à niveau est possible via des modules de formation en ligne, incluant une évaluation personnalisée et un soutien individualisé. Pour plus d’informations, contactez-nous à : info@prenatalvinyasayoga.com.

Oui, tous les étudiants peuvent rejoindre notre groupe de soutien privé sur Facebook ou WhatsApp. Ce groupe est une excellente ressource pour poser des questions et rester en contact avec d’autres étudiants à travers le monde. De plus, des réunions mensuelles sur Zoom sont organisées pour permettre aux étudiants de rester en contact avec Jennifer et le groupe.

Oui, de nombreuses étudiantes suivent ce cours pendant leur grossesse pour mieux comprendre leur corps. Si vous êtes enceinte et suivez ce cours, veuillez être présente pendant toute la durée du cours, même si vous ne participez pas à toutes les activités physiques. Vous êtes responsable de votre bien-être et devez manger et vous reposer selon vos besoins. Il est également conseillé d’être suivi par un professionnel de la santé.

La formation est dispensée en anglais avec traduction en français si le groupe le requiert.

La formation en détail

Expertise et Accompagnement

Jennifer More, forte de 27 ans d’expérience en yoga et de plus de 10 000 heures d’assistance à l’accouchement, propose une formation de 40 heures en Vinyasa pré et postnatal dont 30 en présentiel et 10h en vidéos pré enregistrés. Ce programme, certifié par Yoga Alliance, offre une compréhension approfondie de l’anatomie de la grossesse, des mouvements sécurisés, et des techniques postnatales.

Il vise à renforcer la confiance des professeurs de yoga, qu’ils soient débutants ou expérimentés, en leur fournissant des compétences spécialisées pour accompagner les femmes pendant cette période clé.

La formation inclut un suivi personnalisé continu, des groupes de soutien, et des réunions mensuelles, assurant ainsi un apprentissage durable et une mise en pratique efficace des connaissances acquises.

DATES & HORAIRES

  • 20 au 23 octobre 2025
  • De 9h-12h15 & 13:45-17h

Lieu de la formation : Mayashala, 4 cité griset 75011 Paris. Code porte 6B05.

Grande porte métallique au RDC


Métros Ménilmontant, Saint Maur et Parmentier

Merci d’arriver au plus tard 15 mn avant le cours pour que nous puissions démarrer à l’heure.

En savoir plus

Le programme

40h yoga vinyasa Pré et post Natal

Le programme

Matin – Introduction, Formule de la méthode Dauphin, Postures adaptées à la grossesse

Après-midi – Anatomie de l’accouchement – Changements corporels au cours des trois trimestres, pratique des asanas, travail en groupe

Matin – Pratique du yoga Vinyasa pendant la grossesse, atelier sur le plancher pelvien féminin

Après-midi – Problèmes médicaux courants pendant la grossesse, pratique des asanas, travail en groupe, séquences de postures de yoga pendant la grossesse.

Matin – Problèmes médicaux courants pendant la grossesse, pratique des asanas, position fœtale optimale

Après-midi – Pratique du Vinyasa Yoga pendant la grossesse – Contrôle sensoriel, Travail de groupe

Matin – Yoga du post-partum Formule du dauphin

Après-midi – Évaluation physique du post-partum – Blessures et déséquilibres courants du post-partum, Diastasis Recti

Informations pratiques

50H Yoga pré & post Natal

Prérequis

50H Yoga pré & post Natal

A qui s'adresse
cette formation ?

MATÉRIEL PÉDAGOGIQUE : Chaque étudiant recevra un manuel de 160 pages, qui a été soigneusement recherché, écrit et présenté par l’école Jennifer More et The Dolphin Method. Ce manuel est disponible en anglais, français, espagnol et chinois.a ne sont pas inclus dans le tarif de cette formation.

