QU’EST CE QUE LE ASHTANGA YOGA ?

Vous avez toujours voulu savoir qu’est ce que le Asthanga Yoga et vous n’avez jamais pratiqué ? Pauline Laumond nous explique !

QUI EST PAULINE LAUMOND ?

Fascinée par la discipline et le langage des corps en mouvement, Pauline découvre l’Ashtanga qui devient sa pratique depuis 2010Formée en Ashtanga Vinyasa à Mysore puis auprès de Patrick Frapeau, fondateur de Mysore in Paris, elle continue à se former à ses côtés en l’assistant quotidiennement.Afin de perpétuer la tradition de l’Ashtanga, elle se rend chaque année à la  KPJAYI , Mysore auprès de Sharath Jois, petit fils de Pattabhi Jois.Elle envisage le yoga comme une discipline et un art : celui du perfectionnement, de la conscience du corps et de l’alignement.

Vous pouvez découvrir sa pratique pendant le confinement, tous les mercredi à 12h ! N’hésitez pas à vous inscrire depuis notre page Planning !