avec Marjorie Picard
Samedi 11 Juin⎥14:00-16:30
Pour célébrer l’arrivée de l’été, Marjorie vous guidera lors d’une pratique de yoga de 2h30, sur le thème du chakra du coeur, Anahata.
Pranayama, méditation et vinyasa flow viendront favoriser la circulation de l’énergie au niveau de votre quatrième chakra, afin de développer votre désir d’harmonie, d’amour et de compassion.
Le vinyasa flow sera axé sur des postures de flexions arrières – notamment Natarajasana, Ustrasana, Urdvha Dhanurasana – l’occasion de prendre le temps de mieux les appréhender et les comprendre.
Ouvert à tous les niveaux de pratique, sauf grands débutants.
INFOS, TARIF & BOOKING
DATE : Samedi 11 Juin⎥14:00-16:30
TARIF : 35€
INFOS & BOOKING : hello@mayashala.com
