Formation 20h – Fonctionnalité et anatomie des asanas, avec Hiro Landazuri – du 18 au 20 Mars 2022

<   Retour aux actualités Avatar

Nous sommes heureux de recevoir chez Mayashala, Hiro Landazuri, professeur de renommée internationale basé à L.A.. Dans le prolongement de la méthode Body Smart Yoga (BSY), Hiro Landazuri donnera une formation certifiante de 20h sur la Fonctionnalité et l’Anatomie. Cette formation se déroulera sur 3 jours du 18 au 20 Mars.

*Certificat de 20h au programme CEU délivré

Dans la pratique du yoga physique, nous étirons les MUSCLES et pourtant, la plupart des conseils sont adaptés à l’alignement des os. Si notre objectif est d’étirer les muscles, les conseils ne devraient-ils pas également concerner les MUSCLES ?

Cette formation de 20 heures plongera dans la méthode Body Smart Yoga (BSY) et s’attachera à comprendre les asanas dans leur relation avec les engagements musculaires et les alignements osseux.
Nous aborderons l’anatomie des asanas de manière pertinente et facile à comprendre. Nous démystifierons certains vieux mythes concernant les ajustements et les assists en yoga et examinerons comment le yoga peut être modifié pour s’adapter au yogi moderne et à sa vie quotidienne.
Cette formation est une expérience intégrative mêlant exercices, ajustements, flux et conférences afin de mieux comprendre tous les styles d’apprentissage et toutes les perspectives.

POUR QUI ?
Cette formation est pour VOUS…
Si un élève vous a déjà posé des questions spécifiques après le cours, sur l’alignement ou les sensations dans son corps, et que vous ne savez pas exactement comment expliquer ce qu’il vit de manière directe et complète.
Ou si le yoga fait partie de votre vie et que vous souhaitez approfondir la compréhension de votre pratique en détectant plus rapidement les moments où vous ressentez un malaise sur le tapis et en dehors. Vous serez en mesure d’évaluer où et pourquoi cela se produit et comment vous pouvez personnellement atténuer les tensions.

A PROPOS DE HIRO LANDAZURI

Hiro Landazuri a toujours su qu’il voulait soigner les autres dès son plus jeune âge. Il a commencé à enseigner le yoga en 2007, tout en poursuivant une double maîtrise en pharmacologie médicale et en chirurgie cardio-pulmonaire. Il a finalement réalisé qu’il avait un plus grand objectif dans la vie, celui d’aider plus de gens grâce au pouvoir du yoga.

Il a commencé à développer un style de yoga qui aiderait à guérir les blessures tout en augmentant la force fonctionnelle, la flexibilité et l’intelligence émotionnelle. En incorporant ses vastes connaissances en anatomie et en science, Hiro a créé le Body Smart Yoga.

Le Body Smart Yoga a pour but de donner à ses élèves les moyens d’acquérir une conscience plus profonde de leur corps physique et émotionnel grâce à une auto-évaluation détaillée et à la prévention des blessures. La mission ultime de Hiro est de guérir, de rééduquer et d’inspirer les étudiants et les enseignants à se défaire de leurs croyances auto-limitatives.

LE PROGRAMME

  • Jour 1 – Vendredi 18/03 – de 14h à 18h (4h)
    • 14:00 – 17:00 : Masterclass sur le flow fonctionnel
    • 17h00 – 18h00 : Conférence
  • Jour 2 – Samedi 19/03 – de 8h à 12h / de 13h30 à 18h
    • 8h-10h : Pratique matinale
    • 10h30 – 12h : Cours
    • 12h00 – 13h30 : Déjeuner/Pause
    • 13h30 – 14h30 : Cours
    • 14:30 – 16:30 : Exercices
    • 16h30 – 18h00 : Ajustements et assists
  • Jour 3 – Dimanche 20/03 – de 8h à 12h / de 13h30 à 17h
    • 8h-10h : Pratique matinale
    • 10h30 – 12h : Cours
    • 12h00 – 13h30 : Déjeuner/pause
    • 13h30 – 14h30 : Cours
    • 14h30 – 16h : Exercices
    • 16h – 17h : Ajustements et assists

TARIF & BOOKING :

Tarif :
Early bird : 490€ pour les inscriptions avant le 15 Février 2022.
Full price : 550€, pour les inscriptions après le 15 Février 2022.