IMPORTANT : Pour les personnes en situation d’handicap souhaitant réaliser notre formation, veuillez prendre contact avec nous via hello@mayashala.com ou par téléphone au 06 45 29 88 07 afin de vous proposer un entretien personnalisé permettant d’en définir les possibilités.

Financement de la formation

Mayashala, un organisme certifié

  • Financer votre formation avec Mayashala

    Mayashala est un organisme de formation certifié Qualiopi (certificat B05494), ce qui permet à nos formations d’être éligibles à certaines prises en charge financières par des fonds de formation professionnelle.

    🔔 Important : Le CPF (Compte Personnel de Formation) ne finance pas les formations de yoga.

    Selon votre statut, différents dispositifs peuvent vous permettre d’obtenir un financement partiel ou total.

     

    Êtes-vous éligible ?

    Nos formations peuvent être financées partiellement ou en totalité si vous êtes :

    • Travailleur indépendant
    • Profession libérale
    • Commerçant
    • Artisan
    • Chef d’entreprise non salarié
    • Conjoint collaborateur ou associé d’exploitation (non salarié)

    💡 En cas de cumul de statuts (salarié & non salarié), vous devrez choisir un seul statut pour la prise en charge.

     

    Cas n°1 – Vous êtes professionnel libéral : FIF PL

    Le FIF PL (Fonds Interprofessionnel de Formation des Professions Libérales) peut financer votre formation si votre code APE/NAF est éligible.

     
    Démarches à suivre 
    1. Vérifiez votre éligibilité sur www.fifpl.fr.
    2. Rassemblez les documents :
    • Programme détaillé de la formation
    • Devis ou convention de formation
    • Attestation URSSAF de versement à la contribution à la formation professionnelle (CFP)

    3. Déposez votre demande sur votre espace personnel FIF PL.

     

    📌 À noter 
    • Il est recommandé de faire la demande au moins 4 semaines avant le début de la formation pour obtenir un accord rapide.
    • Mais vous pouvez aussi faire la demande après la formation, tant que vous respectez les délais fixés par le FIF PL (souvent jusqu’au 31 décembre de l’année en cours).
    • Si vous déposez votre dossier après la formation, le remboursement reste possible, mais le traitement peut être plus long.

     

    💰 Financement 
    • Plafond annuel : généralement de 600 € jusqu’à 1200 € selon votre activité (voir fiche métier sur le site du FIF PL).
    • Délai de remboursement : environ 6 à 10 semaines après réception complète des justificatifs (facture + attestation de présence).
     
    📚 Tutoriels pratiques 

     

    Cas n°2 – Vous êtes commerçant, artisan ou chef d’entreprise non salarié : AGEFICE

    L’AGEFICE prend en charge la formation des dirigeants non-salariés des secteurs du commerce, de l’industrie et des services.

     
    Démarches à suivre 
    1. Vérifiez votre éligibilité (code APE/NAF) sur www.agefice.fr.
    2. Obtenez votre attestation de versement à la CFP auprès de l’URSSAF.
    3. Rassemblez les documents nécessaires :
    • Programme de formation
    • Devis ou convention de formation
    • Pièce d’identité
    • Extrait Kbis
    • Attestation CFP

    4. Transmettez votre dossier à votre point d’accueil AGEFICE (CCI ou CMA selon votre immatriculation).

     
    📌 À noter 
    • Il est fortement conseillé de déposer votre demande au moins 2 mois avant le début de la formation pour un traitement optimal.
    • Il est cependant possible, dans certains cas, de déposer le dossier jusqu’à quelques jours avant le début de la formation. Plus le dépôt est tardif, plus le traitement et le remboursement peuvent être longs.
    • Les demandes post-formation ne sont pas acceptées, sauf exception spécifique validée par le point d’accueil.
     
    💰 Financement 
    • Plafond annuel : 800 € HT (sur base des frais pédagogiques)
    • Délai de remboursement : environ 6 à 10 semaines après la formation et la réception de tous les justificatifs.

