Offre découverte Starter Yoga > Rdv le 1er Novembre au 15 Décembre. En savoir +
Offre découverte Starter Yoga > Rendez-vous le 1er Novembre au 15 Décembre En savoir plus
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Anne Francin est professeure de yoga certifiée, affiliée à l’école Samudra Global School of Living Yoga de Shiva Rea. Formée au Vinyasa, au Prana Flow et au Kundalini yoga, elle est également doula et instructrice en techniques respiratoires avancées. Elle enseigne un yoga vivant, ancré dans le corps et dans la présence, où la douceur et la profondeur se rejoignent.
Et si votre pratique devenait une méditation en mouvement ?
Cette formation de 30h vous invite à explorer le versant lunaire du Prana Vinyasa : un yoga doux, profond, introspectif — construit autour des quatre éléments terre, eau, feu et air. Loin du yoga de la performance, il s’agit ici d’apprendre à ralentir, à ressentir, à habiter chaque posture de l’intérieur.
Au fil de ces quatre jours, vous découvrirez aussi l’Art des assists : l’art de la présence, du toucher juste, du rapport à l’autre. Car assister un élève, c’est bien plus que corriger une posture — c’est entrer en dialogue avec son corps, son souffle, son énergie vitale (le Prana).
Que vous souhaitiez enrichir votre enseignement ou approfondir votre propre pratique, cette formation vous offre des outils concrets et une expérience transformatrice.
Appréhender l’approche et la philosophie du Prana Vinyasa, maîtriser la grille de lecture des éléments, le wave sequencing et les kramas pour construire et adapter vos séquences. Apprendre à enseigner les quatre Namaskars lunaires en intégrant les 5 mouvements du Prana.
Développer votre présence, votre observation et votre communication non verbale. Apprendre la méthode en 4 étapes (Observer / Évaluer / Communiquer / Assister) pour donner des ajustements justes, sécurisés et respectueux — en intégrant consentement, approche trauma-informée et dimension énergétique.
Le Prana Vinyasa est une approche du yoga vivant développée par Shiva Rea, fondée sur les mouvements naturels du corps et la circulation du Prana. Son versant lunaire — doux, fluide, contemplatif — est un contrepoint précieux aux pratiques plus dynamiques. Il s’organise autour des quatre éléments : chaque élément correspond à une qualité de mouvement, une palette de postures, et une tonalité intérieure particulière.
La formation vous permettra d’expérimenter et d’enseigner les quatre pratiques élémentaires, et de comprendre comment les articuler grâce à la structure du wave sequencing — une progression en vague qui suit le rythme naturel d’une séquence de yoga.
L’Art des assists : la présence avant le geste
Assister un élève commence bien avant de le toucher. Cela commence par observer, écouter, se rendre disponible. Cette formation vous propose une exploration complète de l’art des assists : de la présence et de la communication non verbale aux gestes techniques et énergétiques, en passant par la respiration, le consentement et une approche trauma-informée.
Vous pratiquerez en binôme dans de nombreuses postures, sous l’angle des alignements anatomiques et énergétiques, en intégrant différents types d’assists : corrections, ancrages, assists bien-être passifs, assists actifs, auto-assists.
Dates & horaires type
Attention : les horaires peuvent varier selon les journées. Un retroplanning définitif vous sera envoyé une semaine avant la formation.
Déroulé d’une journée type
Un retroplanning détaillé vous sera envoyé une semaine avant la formation.
Lieu de la formation
Merci d’arriver au moins 15 minutes avant le début du cours afin que nous puissions démarrer à l’heure.
Anne Francin est professeure de yoga certifiée, affiliée à l'école Samudra Global School of Living Yoga de Shiva Rea. Son parcours de formation est à la fois large et rigoureux, et témoigne d'un engagement profond dans l'exploration du yoga sous toutes ses dimensions.
Elle se forme d'abord au Vinyasa et au Hatha Yoga (200h, Gérard Arnaud, 2015), puis au Prana Vinyasa (200h, Shiva Rea, 2018). Elle approfondit ensuite son étude du Prana Flow au travers de nombreux modules avancés avec Shiva Rea (300h cumulées, 2018–2024) : Shakti Prana Flow, Elemental Flow, Rhythm & Flow, Embodying Shakti, Mandala Prana Flow, Art of Namaskar, Sringara Prana Flow.
Parallèlement, elle complète des formations en Yoga pré & postnatal (35h, Bernadette de Gasquet, 2018), en Yin yoga (50h, Cécile Roubaud & Valentina Duna, 2019), en Kundalini yoga (200h, Marion Sebih, 2023), et obtient une certification de doula (200h, Institut Doulé, 2021). En 2025, elle complète l'Advanced Breath Instructor Training avec Brooke Elliston.
Anne enseigne un yoga qui respecte profondément le vivant — à l'intersection du mouvement, du souffle, de l'énergie et du soin.
Une présence à 100% est requise aux journées de formation en présentiel pour que la certification soit délivrée. En cas d’absence il vous sera demandé de rattraper les heures perdues.
IMPORTANT : Ce tarif inclut la formation ainsi que notre manuel en format PDF, il n’inclut pas son impression, les transports, les repas ni les livres requis et conseillés. Aussi, les ateliers et autres stages de yoga chez Mayashala ne sont pas inclus dans le tarif de cette formation
Mayashala est un organisme de formation certifié Qualiopi
(certificat B05494 – enregistré sous le nom SARL MAYA).
Ce label garantit que nos formations respectent les exigences de qualité et qu’elles sont éligibles à certaines prises en charge financières (FIF PL, AGEFICE, OPCO, etc.).
