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Offre découverte Yoga à 18€ les 2 cours au lieu de 52€. Valable jusqu’au 1er juin 2025 – Découvrir
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Simon Borg-Olivier est enseignant de yoga, chercheur en sciences médicales et physiothérapeute depuis plus de 40 ans. Co-fondateur de YogaSynergy en Australie, il partage une pratique fluide et thérapeutique inspirée des traditions anciennes et de la science moderne, pour cultiver vitalité, calme intérieur et liberté de mouvement.
Entrez dans l’univers unique de la méthode 5-Dimensional Synergy Flow, un système à la croisée du yoga, du qigong, de la respiration, de la danse libre et de la thérapie du mouvement. À travers cette immersion exceptionnelle guidée par Simon Borg-Olivier, explorez un yoga vivant, profondément ressourçant, qui allie rigueur, douceur, et intelligence corporelle.
Une expérience rare, avec l’un des pionniers du yoga moderne.
Explorez les 5 dimensions du mouvement intérieur : mental, articulation, colonne, respiration, centre (core)
Améliorez la fluidité, la stabilité et la coordination par une pratique intérieure et sensorielle
Accédez à un état de flow régénérant, entre ancrage et liberté
Intégrez les principes de physiothérapie et de mouvements conscients dans votre enseignement
Apprenez à adapter la pratique du yoga à différents publics et pathologies
Découvrez des outils concrets de yoga thérapie, applicables en individuel ou en groupe
Une approche fluide, intelligente et évolutive
Apprenez à bouger depuis votre centre grâce à des mouvements ondulatoires et circulaires qui renforcent, mobilisent et énergisent le corps en profondeur, sans tension ni effort excessif.
Unifiez souffle, posture et calme intérieur pour entrer dans un état méditatif en mouvement, à la fois apaisant et vitalisant.
Cette méthode s’adapte à chaque personne, quel que soit votre niveau ou votre discipline : enseignant·e, passionné·e de mouvement ou débutant·e.
Beaucoup de pratiquant·es développent, sans le savoir, des douleurs dues à un alignement approximatif ou à des postures forcées.
Les zones souvent affectées sont :
Cette formation vous permet de :
Développer force et souplesse sans douleur
Construire une pratique qui vous accompagne sur le long terme
Lors de cette formation immersive, six pratiques fondamentales forment le cœur du système 5-Dimensional Synergy Flow. Celles-ci sont explorées à travers deux temps distincts de la journée :
Le matin : pratiques pour développer la conscience intérieure et le mouvement fonctionnel depuis le centre du corps.
→ Cette exploration constitue le 5-Dimensional Flow System.
L’après-midi : intégration des principes du matin dans des séquences structurées de yoga en flow méditatif.
→ Ce travail devient alors le 5-Dimensional Synergy Flow, enraciné dans le système Yoga Synergy.
Du 21 au 25 juin 2025
Horaires week-end
08:00 – 12:00
13:30 – 16:30
Horaires semaine (du lundi au mercredi)
09:00 – 12:00
13:45 – 18:00
Attention : les horaires peuvent changer en fonction du jour de pratique, un planning détaillé vous sera envoyé une semaine avant la formation.
Merci d’arriver 15 minutes avant le début des sessions pour commencer à l’heure.
Mayashala – 4 Cité Griset, 75011 Paris
Code porte : 6B05
Accès : Métros Ménilmontant, Saint-Maur, Parmentier
Entrée : Grande porte métallique au rez-de-chaussée
Connexion entre le cerveau pensant (dans la tête) et le cerveau d’action (dans le ventre – système nerveux entérique). C’est cette synchronisation qui ouvre l’accès à l’état de flow, décrit comme un espace calme et puissant par les athlètes de haut niveau et les méditants expérimentés.
