FORMATION DE 200H VINYASA YOGA AVEC KLARA PUSKI & FRIENDS | SAISON 5

Nous sommes de retour avec une 5ème édition de notre 200H avec Klara Puski & Friends ! Le 1er module aura lieu du 4 au 18 février 2023 chez Mayashala à Paris !

Cette formation est une très belle opportunité d’ancrer et approfondir vos connaissances sur votre pratique & d’approfondir vos connaissances du Yoga, pour devenir professeur ou bien pour enrichir votre pratique personnelle. Cependant même si l’enseignement n’est pas une obligation, vous explorerez lors de ce 1er module l’art d’enseignement du yoga.

Cette formation de 200h est l’opportunité d’explorer l’art du yoga, sa pratique et l’enseignement du Vinyasa yoga.⁣ C’est aussi un incroyable cadeau à s’offrir pour une meilleure connaissance de soi et de l’autre !

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EQUIPE PÉDAGOGIQUE

Notre équipe pédagogique est composé d’enseignants spécialisés dans leur domaine pour vous offrir une formation de qualité :

Klara Puski donnera l’enseignement général aux côtés de Gwenaëlle Mirol, qui l’assistera.

• Caty Garnier : kinésithérapie du sport, anatomie.
• Gwendal Mazery : philosophie et histoire du Yoga
• Mahadev Ok : Mantras & Déités
• Vérane Pina : Initiation à l’Ayurveda
• Laetitia Lecuyer : Initiation au Yin
• Jennifer More : Vinyasa Prénatal

THÉMES ABORDÉS ET OBJECTIFS

Nous avons souhaité vous proposer un programme qui aborde un vaste spectre du yoga, en passant de la pratique jusqu’à l’initiation du yoga prénatal, afin que vous puissiez avoir connaissance globale de cette pratique qui est très riche. Dans le cas où vous souhaitiez enseigner, nous souhaitons que vous ayez tous les outils nécessaires pour appréhender au mieux un cours et le bienêtre de vos élèves.

• Connaître l’histoire et philosophie du Yoga⁣
• Connaître l’évolution du yoga contemporain⁣
• Apprendre via des Asana Lab⁣
• Apprendre de l’anatomie⁣ subtile ⁣/ corps énergétique
• Connaitre qu’est ce que le vinyasa Krama⁣
• Découvrir les différents assit et ajustements⁣
• Découvrir l’art d’enseigner et séquencing
• Découvrir le pranayama⁣
• Initiatier à l’Ayurvéda⁣
• Initiatier au Yin Yoga
• Introduire au Vinyasa Prénatal*
• Découverte de l’éthique du professeur⁣
• Apprentissage du marketing du yoga⁣

* pour que vous appreniez à modifier en toute sécurité la pratique du vinyasa yoga pendant votre grossesse ou celle de vos élèves, en utilisant la méthode Dolphin créé et enseignée par Jennifer More .

À QUI S’ADRESSE CE YTT ?

A toutes les personnes ayant une pratique engagée du yoga et un intérêt pour cette discipline et qui souhaitent approfondir leurs culture générale.
Mais aussi les personnes souhaitant une transformation personnelle en approfondissant leur connaissance de l’art du YOGA afin de le transmettre.

Pour les personnes en situation d’handicap souhaitant réaliser notre formation, veuillez prendre contact avec nous via hello@mayashala.com ou par téléphone au 06 45 29 88 07 afin de vous proposer un entretien personnalisé permettant d’en définir les possibilités.

ENSEIGNANTS

KLARA PUSKI

Klara is an advanced certified Jivamuki teacher based in Paris. Dancing since the age of five, she was always fascinated by the physical body & movement she completed her education at the Hungarian Dance Academy in classical ballet in Budapest and continued to work as a professional dancer. Then in early 2013 she tried Jivamukti Yoga in Munich which was a transformational discovery in which she happily remains immersed. By May 2014, she completed her teacher training in New York, with Jivamukti Yoga founders Sharon Gannon and David Life, mentored by Giselle Mari. Since returning Klara has been leading classes around different studios in Paris. She feels blessed to be able to teach and equally sees it as an opportunity to serve, share and learn. The last years she has been studying with incredible teachers like Dona Holleman, Maty Ezraty, Simon Park and Krista Cahill.
Finding an honest space through intelligent sequencing is what yoga represents for her. Creating a deeper connection with the present moment and allow ourselves to pause to reflect is what fascinates her. Feeling the moment in it’s depth to create a transformation.
« All of these practices lead us to the realization that this physical vehicle is « just that », to carry the eternal spirit , which is the eternal piece that is life itself, and we all have that, all living things have it , the question is how do we recognize that we are all the same?
How to honour myself the same way as I honour all living beings around? We all do the best we can while we are here ».

