LE YOGA SUTRA AU QUOTIDIEN AVEC DAVID ELLIOT

20 et 27 Juin de 14:00-17:00 soit 2 modules de 3h.

Alors que la plupart des classes de Yoga mettent l’emphase sur le Pranayama et les Asanas, ce workshop vise à offrir une introduction holistique et expérimentale aux huit branches du yoga accessible quel que soit votre niveau ou votre expérience.

Dans ce workshop initiatique nous allons plonger au cœur du Yoga Sûtra de Patanjali, texte sanskrit sans pareil, afin d’apporter une réponse plus équilibrée à tout ce que la vie nous présente au quotidien. A travers une pratique commune, le Sûtra nous propose une navigation précise pour se libérer des cinq obstacles, causes de toutes nos souffrances. Nous allons observer les étapes subtiles qui nous amènent au silence du mental ordinaire, « Citta vritti nirodha » et goûter le but du Yoga, le Samadhi, la joie d’être vivant.

David Elliot, a étudié le Yoga en Inde depuis l’âge de 16 ans. Ayant vécu sur cinq continents, il a eu la chance de passer du temps avec des maîtres remarquables de plusieurs différentes écoles spirituelles.

DATE : 20 juin – 27 juin de 14:00 à 17:00 soit 2 modules de 3h
TARIF : 120€
INFOS & BOOKING : hello@mayashala.com

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