    🔍 Trouvez votre point d’accueil ici : Liste des points d’accueil AGEFICE

     

    Cas n°3 – Vous êtes salarié ou en portage salarial : OPCO

    Les salariés peuvent bénéficier d’une prise en charge par l’OPCO (Opérateur de Compétences) dont dépend leur employeur ou société de portage.

     
    Démarches 
    1. L’employeur contacte son OPCO et vérifie les critères de financement.
    2. Il transmet les documents : devis, programme, convention.
    3. L’accord est donné avant la formation, selon les règles de l’OPCO.
     
    💰 Financement 
    • Plafond : variable selon les branches, tailles d’entreprise et budgets OPCO (de quelques centaines à plusieurs milliers d’euros).
    • La demande doit être faite par l’employeur ou la société de portage.

     

    Tableau Comparatif des Dispositifs de Financement

    StatutOrganismePlafond AnnuelDélai de DemandeDélai de RemboursementProcédure
    Professionnel libéral (y compris auto-entrepreneur)FIF PL600 €
    (200 €/jour)
    Avant le début de la formation (idéalement 4 semaines avant)
    Possibilité après formation (jusqu’au 31 décembre de l’année en cours)
    6 à 10 semaines1. Vérifier l’éligibilité sur fifpl.fr.
    2. Rassembler les documents requis :
    – Programme détaillé
    – Devis ou convention
    – Attestation URSSAF de contribution à la formation professionnelle (CFP)
    3. Déposer la demande via l’espace personnel FIF PL.
    Commerçant, artisan, chef d’entreprise non salariéAGEFICE800 € HTAvant le début de la formation (idéalement 2 mois avant)
    Possibilité jusqu’à quelques jours avant le début
    6 à 10 semaines1. Vérifier l’éligibilité sur agefice.fr.
    2. Obtenir l’attestation de versement à la CFP auprès de l’URSSAF.
    3. Rassembler les documents nécessaires :
    – Programme détaillé
    – Devis ou convention
    – Pièce d’identité
    – Extrait Kbis
    – Attestation CFP
    4. Transmettre le dossier au point d’accueil AGEFICE (CCI ou CMA).
    Salarié ou en portage salarialOPCOVariable selon l’OPCOAvant le début de la formation (délai selon l’OPCO)Variable selon l’OPCO1. L’employeur contacte son OPCO pour vérifier les critères de financement.
    2. Fournir les documents requis :
    – Devis
    – Programme détaillé
    – Convention de formation.
    3. Attendre l’accord avant de débuter la formation.

     

    📬 Mayashala vous accompagne

    Nous vous fournissons tous les documents nécessaires à votre demande : 

    • Devis ou convention de formation
    • Programme détaillé
    • Attestation de présence
    • Facture acquittée

    Et nous vous guidons dans vos démarches, quel que soit votre statut.

    📩 Contactez-nous à hello@mayashala pour toute question.

En savoir plus

Modalités d’inscription
& politique d’annulation

Acompte

Acompte

Pour confirmer votre inscription, il faudra réaliser un acompte de 250€.

facilité paiement

Facilité de paiement

Possibilité de paiement en 3x.​

Remboursement

Remboursement

Les arrhes ne sont remboursables qu’en cas de force majeure et cela que sur justificatif d’un médecin traitant.

Remboursement

Inscription

Pour vous inscrire il faudra nous renvoie le formulaire d’inscription sur hello@mayashala.com.

Information & Booking

Pour vous inscrire, il vous sera demandé de nous envoyer le formulaire d’inscription complété signé et parafé accompagné du justificatif du virement de l’acompte.

La présente formation est délivrée par Jennifer More. Mayashala n’est pas tenu responsable du contenu et de la modification du celui-ci, ni de la possible modification des dates ou des supports de formation.

Toute réclamation doit être réalisée auprès de notre professeur intervenant.

Places limitées à 25 élèves

Formation en Anglais avec traduction si besoin.

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