GWENNAËLLE MIROL

Remplie d’énergie, d’enthousiasme et passionnée de yoga, Gwennaëlle vit à Paris où elle enseigne le yoga dans la chaleur, la joie et toujours en musique. Cette Franco-Américaine découvre le yoga à l’adolescence et cette pratique devient très naturellement un repère lors de ses nombreux déménagements et voyages à travers le monde. Elle y voit une façon de se connecter à soi mais aussi et surtout, de se connecter aux autres. Ses cours sont à son image : dynamiques, généreux et bienveillants.

CATHERINE GARNIER

Kinésithérapeute D.E. depuis 1989 et Kinésithérapeute de terrain entre 1990 et 2004 aux cotés des équipes de France amateur de cyclisme, suivi individuel de duathlètes et triathlètes de niveau national et international, et d’une joueuse de tennis Top Ten Mondial sur Rolland Garros. ⁣
Kiné en cabinet libéral depuis 1994, orientation sport et traumatologie.⁣
Kiné du Lido de Paris depuis 2001 entre autres.⁣
Elle a rencontré Klara sur la scène du Lido, dont elle a eu la chance de suivre son évolution lors de sa reconversion vers le yoga. ⁣

MAHADEV

Mahadev OK est un artiste musicien bhakti, professeur de Kundalini et de Hatha Yoga, né et basé en France. Formé aux techniques de yoga et de méditation
en Inde et en Europe avec Sada Sat Kaur Kalsha, Tich Nhatt Hann, Pandit Vishvanath Shastri et Yagneshvara Dixit, Mahadev associe l’expérience des chakras à la numérologie et à la musique pour délivrer une source originale de guérison et de bonheur.

Engagé par de nombreuses écoles et lieux de yoga, Mahadev donne des masterclasses de yoga, de musique et de numérologie, des méditations sonores, des concerts, des ateliers, des retraites et des émissions de télévision en Europe, aux Etats-Unis et en Inde. (YAY.tv, Yoga Anyway, Champlain’s Well). Il a également sorti plusieurs albums de musique.

Mahadev OK crée une synthèse harmonieuse de différents yogas dont les objectifs sont toujours d’atteindre la paix dans l’esprit, la force dans le corps et le contentement dans le cœur. Nous ne faisons qu’un. C’est le message principal du yoga. Il faut des années pour le réaliser, l’accepter et le pratiquer.

VÉRANE PINA 

Initialement formée en Inde au Hatha-Yoga et Vinyasa, Vérane Pina enseigne depuis plus de 10 ans. Thérapeute en Yoga & Ayurvéda (Ayurvedic Yoga Therapist), Vérane créée notamment ses cours d’après les fondements de cette science ancienne de l’Inde, pour une pratique désignée selon l’équilibre des éléments qui jouent un rôle en Ayurvéda – au cœur de sa vie depuis plus de 20 ans. Ses séjours réguliers en Inde sont la source d’une inspiration qu’elle transmet avec joie et simplicité, rendant accessible à tous les enseignements qu’elle a reçus de manière traditionnelle, tout en étant reliée aux formes les plus contemporaines de la pratique.

LAETITIA LECUYER

Formée initialement à l’Ashtanga, puis au Vinyasa (800h) Laëtitia a obtenu récemment une certification de 300h autour du Trauma Yoga, de l’Ayurvéda et du coaching. Elle s’est formée au Yin Yoga (220h), principalement auprès de Sebastian Pucelle et Murielle Burelier, et au Restorative Yoga auprès de Lizzie Lasater ; et diverses autres formations autour notamment de l’anatomie.

L’initiation aux principes de la médecine chinoise sera assurée par Alice Ollagnon, professeur de yoga et praticienne en Shiatsu. Alice rencontre le yoga vinyasa à Paris puis se forme auprès de @gemma mallol directrice de l’école still flowing yoga à Ibiza. Elle est formée en yoga somatique et méditation de pleine de conscience. Elle suit 800 heures de formation auprès de Bernard Bouheret directeur de l’école de Shiatsu Thérapeutique de Paris.

JENNIFER MORE

Jennifer More enseigne le yoga depuis 27 ans et a assisté à plus de 500 naissances, totalisant plus de 10 000 heures d’assistance aux femmes lors de l’accouchement en tant que doula. Jennifer est la créatrice de deux DVD de yoga prénatal et d’un DVD de yoga postnatal Vinyasa qui se vendent très bien. Elle a également écrit un livre sur la grossesse. En outre, elle est hypnothérapeute clinique et médicale certifiée, et éducatrice à l’accouchement. La plupart des techniques que les professeurs de yoga prénatal utilisent aujourd’hui sont le résultat direct des nombreuses années de recherche et de pratique de Jennifer, qui les a créées et partagées dans le monde entier. C’est avec cette vaste expérience qu’elle a créé un programme unique et puissant de formation des professeurs de yoga prénatal. Jennifer a été témoin de l’impact puissant que le Vinyasa Yoga prénatal peut avoir sur la santé, le bien-être, la confiance et le rétablissement post-partum d’une femme enceinte.