Pratiques :
Activation des 12 ponts entre conscient et inconscient
Chant, souffle, affirmations
Auto-massage, méditation dynamique et statique
Apprenez à initier chaque mouvement depuis le centre du corps plutôt que depuis les extrémités, pour préserver les articulations et améliorer force, souplesse et longévité.
Bienfaits :
Mouvement plus fluide et durable
Meilleure préparation à la danse, au yoga, aux arts martiaux internes
Explorez les quatre directions fondamentales du mouvement de la colonne (avant, arrière, côté, torsion), ainsi que l’expansion et la contraction. Une base essentielle pour un mouvement expressif et libérateur.
Bienfaits :
Soulagement des douleurs dorsales
Renforcement du tronc et des organes internes
Énergie vitale et liberté de mouvement
Coordonnez le souffle avec l’expansion tridimensionnelle du tronc (hauteur, largeur, profondeur), pour réguler la pression interne et accéder à des réserves d’énergie subtiles.
Bienfaits :
Régulation émotionnelle et énergétique
Soutien des fonctions digestives, immunitaires et hormonales
Le noyau de l’être s’exprime ici à travers cinq directions dans l’espace tridimensionnel. Cette synergie intègre les quatre précédentes et ouvre vers des pratiques plus complexes :
Yoga Synergy
Qigong
Arts martiaux internes
Danse libre et expression créative
Applications thérapeutiques
✨ Le Core Synergy agit comme un pont entre conscience de soi et mouvement incarné.
Intégration par des séquences de mouvements
L’après-midi, nous réunissons tous les éléments. Ces séances comprennent des séquences guidées du système Yoga Synergy, développé conjointement par moi-même et la physiothérapeute Bianca Machliss. Influencée par des professeurs tels que Sri B.K.S. Iyengar et Sri K. Pattabhi Jois, notre approche peut ressembler à ce que beaucoup connaissent sous le nom de « vinyasa flow », mais elle va bien au-delà.
La pratique de Yoga Synergy consiste à :
● Accéder aux postures par des mouvements naturels, initiés par le cœur.
● Développer la force sans tension, et la flexibilité sans contrainte.
● Améliorer la circulation sanguine sans solliciter excessivement le cœur.
● La synchronisation de la respiration, du mouvement et de la concentration mentale dans un état méditatif.
● Permettre au cerveau pensant et au cerveau intestinal de travailler ensemble en harmonie.
Cette intégration permet une pratique profondément fonctionnelle, réparatrice et transformatrice, quelle que soit votre expérience antérieure.
MSc, BAppSc (Physiotherapy), APAM c-IAYT, enseigne le yoga, le mouvement, la respiration et la méditation depuis plus de 40 ans. Formé auprès de maîtres en Inde, au Tibet, au Japon et en Chine, il allie une connaissance approfondie des traditions anciennes avec son expertise en physiothérapie et en science médicale.
Co-fondateur de YogaSynergy, l’une des plus anciennes écoles de yoga d’Australie, il est reconnu pour sa capacité à transmettre une approche thérapeutique du mouvement.
Simon enseigne dans le monde entier depuis 1990, en conférences, retraites et formations.
Pour les personnes en situation d’handicap souhaitant réaliser notre formation, veuillez prendre contact avec nous via hello@mayashala.com ou par téléphone au 06 45 29 88 07 afin de vous proposer un entretien personnalisé permettant d’en définir les possibilités.
Mayashala est un organisme de formation certifié Qualiopi (certificat B05494), ce qui permet à nos formations d’être éligibles à certaines prises en charge financières par des fonds de formation professionnelle.
🔔 Important : Le CPF (Compte Personnel de Formation) ne finance pas les formations de yoga.
Selon votre statut, différents dispositifs peuvent vous permettre d’obtenir un financement partiel ou total.
Nos formations peuvent être financées partiellement ou en totalité si vous êtes :
💡 En cas de cumul de statuts (salarié & non salarié), vous devrez choisir un seul statut pour la prise en charge.