🔍 À noter : vous nous trouverez sur les plateformes des financeurs sous le nom légal SARL MAYA, et non Mayashala.
🔔 Important : le CPF (Compte Personnel de Formation) & France travail ne financent pas nos formations.
Cas n°1 – Vous êtes professionnel·le libéral·e : FIF PL
Bonne nouvelle : les conditions de financement du FIF PL ont été améliorées en 2026, avec une meilleure prise en charge pour les micro-entrepreneurs.
Le FIF PL (Fonds Interprofessionnel de Formation des Professions Libérales) peut financer une partie de votre formation.
🆕 Plafonds de prise en charge (mis à jour en 2025)
| Type de profession | Plafond journalier | Plafond annuel (3 jours max) |
|---|---|---|
| Professions sans accès à la trésorerie | 350 € | 1 050 € |
| Professions avec accès à la trésorerie | 300 € | 900 € |
💡 À noter pour les micro-entrepreneurs :
depuis le 1er janvier 2026, la prise en charge du FIF PL dépend du montant de leur contribution à la formation professionnelle.
Les conditions ont été réévaluées pour permettre une meilleure prise en charge pour la majorité des professionnels, pouvant aller jusqu’à 100 % du plafond annuel selon leur situation.
📅 Ces montants s’appliquent à toutes les demandes déposées pour des formations se déroulant à partir du 1er janvier 2026.
Les critères détaillés par profession sont disponibles sur 👉 fifpl.fr
Démarches à suivre
Vérifiez votre éligibilité sur le site du FIF PL.
Rassemblez vos pièces :
Programme détaillé de la formation
Devis ou convention de formation
Attestation URSSAF de versement de la CFP
Déposez votre demande dans votre espace personnel FIF PL.
Tutoriels
📌 Délais
Idéalement 4 semaines avant le début de la formation
Possible jusqu’au 31 décembre de l’année en cours (après la formation)
💰 Remboursement : environ 6 à 10 semaines après dépôt du dossier complet.
L’AGEFICE prend en charge la formation des dirigeants non salariés (commerce, industrie, services).
Démarches à suivre
Vérifiez votre éligibilité sur 👉 agefice.fr
Obtenez votre attestation CFP auprès de l’URSSAF
Rassemblez vos documents :
Programme de formation
Devis ou convention
Pièce d’identité
Extrait Kbis
Attestation CFP
Déposez le dossier auprès de votre point d’accueil AGEFICE (CCI ou CMA)
📌 Délais
Idéalement 2 mois avant le début de la formation
Pas de demande post-formation
💰 Financement : plafond annuel ≈ 800 € HT
⏳ Remboursement : 6 à 10 semaines après réception complète du dossier.
Les OPCO (Opérateurs de Compétences) financent la formation des salariés selon la branche professionnelle de l’employeur ou de la société de portage.
Démarches à suivre
Votre employeur contacte son OPCO et vérifie les critères.
Transmission des pièces : devis, programme, convention.
L’accord doit être obtenu avant le début de la formation.
💰 Financement : variable selon l’OPCO, parfois plusieurs milliers d’euros.
📌 La demande doit être déposée par l’employeur ou la société de portage.
| Statut | Organisme | Plafond annuel | Délais de demande | Délai de remboursement | Particularités |
|---|---|---|---|---|---|
| Profession libérale (y c. micro) | FIF PL | 900 € à 1 050 € | Idéalement 4 sem. avant (max 31/12) | 6 – 10 sem. | Nouveaux plafonds depuis le 1er octobre 2025 |
| Commerçant, artisan, chef d’entreprise non salarié | AGEFICE | ≈ 800 € HT | 2 mois avant | 6 – 10 sem. | Pas de demande post-formation |
| Salarié·e ou portage salarial | OPCO | Variable selon OPCO | Avant le début de la formation | Variable | Accord obligatoire avant formation |
Nous vous fournissons :
Le devis ou la convention de formation
Le programme détaillé
L’attestation de présence
La facture acquittée
Et nous vous guidons à chaque étape pour optimiser vos chances de financement.
📩 Contact : hello@mayashala.com
Pour confirmer votre inscription, il faudra réaliser un acompte de 250€.
Possibilité de paiement en 3x.
Pour les annulations 3 MOIS avant la date du début de formation, tous les frais seront remboursés moins les arrhes. Pour les annulations 2 MOIS avant la date du début formation, seulement 50 % du montant total sera remboursé, des frais d’annulation s’appliquent. Aucun remboursement pour toute annulation 1 MOIS avant le début de la formation.
Pour vous inscrire il faudra nous renvoie le formulaire d’inscription sur hello@mayashala.com.
Pour vous inscrire, merci de nous envoyer le formulaire d’inscription dans son intégralité complété, signé et parafé ainsi que le justificatif du virement de l’acompte.
En cas de demande de financement, choisissez le tarif “aide au financement”. Ce tarif inclut un forfait administratif de 100 € TTC, couvrant la gestion de votre dossier et notre certification Qualiopi. Les documents (devis, convention…) ne sont envoyés qu’après réception du formulaire et de l’acompte.
La formation est délivrée par Anne Francin. Mayashala n’est pas responsable du contenu, des dates ou des supports transmis. Toute réclamation est à adresser à l’enseignante.
Places limitées à 25 élèves
Formation en Français
Faîtes vivre à vos employés une bulle de déconnexion pour leur permettre de bénéficier des bienfaits du yoga, dans notre studio, ou dans vos locaux.
