01 juin 2022⎥10:00- 17:30
L’Ayurveda est la science sœur du yoga qui se consacre à équilibrer l’esprit par rapport au corps. Il y a plusieurs milliers années, en Inde, cette science à été développé comme un système pour diagnostiquer les déséquilibres dans le corps et l’esprit qui se transforment en maux et maladies.
Venez découvrir dans cette journée d’introduction à l’ayurveda, comment déterminer votre propre constitution, comment se créent les déséquilibres, comment les détecter et quelle hygiène de vie devons nous adapter grâce Dr. Satish Kumar (directeur centre Ayur Health Care à Kowdiar en Inde), Saheer Paralath (thérapeute professionnel et un enseignant en pratiques ayurvédiques) & Arun Kalahasti ( Enseignant de Hatha Yoga and Vinyasa Yoga, praticien en massage Ayurvédique).
LES DOSHAS
Les principes fondamentaux de l’Ayurveda sont basés sur 3 humeurs biologiques : VATA, PITTA et KAPHA.
Nous allons apprendre à déterminer 3 grandes forces vitales qui créent le corps, le font fonctionner et le détruisent : Les Doshas
VATA- Parasympathique, il fait partie du système nerveux.
PITTA- Catécholamine impliquée dans la transmission de l’influx nerveux entre les neurones.
KAPHA- Histamine
Et comment les équilibrer.
LECTURE DU POULS (Nadi pareeksha)
Le Nadi Pariksha ou diagnostic du pouls est une ancienne technique ayurvédique de diagnostic par le pouls. Les déséquilibres et les maladies physiques, mentales et émotionnelles peuvent être diagnostiqués avec précision. Le Nadi Pariksha indique la cause profonde des problèmes de santé et ne se contente pas de traiter les symptômes.
Sur la base du seul diagnostic du Nadi Pariksha, les médecins ayurvédiques recommandent des traitements et des plans thérapeutiques personnalisés. Ils peuvent également recommander le régime alimentaire et le mode de vie les mieux adaptés.
Nous vous enseignerons donc la méthode d’examen du pouls pour que vous puissiez équilibrer vos doshas.
DINACHARYA (en sanskrit : दिनचर्या « routine quotidienne »)
L’Ayurveda soutient que les routines aident à établir l’équilibre et que la compréhension des cycles quotidiens est utile pour promouvoir la santé. Nous apprendrons les routine quotidienne conseillées selon les Vedas.
YOGA & AYURVEDA
L’Ayurveda est la science de la vie, le yoga est la pratique de cette science. Ces deux disciplines ont un lien inévitable l’une avec l’autre. Ils sont nés comme une partie des systèmes incroyables de la connaissance védique. Le yoga trouve ses racines dans le Yajur Veda, tandis que l’Ayurveda provient de l’Atharva Veda. Nous découvrirons l’interdépendance de ces deux disciplines et comment ces deux disciplines guérissent le corps. D’une part, l’Ayurveda rajeunit le corps ; d’autre part, le Yoga traite de la purification de l’esprit et de la conscience.
A PROPOS DE DR. SATISH KUMAR
Graduated in Ayurvedic Medicine and Surgery from Kerala University in 1989, Satish is a registered practitioner under the Travancore-Cochin Act of 26-2-1990. He runs the Ayur Health Care Center in Kowdiar. He has practiced at Triveni Nursing Home in Kerala, South Muscat Clinic in Oman. He has also trained students from all over the world with the Vellai Thamarai Association.
A PROPOS DE SAHEER PARALATH
Paralath is a professional therapist and teacher of Ayurvedic practices. He has over 15 years of experience in various Ayurvedic therapies including massages, treatments and preparations of herbal oils and medicines according to traditional natural customs. His passion for Ayurveda began at the age of 16, when he witnessed miracles performed by these medicinal plants. Since then, he has dedicated himself to learning and practicing Ayurvedic therapies, including Ayurvedic healing, Panchakarma massage and therapy, and Kalari marma treatment.
A PROPOS D’ARUN KALAHASTI
Originally from Pondicherry, Arun is the founder and director of Yoga Tree Retreat, based in Paris. He is a teacher of Hatha Yoga and Vinyasa Yoga and a practitioner of Ayurvedic massage. He uses different techniques such as abhyanga and marma point massage (vital energy points) to deliver a complete body therapy. He has been organizing Yoga and Ayurveda retreats in France and India for the past 5 years, with his team that includes Ayurvedic medicine professionals, Ayurvedic therapists and Yoga teachers.
INFOS, TARIF & BOOKING
DATE : 01 juin 2022⎥10:00- 17:30
TARIF : 80€
ENSEIGNEMENT : en anglais avec des traducteurs
INFOS & BOOKING : hello@mayashala.com