Le FIF PL (Fonds Interprofessionnel de Formation des Professions Libérales) peut financer votre formation si votre code APE/NAF est éligible.
3. Déposez votre demande sur votre espace personnel FIF PL.
L’AGEFICE prend en charge la formation des dirigeants non-salariés des secteurs du commerce, de l’industrie et des services.
4. Transmettez votre dossier à votre point d’accueil AGEFICE (CCI ou CMA selon votre immatriculation).
🔍 Trouvez votre point d’accueil ici : Liste des points d’accueil AGEFICE
Les salariés peuvent bénéficier d’une prise en charge par l’OPCO (Opérateur de Compétences) dont dépend leur employeur ou société de portage.
| Statut | Organisme | Plafond Annuel | Délai de Demande | Délai de Remboursement | Procédure |
|---|---|---|---|---|---|
| Professionnel libéral (y compris auto-entrepreneur) | FIF PL | 600 € (200 €/jour) | Avant le début de la formation (idéalement 4 semaines avant) Possibilité après formation (jusqu’au 31 décembre de l’année en cours) | 6 à 10 semaines | 1. Vérifier l’éligibilité sur fifpl.fr. 2. Rassembler les documents requis : – Programme détaillé – Devis ou convention – Attestation URSSAF de contribution à la formation professionnelle (CFP) 3. Déposer la demande via l’espace personnel FIF PL. |
| Commerçant, artisan, chef d’entreprise non salarié | AGEFICE | 800 € HT | Avant le début de la formation (idéalement 2 mois avant) Possibilité jusqu’à quelques jours avant le début | 6 à 10 semaines | 1. Vérifier l’éligibilité sur agefice.fr. 2. Obtenir l’attestation de versement à la CFP auprès de l’URSSAF. 3. Rassembler les documents nécessaires : – Programme détaillé – Devis ou convention – Pièce d’identité – Extrait Kbis – Attestation CFP 4. Transmettre le dossier au point d’accueil AGEFICE (CCI ou CMA). |
| Salarié ou en portage salarial | OPCO | Variable selon l’OPCO | Avant le début de la formation (délai selon l’OPCO) | Variable selon l’OPCO | 1. L’employeur contacte son OPCO pour vérifier les critères de financement. 2. Fournir les documents requis : – Devis – Programme détaillé – Convention de formation. 3. Attendre l’accord avant de débuter la formation. |
Nous vous fournissons tous les documents nécessaires à votre demande :
Et nous vous guidons dans vos démarches, quel que soit votre statut.
📩 Contactez-nous à hello@mayashala pour toute question.
Pour confirmer votre inscription, il faudra réaliser un acompte de 250€ .
Possibilité de paiement en 3x .
Pour les annulations 3 MOIS avant la date du début de formation, tous les frais seront remboursés moins les arrhes.
Pour les annulations 2 MOIS avant la date du début formation, seulement 50 % du montant total sera remboursé, des frais d’annulation s’appliquent.
Aucun remboursement pour toute annulation 1 MOIS avant le début de la formation.
Pour vous inscrire il faudra nous renvoie le formulaire d’inscription sur hello@mayashala.com.
Pour vous inscrire, il vous sera demandé de nous envoyer le formulaire d’inscription complété signé et parafé accompagné du justificatif du virement de l’acompte.
La présente formation est délivrée par Simon Borg-Olivier. Mayashala n’est pas tenu responsable du contenu et de la modification du celui-ci, ni de la possible modification des dates ou des supports de formation.
Toute réclamation doit être réalisée auprès de notre professeur intervenant.
Places limitées à 30 élèves
Formation en Français
Faîtes vivre à vos employés une bulle de déconnexion pour leur permettre de bénéficier des bienfaits du yoga, dans notre studio, ou dans vos locaux.
© Māyāshala 2020 – Tous droits réservés | Design et développement : Blackpizza.com
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Offre valable jusqu’au 01 Juin 2025,
limitée aux 50 premiers inscrits.
