Maya Yoga Fest > Rdv les 13 et 14 Sept. En savoir +
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Célina Hwang est enseignante formatrice, éducatrice somatique certifiée et spécialiste des 5 Filaments. Avec plus de 20 ans d’expérience dans le mouvement, elle transmet une approche novatrice et inspirante, intégrant danse, yoga, Pilates, fascias et anatomie moderne.
Plongez dans l’univers des 5 Filaments avec Célina Hwang : une immersion unique de 2 jours pour explorer la spiralité du mouvement, dépasser la vision linéaire de la biomécanique et découvrir une nouvelle intelligence corporelle. Une approche vivante, anatomique et sensorielle, qui transforme la pratique du yoga, du Pilates et de tout mouvement.
Enrichir sa pratique personnelle par une approche thérapeutique et respectueuse de l’architecture naturelle du corps.
Acquérir des ressources pédagogiques transposables à toutes les modalités de mouvement (yoga, Pilates, fitness, danse…).
Apprendre à stimuler le corps par une pratique multisensorielle et neuro-motrice favorisant régulation et vitalité.
comprendre les bases de cette approche et leurs racines anatomiques et scientifiques.
explorer le rôle des tissus connectifs et l’importance des structures spiralées.
sessions immersives de mouvement spiralé à travers les 5 Filaments (main, épaule, pied, hanche, axe vertébral).
comment intégrer les 5F dans l’enseignement du yoga, du Pilates ou d’autres pratiques.
expérimenter les effets thérapeutiques et de soutien de la pratique spiralée.
outils pratiques et accès à un espace membre pour poursuivre l’exploration.
Somanaute et exploratrice du mouvement, je relie souffle, fluides et terre par des explorations sensorielles somatiques, nourries de pratiques fascia-informées, de yoga, de Pilates et de formes libres.
J’offre des ateliers, formations et transmissions qui invitent à se dépouiller des schémas anciens, en conjuguant tradition et nouvelle anatomie du 21ᵉ siècle.
Mon intention est d’accompagner chacun.e à révéler sa signature kinesthésique et vibratoire, au service du vivant.
Ensemble, nous soutenons la cohérence de notre bio-intelligence et activons la sagesse innée qui nous habite.
L’immersion se déroule sur 2 jours avec 2 sessions pratiques quotidiennes de 2h30.
Chaque session est une exploration vivante et sensorielle de la spiralité du mouvement, pour ressentir et intégrer la logique des 5 Filaments.
Horaires :
Matin : de 09h15 à 11h45
Après-midi : de 13h30 à 16h30
Lieu de la formation :
📍 Mayashala – 4 cité Griset, 75011 Paris
Code porte : 6B05
Grande porte métallique au RDC
Métros : Ménilmontant, Saint Maur, Parmentier
Merci d’arriver 15 minutes avant le début des sessions afin que nous puissions commencer à l’heure.
⚠️Les dates peuvent être soumises à modification en cas de force majeure.
Un essentiel à l’auto-régulation du corps en plus d’être très ludique
Un support fonctionnel et incontournable de notre mobilité
Un cocktail vitaminé super hydratant pour le fascia
Une approche respectueuse de notre architecture spiralée et des flux dynamiques qui nous traversent du micro au macro
Une pratique ancrée dans l’anatomie et la science de la spiralité
Une ressource précieuse pour soi et pour tout enseignant à appliquer dans sa modalité de mouvement
Une stimulation multisensorielle et neuro motrice essentielle
Vous êtes profondément curieux.se à propos du nouveau paradigme anatomique, de la physiologie holistique et du fascia.
Vous souhaitez découvrir ou approfondir les 5 Filaments.
Vous êtes passionné.e par le mouvement en tant que moyen de guérison.
Vous souhaitez pratiquer en respectant la logique de rotation de votre corps.
Vous souhaitez faire bénéficier à votre corps de pratiques soutenantes.
Vous aimez bouger !
Vous n’êtes pas intéressé.e de revoir votre pratique d’un point de vue focalisé sur le fascia.
Vous vous contentez du modèle de la biomécanique classique.
Vous êtes attaché.e exclusivement à un système de mouvement prédéfini.
Faîtes vivre à vos employés une bulle de déconnexion pour leur permettre de bénéficier des bienfaits du yoga, dans notre studio, ou dans vos locaux.
Pendant 2 jours, Mayashala ouvre ses portes pour un grand festival de yoga : des cours toutes les heures, de 9h30 à 19h30, à petit prix. ✨
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