DÉROULÉ ET LIEU DE FORMATION

1ER MODULE

Le 1er module de 140H se réalisera du 4 au 18 février 2023 chez Mayashala dans le 11ème arrondissement.

2EME MODULE

Afin de compléter cette formation et vous certifier, vous devrez réaliser 60h de pratique, d’observation et d’assist. Ce module vous permet de mettre en application les enseignements acquis lors du premier module. Les 60h se répartissent comme suit :

• 25h pratique : chez mayashala (les cours sont gratuits, si vous les faites ailleurs les frais seront à votre charge)
• 5 cours assist (professeurs Mayashala)
• 5 cours observation/sequencing (professeurs Mayashala)
• 1 séquence à écrire, enseigner et à nous envoyer filmée pour vous certifier (Vous disposez de 25h pour préparer votre séquence, l’enseigner, l’ajuster et la filmer).

Vous êtes libres de réaliser ces 60h selon votre disponibilité et à votre rythme, dans la limite des 6 mois suivant le 1er module.

Attention : Ce module est compris dans le coût global de la formation dans le cas où vous décidiez de réaliser les 60h chez Mayashala. Aussi, vous êtes libres de le faire dans d’autres studios, avec les professeurs que nous vous indiquerons mais vous devrez financer les cours auxquels vous assisterez.

TAUX D’OBTENTION

100% des élèves ayant participé à l’intégralité du 1er module et présenté les éléments demandé lors du module 2 obtiennent leur certificat de professeur de Yoga.

PRÉSENCE

Les élèves doivent terminer les lectures demandés avant la date de début de cette formation.

Une présence à 100% est requise aux journées de formation en présentiel pour que la certification soit délivrée.

En cas d’absence il vous sera demandé de rattraper les heures perdues en les rattrapant lors de la prochaine session ou à vos frais en demandant des cours particuliers de rattrapage.

PRÉ REQUIS

• Une pratique hebdomadaire régulière de 1 à 2 ans à minima
• Envoyer une lettre de motivation à hello@mayahsla.com en spécifiant pourquoi vous souhaitez participer à cette formation, votre parcours et votre niveau de pratique.
• Un entretien personnel nous permettra d’évaluer vos motivations et attentes.

TARIF

• TARIF EARLY BIRD : 2700€ pour les 10 premiers inscrits avant le 31 décembre 2023. ⁣Pour bénéficier de ce tarif il faut impérativement payer l’intégralité des 2700€ avant le 31 décembre 2023.
• TARIF FULL PRICE : 3000€ après le 31 décembre 2023. Avec possibilité de paiement en 2 ou 3 fois.

IMPORTANT

Ce tarif inclut la formation ainsi que notre manuel en format PDF, il n’inclut son impression, le transport, les repas, les livres ou les cours de yoga hebdomadaires en dehors des heures du module 2 en dehors de Mayashala. Aussi, le ateliers et autres stages de yoga chez mayashala ne sont pas inclus dans le tarif de cette formation.

MODALITÉS D’INSCRIPTION & POLITIQUE D’ANNULATION

• Pour confirmer votre inscription, il faudra réaliser un acompte de 700€, dans le cas où vous choisissiez le tarit FULL PRICE de 3 000€. Ou payer l’intégralité du tarif Early Bird, soit les 2700€ avant le 31 décembre 2023 dans le cas où vous choisissiez ce tarif. Attention il n’y a que 10 places à ce tarif.
• Les arrhes de 700€ du tarif normal ne sont pas remboursables.
• Pour les annulations 3 MOIS avant la date du début de formation, tous les frais seront remboursés moins les arrhes.
• Pour les annulations 2 MOIS avant la date du début formation, seulement 50 % du montant total sera remboursé, des frais d’annulation s’appliquent.
• Pour les annulations 1 MOIS avant la date du début de formation, aucun remboursement ne sera accordé.
• Dans le cas d’une annulation pour cause de force majeur, tous les frais seront remboursés excepté les arrhes et cela que sur justificatif d’un médecin traitant.

INFOS & BOOKING

Places limitées à 25 élèves

Langue formation : principalement en Français

Inscription : Pour vous inscrire il vous sera demandé de nous envoyer une lettre de motivation, les CGV et le formulaire d’inscription complétés signés et parafés. Dans le cas où votre dossier soit accepté, vous devrez verser le paiement Early Bird ou les arrhes. Une fois les arrhes et les documents demandés réceptionnés votre inscription sera validé. Nous vous enverrons alors la liste des livres à vous procurer.

Je demande le formulaire d’inscription & CGV sur hello@mayashala.com.

Pour toute information complémentaire nous contacter au 06 45 29 88 07.