15h IMMERSION Postures intermédiaires | Avancées avec Kat Chareonying

13-14-15 Janvier

15h IMMERSION Kat Chareon

Nous avons l’immense joie de vous annoncer le retour de l’IMMERSION INTENSIVE avec Kat Chareonying dès janvier 2023 ! 3 jours de Masterclass pour apprendre à construire des séquences et pour développer une pratique individuelle en toute sécurité et confiance tout en explorant des postures avancées. ⁣ ⁣

15h IMMERSION Kat Chareon

PROGRAMME 

  • Vendredi : Masterclass + premier abord sur le Vinyasa Krama (construction d’un cours) pour aider à créer des sequences mais aussi se lancer dans une pratique individuelle.
  • Samedi et Dimanche : nous explorerons ensemble des postures plus avancées en Asana Lab avec accessoires et ajustements manuels afin de mieux comprendre différentes techniques mais aussi pour mieux ressentir les effets énergétiques de chaque posture.⁣ ⁣

Cette immersion est idéale pour tous ceux qui ont déjà pris le 1er module donné l’an dernier et pour tous les élèves ayant une pratique avancée d’au minima 2 ans. ⁣ ⁣

BIO KAT

Kat démarre son histoire avec le yoga il y a plus de dix ans avec l’Ashtanga. Elle tombe sous le charme de l’aspect physique et ses fausses idées comme étant une pratique lente et ennuyeuse. Le yoga lui permet de se reconnecter avec son corps et ses mouvements. Au début, elle se sentait simplement bien, car c’était le moment pour elle de respirer et de bouger avec conscience mais petit à petit, elle ouvre la porte à une toute autre facette qui va au-delà du de l’aspect physique : lien indéniable entre le corps, l’esprit et l’âme. Elle décide alors de laisser une carrière en pleine expansion de 15 ans où elle se sentait malheureuse. Le yoga est pour elle un voyage en évolution constante, qui lui permet continuer à grandir et à transmettre sa passion à ses élèves.

DATES

Du vendredi 13 au 15 janvier 2023

  • Vendredi 14h-17h
  • Samedi 9h-12h | 13H30-16H30 
  • Dimanche 9H00-11h30 | 13H-16H30

TARIF

275€

Booking : hello@mayashala.com

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