Modalité d’inscription : L’inscription à la formation ne sera définitivement validée qu’à la réception du formulaire d’inscription dûment complété qui vous sera envoyé en écrivant à hello@mayashala.com et accompagné d’un acompte de 200€.

INCLUS :

  • 20 heures de crédits CEU avec certificat
  • Kit d’évaluation des connaissances à emporter chez soi
  • Remises exclusives à vie sur les futurs programmes en ligne de BSY.

INFOS :

Places limitées
Langue formation : en Anglais

Pour toutes les infos complémentaires nous contacter sur hello@mayashala.com. 


We are pleased to welcome Hiro Landazuri, an internationally renowned teacher based in L.A., to Mayashala. As an extension of the Body Smart Yoga (BSY) method, Hiro Landazuri will give a 20 hour certification course on Functionality and Anatomy.

In the physical yoga practice, we stretch MUSCLES and yet, most of the cues are tailored towards bone alignment. If we aim to stretch muscles shouldn’t the cues also be about MUSCLES?

We will approach the anatomy of asanas in relevant and easy-to-digest way. We will debunk some old myths around yoga cues and assists and look into how yoga can be modified to fit the modern-day yogi and their daily life.

This training is an integrative experience mixing drills, adjustments, flows, and lectures to better understand from every learning style and perspective.

WHO IS IT FOR?
This training is for YOU…

If you’ve ever had a student ask you specific questions after class, around alignment or sensations in their body and you may not know exactly how to explain what they are experiencing in a direct and comprehensive way.

Or if yoga is a part of your life and you want to deepen the understanding of your practice by detecting when you feel discomfort on and off the mat sooner. You will be able to asses where and why that is and how you can personally alleviate tension.

ABOUT HIRO LANDAZURI

Hiro Landazuri always knew he wanted to heal others from a young age. He began teaching yoga in 2007, while pursuing a dual master degree in medical pharmacology and cardio pulmonary surgery. He ultimately realized he had a greater purpose in life, to help more people through the power of Yoga.

He began to develop a style of yoga that would help heal injuries along with increasing functional strength, flexibility and emotional intelligence. Incorporating his vast knowledge in anatomy and science, Hiro created Body Smart Yoga.

Body Smart Yoga is meant to empower his students to find a deeper awareness of their physical and emotional bodies through detailed self assessment and injury prevention. Hiro’s ultimate mission is to heal, re-educate and inspire students and teachers to break through their self limiting beliefs.

PROGRAM :

  • Day 1 – Friday 03/18 – from 2pm to 6pm (4h)
    • 2:00pm – 5:00pm Functional Flow Masterclass
    • 5:00pm – 6:00pm Lecture
  • Day 2 – Saturday 03/19 – from 8am to 12pm / from 1:30pm to 6pm
    • 8am-10am: Morning Practice
    • 10:30am – 12pm: Lecture
    • 12pm – 1:30pm – Lunch/ Break
    • 1:30 – 2:30pm: Lecture
    • 2:30 – 4:30pm: Drills
    • 4:30 – 6.00pm: Adjustments and assists
  • Day 3 – Sunday 03/20 – from 8am to 12pm / from 1:30pm to 5pm
    • 8am-10am: Morning Practice
    • 10:30am – 12pm: Lecture
    • 12pm – 1:30pm – Lunch/ Break
    • 1:30 – 2:30pm: Lecture
    • 2:30 – 4:00pm: Drills
    • 4:00 – 5pm: Adjustments and assists

COST & BOOKING

Cost :
Early bird : 490€ for registrations before January 31, 2022. Places are limited at this rate.
Full price : 500€, for registrations after January 31, 2022.

Registration procedure: The registration to the training will be definitively validated only with the reception of the registration form duly completed which will be sent to you by writing to hello@mayashala.com and accompanied by a deposit of 200€.

INCLUDED

  • 20Hour CEU Credits with certificates
  • Take home knowledge assessment package
  • Lifetime exclusive discounts to future BSY online programs

INFOS :

Limited places
Language of training: English

For further information, please contact us at hello@mayashala.com.