Nous avons le plaisir de vous proposer un atelier CHAKRAS ACTIVATIONS par Cyril Voci Dimanche 24 Avril de 14h à 17h. Grâce à ses diverses pratiques et enseignements qu’il a suivi en France et en Inde, il vous fera voyager au travers des diverses pratiques pour activer vos chakras.
Cet atelier se divisera en 3 parties :
- La première partie aura un focus sur des kriyas issus du kundalini, des mantras et du prānāyāma via une activation des 7 chakras principaux avec chant des bija mantras, visualisations et bols chantants.
- Une deuxième partie de Hatha alignement avec utilisation d’accessoires (blocs, sangles, bolsters, couvertures) pour adapter et découvrir de nouvelles sensations dans les postures tout en respectant l’intégrité du corps.
- La troisième partie vous invitera à s’observer dans les postures assistées d’accessoires, observer son corps, sa respiration, ses réactions, ses automatismes.
La fin de la pratique sera toute en douceur avec du Yin restauratif.
A PROPOS DE CYRIL VOCI
Cyril a débuté sa pratique du yoga par l’ashtanga vinyasa. Durant son parcours il s’est formé auprès de Patrick Frapeau, Louise Ellis à Rishikesh, Gregor Maehle et Gérard Arnaud. Ainsi qu’en Kundalini Global avec Carolyn Cowan à Londres et a également fait un training supplémentaire sur les addictions.
Depuis quelques années il se forme à la méthode Iyengar avec Usha Devi lors de stages intensifs à Rishikesh où il se rend tous les ans pendant deux mois pour y étudier aussi la philosophie avec Acharya Siddhartha Krishna, et a entamé la formation Iyengar niveau 1 avec Stéphane Lalo. Il a obtenu un Diplôme Universitaire de Yoga Adapté à l’université de Lille.
Son enseignement est rigoureux et soucieux de l’alignement, ses ajustements sont précis tout en respectant l’intégrité du corps et des besoins de chacun. Cyril transmet ses valeurs à travers de la musique, musicothérapie et la danse.
INFOS, TARIF & BOOKING
DATE : Dimanche 24 avril de 14h00 à 17h00
TARIF : 50€
Cliquer ICI pour s’inscrire
Pour toutes les infos complémentaires nous contacter sur hello@mayashala.com.
