Dimanche 13 novembre
Ne manquez pas l’atelier « Force et fluidité » avec Marcela !
2 heures et demie pour explorer ensemble une pratique de yoga complète et explorer des transitions créatives. Pour sortir de notre zone de confort et trouver de l’inspiration pour varier notre pratique quotidienne.
Programme:
– Séquence de pranayama (séquence de exercices de respiration)
– Asana et flow focus force et fluidité
– Astuces pour developer des séquences plus créatives
TARIF & HORAIRES
Dimanche 13 novembre 14:00-16:30 | 40€
