Dans la pratique quotidienne les asanas s’enchaînent et nous n’avons pas toujours le temps de travailler chaque posture en profondeur.
« Asana Lab » est un laboratoire de postures.
Dimanche 29 mars, 14h-17h
Pendant 3 Heures Anne Cé décortiquera anatomiquement et énergiquement les principales asanas. Le focus se fera sur les alignements, les ajustements et les variations qui vous permettront de gagner en force et d’atteindre cette méditation en mouvement qu’est le vinyasa.
Ne ratez pas cet atelier et réservez votre place !
Tarif: 35€
Informations & Réservations : hello@mayashala.com & MINBDBODY
