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Voyage à travers les 5 éléments avec Adèle & Laurence

C’est dans cette vision philosophique yogique et chamanique que Laurence & Adèle allient leurs savoir-faire pour vous inviter lors de 5 ateliers à explorer les 5 éléments (TERRE-EAU-FEU-AIR-ETHER).⁣

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Une expérience, à la fois douce et puissante…⁣

Grâce aux outils du Kundalini yoga, du yoga Nidra, sonorités et voix d’ici et d’ailleurs – tambour, kalimba, guimbarde et musiques minutieusement choisies pour leurs qualités méditatives et sensorielles – chaque atelier sera un véritable voyage pour se (re)connecter à sa nature intérieure et nourrir la joie et la fluidité dont nous sommes tous porteurs… naturellement.⁣

LES ELEMENTS⁣

TERRE – MULADHARA

La Terre correspond symboliquement à la sécurité, les ressources, ce qui nourrit. On peut poser à l’esprit de la Terre la question de comment prendre soin de son corps. C’est également le symbole de la profondeur et de la féminité.⁣

En yoga, c’est le premier chakra, situé à la base de la colonne vertébrale au niveau du périnée : Muladhara. C’est le siège de notre instinct de survie et de nos défenses immunitaires, c’est lui aussi qui nous aide à gérer la façon dont on prend notre sa place dans le monde, aussi bien intimement que socialement…Muladhara permet de cultiver la patience et la stabilité des émotions.⁣

La signification symbolique de l’Eau correspond à la vitalité, la créativité, la sexualité, l’émotionnel. C’est l’enfant magique mais aussi l’enfant blessé.⁣

EAU – Swadistana

Le chakra correspondant C’est le symbole de l’amour physique et de la créativité. Il se situe entre le pubis et le nombril. Harmoniser swadistana, c’est chercher l’équilibre dans la puissance créatrice en nous, lui donner toute sa place sans se faire déborder, afin de n’être pas tyrannisé par des désirs et des pulsions émotionnelles, sources de souffrance.⁣

FEU – Manipura

Le Feu symbolise la transformation. Il peut dévorer et nous devons donc trouver le courage d’exprimer clairement nos intention.⁣

Le chakra correspondant est : la cité des joyaux. Pour les tibétains, il s’appelle Mani Padma, le lotus couvert de bijoux. C’est le lieu du pouvoir, il se situe au plexus solaire, au dessus du nombril. Le Feu génère la lumière, fait fondre les peurs et les illusions.⁣

AIR – Anahata

L’Air, c’est la connaissance silencieuse, l’intuition. Il nous permet d’être en contact avec la Sagesse des Anciens et d’avoir conscience des lignées.⁣

Cet élément correspond au chakra du coeur, Anahata ( qui signifie « inattaquable, non frappé »). Il se situe au centre du thorax, c’est notre plexus cardiaque. C’est la puissance de l’amour inconditionnel ; c’est aussi la joie, la compassion, le don de soi, le partage, l’ouverture. Il permet de trouver des ressources insoupçonnées dans le corps physique. Lui seul peut céder à l’intellect.⁣

Adele Weiss certifiée par Yoga Alliance et le Kundalini Research Institute avec plus de 600h de formation cumulées.

LES DATES

Vendredi 31 Janvier 2020 – LA TERRE
Vendredi 20 Mars 2010 – L’EAU
Vendredi 24 avril 2020 – LE FEU
Vendredi 5 juin 2020 – L’AIR
Et samedi 6 juin 2020– De 15h à 17h30 ETHER & La CONNEXION au divin

Laurence Sanchez thérapeute psycho-corporelle

INFO & BOOKING

  • Tarif : 40 €
  • Infos : tiagacharankaur@gmail.Com⁣
  • Booking : hello@mayashala.com ou MINDBODY

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